सास और बहू का रिश्ता सबसे खास माना गया है क्यों की हर स्त्री इन दोनों स्टेज से गुजरती है। अगर आप कभी बहु रही है और आपके अनुभव ख़राब रहे तो जरुरी नहीं की आप अपनी बहू को भी वही अनुभव दे। सास और बहू का रिश्ता अगर सामंजस्य बैठ जाता है तो घर
रिश्तो में तालमेल बिठाना आपके रिश्तो के लिए है जरुरी Read More »
Bindu trataka meditation के बाद ऐसी कई सारी Trataka Technique है जो spiritual enlightenment से जुड़ी है. ये Hatha Yoga का एक भाग है जिसमे हम fixed gazing पर खुद को एक ही स्थिति मे रखते हुए साधते है. आज की पोस्ट मे हम Moon Gazing Meditation यानि Chandra trataka in Hindi के बारे मे
Mind को शांत करना शायद ज्यादातर के बस के बाहर है। क्यों की आजकल की लाइफस्टाइल में हम इतना सोचते है जिसका आधा भी हमारे काम का नहीं होता है। ये जरुरत से ज्यादा सोचना ही Mind को शांत करना में सबसे बड़ी परेशानी का कारण है। अक्सर ऐसा होता है की हम दिनभर विचारो
मस्तिष्क को शांत करने के लिए आजमाइए इन अचूक टिप्स को Read More »
Thumb Gazing exercise for eye in Hindi.आँखों की देखभाल के लिए आप क्या करते है ? उन्हें ठन्डे पानी से धोना, समय समय पर और खाने में हरी सब्जिया क्यों की इनसे आपको सही पोषण मिलता है. पर क्या आप जानते है की अगर आपको चश्मा चढ़ा हुआ है तो आप उससे भी धीरे धीरे
सिर्फ एक महीना अंगूठे का अभ्यास और हैरान रह जाओगे खुद में इन बदलाव को देखकर Read More »
get rid from unwanted thoughts के लिए meditation सबसे बड़ा उपाय है. meditation से हम विचारों को कम करते हुए उन्हें control करते है. लेकिन क्या अपने कभी सोचा है की फालतू विचारो से छुटकारा पाने की बजाय विचारों की मात्रा बढ़ाते हुए mind को relax करे. सोचने में अजीब लग सकता है की एक
क्या आप जानते है सिर्फ सोचते रहने से भी आप अनचाहे विचारो से छुटकारा पा सकते है Read More »
क्या आपने भी sidhhvastha के बारे में सुना है। सिद्धावस्था यानि sidhhashram में प्रवेश एक ऐसी जगह जहा पर उच्च कोटि के योगीजन विचरण करते है। विज्ञान भी इस जगह के अस्तित्व को मानता है और उनके अनुसार इसे chaturth avastha कहा जाता है। सिर्फ 3 तत्व जो देव तत्व कहलाते है से युक्त व्यक्ति
fourth dimension – क्या है चतुर्थ आयाम का रहस्य और इसके सिद्धाश्रम के अस्तित्व के सबूत Read More »
meditation music एक ऐसा माध्यम है जिसमे हम बिना किसी परेशानी के सिर्फ म्यूजिक से मस्तिष्क की गतिविधि को शुन्य की अवस्था में ला सकते है। Meditation With music में हम अपने विचारो के प्रवाह को दिशा देते है। और एक थॉट पर फोकस होने में काफी मदद मिलती है। दोस्तों खाली वक़्त में आप
दिनभर की भागदौड़ में हम अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाते है। ऐसे में तनाव से घिरना आम बात हो चुकी है। दिनभर भागदौड़ करने के बाद जब मन को शांति नहीं मिलती तो हम गुस्से और तनाव का शिकार होने लगते है। गुस्से पर काबू पाना है तो उसकी वजह खोजे। ऐसे कई
क्या आप जानते है ध्यान के लाभ कितने सारे है जो हमारा जीवन बदलने की क्षमता रखते है। ध्यान के लाभ में आपके शारीरिक विकास के साथ आध्यात्मिक और मानसिक विकास से जुड़े फायदे भी शामिल है। इसलिए ध्यान के लाभ जानने के बाद ध्यानके प्रति उत्साह बढ़ जाता है। ध्यान करने से हमारे अंदर
भले ही आपको अवचेतन मन की शक्तिया किसी fantasy imagination की तरह लगे लेकिन अगर आपने subconscious mind reprogramming को जान लिया तो आप कुछ भी कर सकते है. working principle and function of subconscious mind को हम खुद design कर modify कर सकते है. आज की पोस्ट में ऐसी कुछ बाते शेयर की जाने वाली
आपके अवचेतन मन की शक्तिया जिन्हें प्रोग्राम कर आप कुछ भी हासिल कर सकते है – life hacks Read More »
