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Wednesday, May 27, 2026
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top 5 get lost love back by vashikaran के उपाय अपने खोये हुए प्यार को फिर से पाने के लिए

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How to get get lost love back by vashikaran in Hindi. हम सब पहले भी वशीकरण और काला जादू के बारे में पढ़ चुके है. आज के समय में ये ज्यादातर लोगो को बकवास और लोगो को लूटने का माध्यम लगता है लेकिन क्या आप जानते है की सबसे अच्छा वशीकरण तो हम अपने अंतर्मन से कर सकते है.

हम अपने ऊपर भरोसा कायम नहीं कर पाते है जिसकी वजह से कोई भी get lost love back by vashikaran, फिर चाहे वो black magic हो mantra हो या फिर yantra काम नहीं कर पाता है.

प्यार में कमी आने पर कुछ लोग vashikaran yantra for husband wife love की तलाश करते है जिसके लिए वो इन उपाय को आजमा सकते है. ये न सिर्फ बेहद आसान है बल्कि बिना किसी खास विधान के किये जा सकते है.

get lost love back by vashikaran

get lost love back by vashikaran easy remedies. पति पत्नी के बिच प्यार बना रहे ये हर परिवार का सपना होता है. वक़्त के साथ या ज्यादातर बाहर रहने वाले पुरुष ये आकर्षण खो देते है और दोनों के बीच प्यार कम होने लगता है.

इसकी कई सारी वजह हो सकती है लेकिन औरतों का शक सिर्फ बाहर वाली किसी औरत पर जाता है.

इसलिए vashikaran yantra for husband wife love एक ऐसा magical vashikaran or aakrshan naksh ( wazifa ) आपके लिए प्यार को बढाता है.

ये उपाय खासतौर से increase attraction between husband and wife को लेकर किया जाता है ताकि लाइफ में प्यार बढ़ता रहे.

Get lost love back by vashikaran Hindi

आजकल हर जगह एक ही कहानी है जवान लड़के लड़कियों प्यार में पड़कर एक दूसरे के साथ रिश्ते में बंध जाते है और कुछ टाइम बाद ही रिश्ते में दरार पैदा होने लगती है.

हम समझ नहीं पाते है की अचानक ही ऐसा क्या हुआ जो दोनों अचानक दूर होने लगे है.

हम समझ नहीं पाते है और प्यार को बचाने के लिए Get lost love back by vashikaran जैसे उपाय देखना शुरू कर देते है. लेकिन online vashikaran specialist baba आपके पैसे लेने के बाद भी आपको मन चाहा परिणाम नहीं दिला पाते है.

इस पोस्ट में आपको खोया प्यार वापस पाने के लिए शक्तिशाली मंत्र के साथ साथ vashikaran yantra for husband wife love के उपाय भी दिए गए है ताकि अगर पति पत्नी के बीच किसी तरह की दूरियाँ बनी हुई है तो उन्हें फिर से प्यार से भर सके.

आप इसके लिए  शेयर किये get lost love back by black magic के कुछ आसान tips भी देख सकते है. ये सभी आसान है और इनमें किसी तरह का खास विधान भी करने की जरुरत नहीं है.

vashikaran yantra for husband wife love

हम सब जानते है की आकर्षण बढ़ाने के लिए हम कम टाइम में सिर्फ एक चीज का सहारा ले सकते है और वो है वशीकरण.

वशीकरण वास्तव में हमारी आंतरिक आकर्षण शक्ति को ही बढाता है जिसका प्रभाव दूसरे लोगो पर देखने को मिलता है. इसके लिए आज हम 3 तरीके शेयर करने जा रहे है आप जो चाहे वो आजमा सकते है.

ये सभी तरीके rekindling the love and attraction पर काम करते है यानि इनका काम increase love and attraction between husband and wife of two lover ( प्रेमी युगल या पति पत्नी के बिच प्यार को बढ़ाना ) है.

ये vashikaran totka उन लोगो के लिए कामयाब तरीका है प्यार को मजबूत बनाने का जिनके बीच argument, disagreement, fight चलती रहती है.

अगर आपके साथ ऐसा कुछ हो रहा है या फिर आप दोनों के बीच आकर्षण अब ख़त्म या कम होना शुरू हो चुका है तो उसे फिर से ताज़ा करने के लिए नीचे दिए गए top 3 get lost love back by vashikaran mantra उपाय को प्रयोग में लाये.

