Reality shifting methods के बारे में आपने शायद पहले कभी नहीं सुना होगा. ये उन लोगो के लिए है जो हकीकत से खुद को कुछ समय के लिए दूर रखते है. The Raven Shifting Method एक ऐसा ही popular reality shifting method है जो आपको अपनी मनपसंद हकीकत में जीने में हेल्प करता है.
कुछ लोगो के मन में इसे लेकर misconception है जैसे की the Raven method is dangerous और इसका इस्तेमाल करना आपको मानसिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है. हकीकत में ऐसा नहीं है और आप The Raven Shifting Method 9 easy and working step by step guide को फॉलो कर सकते है.
कई बार हम ऐसी स्थिति में फंस जाते है की हकीकत में रहना हमारे लिए मुश्किल हो जाता है. जब आपको लगने लगता है की आपकी वर्तमान लाइफ काफी ज्यादा मुश्किल बनती जा रही है तब आप Reality shifting methods के जरिये खुद को कुछ समय के लिए हकीकत से दूर कर लेते है.
ये आपको वास्तविकता से दूर नहीं करती है बल्कि कुछ समय के लिए आपका ध्यान उस स्थिति से हट जाता है जिसमे आप अभी है. अब आप खुद के लिए एक ऐसी रियलिटी को डिजाईन करते है जो अलग है.
ये सब आपके मस्तिष्क को एक अलग रियलिटी में काम करने में हेल्प करता है ताकि आप मुश्किल हालात में डिस्टर्ब ना रहे और धीरे धीरे आपके मुश्किल हालात ठीक होना शुरू हो जाए.
What is The Raven Shifting Method in Hindi
अगर आपके मस्तिष्क परेशानी भरे माहौल में काम करता है तो उसके काम करने की क्षमता में गिरावट आती है. आपकी लाइफ में अगर प्रॉब्लम चल रही है तो उससे बाहर निकलने के लिए आपको सिर्फ अपने मस्तिष्क को ये विश्वास दिलाना है की आप अच्छे वातावरण में काम कर रहे है.
आप खुद के लिए एक ऐसी रियलिटी को डिजाईन करते है और अपने मस्तिष्क / Subconscious mind को यकीन दिलाते है की ये सब वास्तविक है. असल में ये सब आपके कल्पना में है हकीकत में नहीं.
रियलिटी शिफ्टिंग एक तरह से आपको हकीकत से दूर कुछ समय के लिए ऐसी मेंटल स्पेस में ले जाता है जहाँ की दुनिया आपकी डिजाईन की हुई होती है.
धीरे धीरे ये डिजाईन की हुई रियलिटी हकीकत में बदलना शुरू हो जाती है और आप मुश्किल हकीकत से खुद को बाहर पाते है.
How to Shift Realities with the Raven Shifting Method?
जब हम परेशान होते है तब हमारा मस्तिष्क सही तरह से काम नहीं कर पाता है. इसके पीछे कोई भी वजह हो सकती है जैसे की आपके पास एक अच्छी लाइफ ना होना, रिसोर्स ना होना या फिर मुश्किल हालात होना.
अगर आप इसी रियलिटी में रहते हुए काम करते है तो उसमे अपना 100% नहीं दे पाएंगे क्यों की परेशानी से भरा हुआ मस्तिष्क सही तरह से सोच नहीं पाता है. ऐसे में अगर आपके माइंड को किसी तरह यकीन दिला दिया जाए की आप अच्छे कंडीशन में है और अपने मनपसंद रियलिटी में है तो ?
ऐसे में आप अपने माइंड का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल कर पाएंगे और अपने लिए एक ऐसी रियलिटी को डिजाईन कर सकते है जो हकीकत में तो नहीं है लेकिन, आपके मेहनत से बन जाती है.
ये एक तरह से Law of attraction की तरह है. आप जैसा सोचते है वैसे बन जाते है.
1. आपका थका हुआ होना जरुरी है
The Raven Shifting Method के लिए आपका पूरी तरह थका हुआ होना जरुरी है इसलिए ये अभ्यास रात को सोने से ठीक पहले करे.
अगर आपको बेहतरीन नींद लेने में प्रॉब्लम है तो खुद को थका ले जैसे की physical exercise के बाद हम थक जाते है. आप चाहे तो इसका अभ्यास उठने के ठीक बाद भी कर सकते है.
जब आप थके हुए होते है तब आपका दिमाग आपके कमांड को बिना किसी तर्क के accept करना शुरू कर देता है. ये आपके ब्रेन को train करने के लिए सही समय होता है.
इस समय आप आसानी से अपने conscious को level by level shift कर सकते है.
