जब तक आप आदतों को बाहरी स्तर तक ही रखते है वो आपके लिए काम नहीं करेगी. हम पिछली पोस्ट में 21-21 दिन में बनाए नयी आदतों में इसके बारे में बात कर चुके है. आपका अवचेतन मन आपके द्वारा की जाने वाली हर एक्शन को समझे और अपनाए इसके लिए आपको खुद अपने अवचेतन मन से जुडाव को बनाना होगा.
किसी नयी आदत को हिस्सा बनाने में फ़ैल क्यों जाते है ?
आप जोश में या फिर काफी सोच विचार कर खुद में बहुत बड़ा बदलाव लाने की सोचते है और घोषणा करते है की इस आदत को में बदल दूंगा. लेकिन आप भूल जाते है की दिन भर में आप ऐसी कई बातो को खुद से दोहराते है जिन्हें दिन के अंत तक आते आते आप खुद पूरा नहीं करते है.
अगर आप New Year 2023 Resolutions के बारे में प्लान कर रहे है तो इसे समझे.