Read : क्या वाकई हमजाद की साधना का अभ्यास करना सेफ है ? कुछ सावधानियां और खतरे जिन्हें जान लेना चाहिए

वजीफा इस्तेमाल करने का पहला तरीका

  • ऊपर दिए गए यन्त्र को अनार की लकड़ी से कपूर की स्याही बनाकर एक सफ़ेद कागज पर लिखे. कपूर का पेस्ट बनाने के लिए आप कपूर में पानी की कुछ बूंद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना ले और फिर इसे अनार की कलम से लिखे.
  • यंत्र में जहाँ पर पति और पत्नी के नाम की जगह है वहां पर आपको दोनों के नाम लिखने है.
  • इसके बाद इसे सूखने दे और फिर जब ये सुख जाए तो इसे जलाकर राख बना ले.
  • इस राख को खाने पिने की चीज के जरिये सामने वाले को खिला पिला दे.
  • जब तक आप ये उपाय करते है आपका साथी आपके प्रति अपना आकर्षण महसूस करना शुरू कर देता है. चूँकि ये उपाय अस्थाई है इसलिए आपको इसे जरुरत के अनुसार समय समय पर करने की जरुरत है.

वजीफा यंत्र को इस्तेमाल करने का दूसरा तरीका

  • ऊपर दिए गए get lost love back by vashikaran के यंत्र को एक सिल्क के रुमाल जितने कपड़े पर बना ले. इसमें आपको अनार की कलम लेनी है और सिंदूर या कुमकुम का पेस्ट लेना है. इसके लिए कपडा किसी भी कलर का हो चलेगा लेकिन सिल्क का होना चाहिए.
  • सूखने के बाद आपको ये कपडा अपने partner के हाथो जलवाना है. ये विधि बेहद आसान है जिसमे किसी तरह की vashikaran pooja for love की कोई जरुरत नहीं है.
  • पहले वाला तरीका बेहद आसान है क्यों की इसमें किसी तरह की कोई विधि की जरुरत नहीं है ना ही आपको अपने partner पर निर्भर होना पड़ता है.

Read : होली पर आप खुद कर सकते है वशीकरण का शक्तिशाली उपाय

कुछ आसान और रेगुलर बेस पर किये जाने वाले प्रयोग

ऐसे कुछ उपाय है जिन्हें आप धार्मिक पद्धति के अनुसार भी कर सकते है. अगर आपको लगता है की आपके पति और आपके बीच आकर्षण कम होने लगा है तो आप इस free vashikaran mantra for husband to get control on his mind को आजमा सकती है.

Powerful love spells to attract women

खासतौर से औरतों द्वारा किया जा सकने वाला ये Free Lord Ganesha Hindi Vashikaran Mantra For Husband प्रयोग बेहद आसान और प्रभावी है.

Om Shreem Hreem Cleem Glon Gan Ganpatye Var Vardam Sarv Janam May Vashmanay Swaha !!

!! ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ग्लौं गं गणपतये वर वरदं सर्व जनं मे वशमानाय स्वाहा ।।

लाल किताब से लिया गया ये Lord Ganesha vashikaran mantra for husband & wife cures उपाय काम करता है.

इस प्रयोग को करने के बाद आपके पति फिर से आपकी attraction power में आना शुरू हो जाते है जिसकी वजह से दोनों के बिच रिश्ते में पहले की तरह मजबूती आना शुरू हो जाती है.

ये get lost love back by vashikaran का उपाय कामदेव वशीकरण मंत्र के नाम से जाना जाता है. ये Free Hindi Kamdev Mantra for Husband/Wife सुबह के समय किया जा सकने वाला अभ्यास है.

हर रोज 3 बार सिर्फ एक माला का जाप आपको इसमें सिद्धि हासिल करने में मदद करता है. एक महीने तक हर रोज एक माला सुबह एक दोपहर और एक शाम को समय शुद्ध मन से किया गया इसका जप इस मंत्र के प्रभाव को बढाता है. मंत्र निम्न है

ॐ नमः काम-देवाय। सहकल सहद्रश सहमसह लिए वन्हे धुनन जनममदर्शनं उत्कण्ठितं कुरु कुरु, दक्ष दक्षु-धर कुसुम-वाणेन हन हन स्वाहा !!

जब इस मंत्र की सिद्धि हो जाए तब ध्यान करते हुए दिल से इस मंत्र का जप और माध्यम का ध्यान करे. वो खुद आपके प्रति आकर्षण महसूस करना शुरू कर देगा.

लड़की के मन में आकर्षण जगाने का मंत्र : ये उपाय Free Hindi Attraction Mantra For Love Boyfriend/Husband की category का है. एक पत्नी इसके जरिये अपने पति को अपनी ओर आकर्षित कर सकती है तो वही एक लड़की इस Toke to Get Desired Beloved के माध्यम से मनचाही प्यार की प्राप्त कर सकती है.