2. Lay somewhere peaceful and quiet
Reality-Shifting Method को आप कही भी प्रैक्टिस नहीं कर सकते है. बेहतर होगा की इसके लिए किसी ऐसी जगह का चुनाव करे जो शांत हो, किसी तरह का डिस्टर्बेंस ना हो. एक ऐसी जगह जहाँ आप आराम से बैठ सके, रिलैक्स कर सके और मैडिटेशन के साथ साथ कुछ देर के लिए सो सके.
इन सबके लिए आपको एक प्राइवेट एरिया की तलाश करनी चाहिए जहाँ आप अभ्यास कर सके.
The Raven Shifting Method के अभ्यास के दौरान आपको कोई परेशान ना कर सके और ना ही इस दौरान आपके आसपास कोई और हो. अगर आप कम से कम टाइम में रिलैक्स करना चाहते है तो स्टारफिश पोजीशन में रिलैक्स करे.
ये एक ऐसी पोजीशन है जिसमे आपके हाथ और पैर आपके बॉडी से टच नहीं करते है. इससे आप ज्यादा से ज्यादा रिलैक्स कर पाते है.
3. Play some meditation or subliminal music
Reality Shifting Method के लिए जब आप खुद को रिलैक्स करना चाहते है तब meditation or subliminal music सुनना आपके लिए फायदेमंद होता है. इसके लिए Youtube पर काफी म्यूजिक है.
meditation music के जरिये आप अपने brain activity को कण्ट्रोल कर सकते है, कम से कम टाइम में Theta state में consciousness को Shift कर सकते है.
The Raven Shifting Method के अभ्यास के दौरान आप खुद को ऐसी स्टेट में ले जा सकते है जहाँ आपके लिए visualize and manifest करना आसान हो जाता है.
Subliminal music or sounds उन स्पेशल म्यूजिक की तरह है जो आपके ब्रेन को रिलैक्स करने का काम करते है. इस तरह के म्यूजिक में एक relaxation music के साथ कुछ शब्दों का समूह होता जो आपके अवचेतन मस्तिष्क को कमांड और गाइड करने का काम करता है.
Subliminal messages आपके मस्तिष्क पर दोनों तरह से प्रभाव डालता है जो Positive and negative हो सकता है. ये एक तरह से आपके लिए Reality-Shifting process को आसान बनाता है क्यों की आपके मस्तिष्क को Desired reality के लिए कुछ समय चाहिए होता है.
4. Relax your muscles
Meditation music or subliminal messages को चालू कर खुद को स्टारफिश पोजीशन में रिलैक्स करते हुए आपके लिए अब अपने बॉडी और माइंड को रिलैक्स करना होगा.
शरीर के हर हिस्से को एक एक कर रिलैक्स करे ताकि आप खुद को ज्यादा से ज्यादा रिलैक्स कर सके. ये आपको बॉडी के हर हिस्से पर फोकस होने में मदद करता है.
Raven Shifting Method के दौरान बॉडी के हर हिस्से को रिलैक्स करना जरुरी है. अगर आप योग निद्रा और शवासन के बारे में जानते है तो आपको पता होगा की जब बॉडी और माइंड रिलैक्स होता है तब हमारी बॉडी किस तरह रियेक्ट करती है.
अपने सांसो पर फोकस करे और किसी भी तरह के तनाव और नकारात्मक विचारो को बाहर जाता हुआ फील करना शुरू कर दे. The Raven Shifting Method के दौरान आपकी बॉडी और माइंड रिलैक्स होने लगता है.
5. Start counting while repeating affirmations
ये भी Raven Shifting Method में सबसे महत्वपूर्ण स्टेप में से एक है. जब आप shifting affirmation count करते है तब आपका फोकस ज्यादा से ज्यादा एक पॉइंट पर मजबूत होता जाता है.
आपको सिर्फ shifting affirmations को दोहराना ही नहीं है बल्कि, इस दौरान ये भी मालूम होना चाहिए की आपने कितनी बार काउंट किया है.
The Raven Shifting Method के दौरान जितना हो सके रिलैक्स रहते हुए पूरा करे. 1 to 100 काउंट के दौरान हर काउंट को एक्टिव रहते हुए फील करे. The shifting affirmations और कुछ नहीं बल्कि आपके रियलिटी को शिफ्ट करने वाले थॉट का समूह है.
6. Start visualizing your Desired Reality
जब आपका काउंट पूरा हो जाए तब आपको उस रियलिटी को फील करना होगा जो आपने अब तक दोहराई है. हकीकत से परे एक ऐसी रियलिटी जिसे आपने अपनी कल्पना में डिजाईन किया और अब तक दोहराया था वो महसूस करने में कैसी है.
