Meditation side effects

आपने अभी Different kind of meditation के बारे में पढ़ा होगा और Benefits of meditation के बारे में सुन कर इसका अभ्यास करने की कोशिश भी की होगी. लेकिन क्या आप जानते है की आपको Unwanted risk and harmful Meditation side effects से भी गुजरना पड़ सकता है. ये रिस्क कुछ ऐसे experience है जिनसे हम तब रूबरू होते है जब मैडिटेशन हमारे लिए proper way में काम नहीं कर पाता है. किसी भी Spiritual experience से पहले हम इस तरह की स्थिति से गुजर सकते है.

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