मंत्र – ऊँ अस्य श्री सुरी मंत्र स्वार्थ वर्ण। ऋषि इति शिपस स्वाहा !!

इस get lost love back by vashikaran मंत्र का जप हर रोज 108 बार करना है. मंत्र के प्रभाव से पति अपने पत्नी की और आकर्षण महसूस करना शुरू कर देता है. इसे प्रभाव से एक आकर्षण और तेज़ आप में पैदा होना शुरू हो जाता है जिसके प्रभाव से लोग आपकी और आकर्षित होना शुरू हो जाते है.

Read : दुश्मन से छुटकारा पाने के लिए शक्तिशाली मारण मंत्र का प्रयोग शत्रु दमन के लिए

पति पत्नी के बीच प्यार बढाने के लिए लाल किताब के उपाय

लाल किताब उपाय पुस्तक में प्रेम को फिर से मजबूत करने के लिए कई मंत्रो का विधान बताया गया है. कामाक्षी वशीकरण मंत्र के बारे में हम पहले ही उपाय शेयर कर चुके है. इस पोस्ट में भी आप एक खास मंत्र के बारे में पढ़ सकते है. इसे आप यहाँ पढ़ सकते है.

ॐ नमः कामाक्षी देवी ( जिसको वश में करना है उसका नाम) वश्यं करू करू स्वाहा:

ये वशीकरण मंत्र एक आकर्षण पैदा करने वाला मंत्र है. इसके एक माला रोज सुबह जप करने से महीने भर में आप मन चाहे परिणाम और बदलाव देख सकते है.

आकर्षण बढाने का मंत्र : ये एक most powerful attraction mantra for lover in Hindi है जिसके हर रोज सुबह नहा धो कर एक माला जप करने से आप सामने वाले माध्यम पर powerful love vashikaran mantra totke in Hindi to control someone का असर देख सकते है. अगर कोई आपसे दूर चला गया है जैसा की ज्यादातर youth love story में होता है.

लड़का या लड़की लम्बे समय तक एक दूसरे के साथ बने रहते है और बाद में छोड़ के चले किसी वजह से छोड़कर चले जाते है. अगर ऐसा आपके साथ है और आप get lost love back by vashikaran easy mantra देख रहे है तो इस उपाय को कर सकते है.

ॐ नमो नमो कदसंवारिनि सर्वलोक वश्यकरी स्वाहा:

om namo namo kadsanvarini sarvlok vashykari svaha

ये जो भी get lost love back by vashikaran ऊपर बताए गए है इन सभी को किसी विधान के साथ करने की जरुरत नहीं है. सामान्य ध्यान और यंत्र का प्रयोग आपके आकर्षण शक्ति को बढाता है जिसकी वजह से आप सामने वाले पर मनचाहा असर डाल पाते है.

अगर आप किसी ऐसे मंत्र को देख रहे है जिसमे लड़के और उसकी माँ का एक साथ वशीकरण किया जा सके तो दिया गया यंत्र आपके लिए है. ये माध्यम और उसकी माँ के नाम से बनाया जाता है.

ह्रीं ह्रीं ह्रीं ह्रीं

ह्रीं ह्रीं ह्रीं ह्रीं अमुक श्रीं अमुक की माँ का नाम ह्रीं ह्रीं ह्रीं ह्रीं

ये एक बेहद शक्तिशाली get lost love back by vashikaran है जिसे एक सफ़ेद कागज पर आकर्षण कलम से बनाकर ताबीज में भर दिया जाता है. इसके बाद विधिवत पूजा पाठ और धूप दिखाकर इस यंत्र को गले में धारण कर लेना है. इसके प्रभाव से दोनों ही आपके लिए नरम होने लगते है और व्यव्हार  में बदलाव आने लगता है.

Read : दूर गए व्यक्ति को आकर्षित के लिए यंत्र निर्माण विधि और यंत्रों का क्या है अर्थ और ये कैसे करते हैं काम?

प्रेम में वशीकरण करने तथा सफलता पाने के लिए कुछ अचूक tips

अगर आप चाहते है की आपके और प्रेमी के रिश्ते मजबूत बने रहे और दरार पैदा ना हो तो निचे कुछ ऐसे get lost love back by astrology से जुड़े tips है जिन्हें आप follow कर सकते है.

mahila vashikaran

  • आपके और आपके प्रेमी के बिच रिश्ते लम्बे समय से चले आ रहे है और अचानक से उसमे दरार पैदा होना शुरू हो गई है तो आपके कुंडली में स्थित सातवे गृह की शांति से जुड़ी पूजा करवा ले. इससे जो खटास पैदा हो रही है वो ख़त्म हो जाएगी.
  • प्रत्येक शुक्रवार को किसी राधा कृष्ण मंदिर में जाए और पूजा पाठ करे. अपने घर या किसी पवित्र जगह जैसे मंदिर में राधा कृष्ण की प्रतिमा के समाने कृष्ण सम्मोहन मंत्र का जप करे

ॐ क्लीं कृष्णाय गोपीजन वल्लभाय स्वाहा:

ये कृष्ण सम्मोहन मंत्र आपके लिए get lost love back by black magic से भी बढ़कर काम करता है.