अब आपके आसपास का वातावरण कैसा है. आपकी रियलिटी कैसी है और आप उसमे कैसा फील कर रहे है इन सबको महसूस करे.
जब आप बिना किसी mind divert के आसानी से अपनी कल्पना को हकीकत की तरह Visualize करना सीख लेते है तो आपके लिए The Raven Shifting Method का अभ्यास करना आसान हो जाता है.
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7. Use your intent
Raven Manifestation Method के लिए आपका strong intent होना चाहिए. ये आपके लिए बेहद जरुरी है ताकि आप अपनी कल्पना को हकीकत की तरह जीना शुरू कर दे.
जब आपके intention strong होते है तभी आप अपनी कल्पना को हकीकत की तरह महसूस कर सकते है. कुछ समय के लिए ही सही लेकिन, अब आप अपनी कल्पना को साकार महसूस कर सकते है जो धीरे धीरे आपके Subconscious mind को कमांड करना शुरू कर देता है.
The Raven Shifting Method के दौरान आपको अपने intention को सही से फॉलो करना आना चाहिए.
ये आपको भविष्य को लेकर की गई plan में भी मदद करता है. अगर आप सपनो का घर लेने का सोच रहे है तो ये उसे पूरा करने में आपको मदद करता है और समय को फ़ास्ट कर देता है.
8. Fall asleep
ऊपर दिए गए सभी स्टेप को फॉलो करने के बाद अब समय है की आप कुछ देर वही पर एक अच्छी स्लीप भी ले.
खुद को मनचाही दुनिया में महसूस करना आपके रियलिटी को कुछ समय के लिए बदल देता है और आप अपनी तकलीफ से दूर खुद को अच्छा और बेहतर फील करना शुरू कर देते है.
इस अहसास को कुछ देर तक फील करने के बाद वही सो जाए. The Raven Shifting Method के दौरान कुछ समय की नींद लेना आपको बेहतर फील करवा सकता है.
इस दौरान आप एक तरह की gut feeling को experience करना शुरू कर देते है जो ये दर्शाता है की जल्दी ही आप अपने उदेश्य में सफलता हासिल कर सकते है.
जब आप नींद में होते है तब आप अपने Desired Reality को सपने की तरह देखते है. ये रियलिटी पूरी तरह अलग है और आपका subconscious mind अब कमांड को सही तरह से फॉलो करना शुरू कर देता है.
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9. Synchronize it with the New Moon
किसी भी नयी शुरुआत में new moon का एक Spiritual meaning है. अगर आप The Raven Shifting Method का अभ्यास कर रहे है तो आपको new moon energy का इस्तेमाल करना चाहिए.
आप समझ गए होंगे की हम इस तकनीक का 2 तरह से इस्तेमाल कर सकते है. पहला कुछ समय के लिए खुद को वास्तविकता से अलग कर इस desired reality / alternative reality से जुड़ जाए और दूसरा इस alternative reality को हकीकत में बदल दे.
न्यू मून के दौरान इसका अभ्यास करना आपको न सिर्फ पॉजिटिव बनाता है बल्कि आपके अन्दर एक नयी एनर्जी का संचार भी करता है जिसकी वजह से हम White magic को इस अभ्यास से जोड़कर इसका फायदा ले सकते है.
Is the Raven Method Safe?
कुछ लोगो को ये लगता है की The Raven Shifting Method का इस्तेमाल करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. हम यहाँ two purposes of using the Raven Shifting Method के बारे में बात करते है.
- पहला आप कुछ समय के लिए हकीकत से भाग सकते है और अपने इमेजिनेशन में जी सकते है.
- दूसरा आप इस कल्पना को वास्तविकता में बदल सकते है.
यहाँ पर दोनों तरीको के बारे में बात करे तो अगर आप इसे सही तरीके से करते है तो इसका कोई नुकसान नहीं है.
The Raven Shifting Method technique खतरनाक नहीं है लेकिन, अगर आप इमेजिनेशन में जीने के साथ ही अपने हकीकत से दूर हो जाते है और कल्पना में जीना शुरू कर देते है तो ये तकनीक आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती है.
अगर आपको किसी तरह की mental illnesses खासकर नींद से जुड़ी समस्या है तो आपके लिए कल्पना और हकीकत में फर्क करना मुश्किल हो सकता है और आप कल्पना के जाल में फंस कर रह जाते है.
ये तकनीक खतरनाक नहीं है और ना ही इसका कोई नुकसान है. आपको बस इसका सही इस्तेमाल करना आना चाहिए.