  • प्रेमी प्रेमिका को शुक्रवार और पूर्णिमा के दिन हमेशा मिलना चाहिए क्यों की प्रेम को बढाने वाले दिन में ये सबसे खास होते है.
  • कभी भी शनिवार और अमावस को ना मिले
  • कृष्ण मंदिर में पान और बांसुरी का अर्पण करना प्रेम में सफलता दिलाता है.
  • गिफ्ट में कभी भी काले रंग की चीज न दे न ही कभी नुकीली चीजे दे नहीं तो रिश्ते में दूरियां पैदा होने लगती है. आप चाहे तो लाल, गुलाबी, पीले या सुनहरे रंग की चीजे दे सकते है.

ये उपाय लाल किताब और astrology से लिए गए है इसलिए आप इन पर भरोसा कर सकते है.

Read : सबसे शक्तिशाली शारीरिक सुरक्षा वशीकरण की 3 विधि जो आपको बुरी नजर और काले जादू से सेफ रखती है

Get lost love back by vashikaran mantra and yantra – final thought

दोस्तों वशीकरण कोई जादू नहीं है ये आपके अन्दर की शक्ति है. जब हम अपने ऊपर पूरी तरह भरोसा करते हुए मंत्रो का प्रयोग करते है तो ये अपना काम करते है.

मंत्रो का प्रयोग सफल नहीं होता है या फिर वशीकरण मंत्र fail हो जाता है तो उसकी सबसे बड़ी वजह है हमारे अन्दर का भरोसा ना होना.

यही एक सबसे बड़ी वजह है जिसकी वजह से हम आध्यात्मिक दुनिया में आगे नहीं बढ़ पाते है.

अगर आप अपने प्रेमी प्रेमिका को वापस पाने के लिए सबसे आसान Get lost love back by vashikaran उपाय देख रहे है तो इसे आजमा सकते है.

ये उपाय आसान तो है ही साथ ही इनके लिए विधान नहीं बल्कि पूजा पाठ की जरुरत है. लगातार इनका प्रयोग आपके अन्दर आकर्षण शक्ति पैदा करता है जिसकी वजह से परिणाम आपके पक्ष में देखने को मिलते है.

व्यापार में चल रहे लगातार घाटे से परेशान है तो नेगेटिव एनर्जी को दूर करने के लिए सरल पूजा करवाना न भूले उपाय

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Spiritual pooja for Reopen business and remove debt in Hindi. अभी कुछ समय पहले ही एक query मिली थी how to get my business out of debt जो की एक ऐसे व्यक्ति की थी जिसका काम पहले अच्छा चल रहा था लेकिन अचानक जैसे काम को ग्रहण लग गया.

एक के बाद एक बिज़नस में घाटा और इसकी वजह थे उसके अपने रिश्तेदार जिन्होंने बुरी नजर से उसके व्यापार को डूबा दिया. इससे बचने के लिए एक ऐसी Pooja for clearing debts है जिसे प्रयोग करके आप अपने व्यापार और बिज़नस पर से किसी की बुरी नजर, टोना टोटका और तंत्र मंत्र के प्रयोग को दूर कर सकते है.

इस पोस्ट में हम बात करने जा रहे है Mantra to reopen business and remove debt in Hindi के बारे में यानि अगर हमारे चलते हुए काम को अगर अचानक किसी ने बाँध दिया है तो उसे कैसे सही करे.

ये एक business debt relief mantra ritual है जिसे किसी भी तरह के टोने टोटके के असर को दूर करने के लिए किया जाता है. ज्यादातर लोग जो online mantra to get money instantly देख रहे है वे इसका प्रयोग अपने ग्राहक को attract करने के लिए कर सकते है.

Mantra to reopen business and remove debt

वैसे तो किसी भी समस्या का जादू जैसा समाधान नहीं होता है लेकिन अगर आप बहुत ज्यादा तकलीफ में है तो दिए गए उपाय को कर सकते है. आपकी श्रधा के अनुसार आपको इसका परिणाम देखने को मिलेगा. इस तरह की पूजा से Reopen business and remove debt की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

वैसे भी आजकल हर कोई इस बात को समझता है और इस तरह की बेसिक सावधानी बरतता है लेकिन फिर भी अगर ऐसा कुछ होता है तो निचे दिए उपाय को अपनाए और फर्क देखे.

ये ज्योतिष, तंत्र मंत्र और टोटके पर आधारित उपाय है.

Mantra to reopen business and remove debt

business में उतार चढ़ाव स्वाभाविक है लेकिन अगर ऐसा बार बार हो तो ? आप जो भी काम करना चाहते है उसमे आपको negative result ही मिल रहे है तो आपको ध्यान देने की जरुरत है की कही कुछ गलत तो नहीं हो रहा है.

आज का समय ऐसा है की आपके अपने परिवार में आपको ऐसे लोग मिल जायेंगे जो आपको सुखी देखकर खुश नहीं है.

कई बार आपके competitor भी आपके काम को ठप्प करने के लिए कुछ ऐसा कर देते है की आप जो भी करते है उल्टा होने लगता है.

लगातार घाटे की वजह से आपकी mental health पर negative effect पड़ना शुरू हो जाता है और आपको ये महसूस होने लगता है की शायद ये काम आपके बस का नहीं है.

आपसे नफरत करने वाले लोग यही चाहते है की आपका चलता हुआ अच्छा खासा business बंद हो जाए और आप बर्बाद हो जाए. अगर आप ऐसी किसी स्थिति से गुजर रहे है तो Reopen business and remove debt आपके लिए है.

वैसे तो लगभग सभी दुकानदार इससे बचने के लिए कुछ टोने टोटके करते रहते है लेकिन अगर किसी ने शक्तिशाली तंत्र प्रयोग किया है तो आपको कुछ बड़ा प्रयोग जैसे की Pooja for clearing debts करने की जरुरत है.

closed store को दोबारा खोलने और खासकर अपने सभी तरह के debt को remove करना चाहते है तो इस प्रयोग को करके देखे.

Read : घर पर किया जा सकता है इन 5 सर्व जन वशीकरण के उपाय को क्या आपने कभी कोशिश की इन आसान वशीकरण की ?

ये मंत्र प्रयोग इतना खास क्यों है ?

ये मंत्र प्रयोग इतना खास इसलिए है क्यों की इसमें कुछ ऐसे बीज मंत्रो का समावेश है जिनका मुख्य कार्य removal of debts along with dangers ( जिनसे आपको खतरा है ), hardship and sadness ( विपरीत समय में होने वाले बदलाव के असर को दूर करना ) है.

ये इसलिए भी खास है क्यों की इसमें ऐसे बीज मंत्र है जिनसे हम facing severe money and business problem की समस्या को दूर कर सकते है.

मंत्र साधना विधि

इस Spiritual pooja for Reopen business and remove debt मंत्र की साधना विधि किसी भी Auspicious day ( खास समय ), festival ( त्यौहार ) or any Friday को शुरू कर सकते है.

हर रोज आपको 10 माला या फिर 1080 बार का जप आपको बेहतर परिणाम देने के लिए काफी है. अगर ऐसा न हो सके तो आप 11,21,51 का नियम भी बनाकर इसका जप कर सकते है.

मंत्र

ॐ ह्रीं श्रीं क्ली गं नमो संकट कष्ट हरणाय, विकट दुःख निवारणाय ऋणमोचनाय स्वाहा

in English

Om Hreem Shreem Kleem Gam Namo Sankat Kasht Harnaaya Vikat Dukh Nivaranaaya Rinmochnaaya Svaha

मंत्र के जप की संख्या का पता करने के लिए आप किसी भी माला का जैसे की रुद्राक्ष का प्रयोग कर सकते है. ये साधना कम से कम 41 दिन करनी है.

Reopen business and remove debt की सबसे खास बात ये है की इसमें मंत्र साधना mantra ritual की तरह किसी खास पूजा पाठ या विधि की जरुरत नहीं है बस ध्यान रहे की सुबह नहा धोकर ही आप इसका जप शुरू करे.

अगर औरते इसका जप कर रही है तो उनके लिए अलग विधान है. 41 दिन की साधना को वै 2 भाग में कर सकती है.

पहले भाग में जब period आने लगे तो बंद कर दे और उसके बाद फिर से शुरू कर दे. इस तरह 21-21 दिन की साधना का विधान पूरा कर सकती है. इस साधना के दौरान मन को सात्विक बनाए रखे और निचे दी गई कुछ सावधानियां और विधान का पालन कर सकती है.

Read : भविष्य में देखने की क्षमता आप भी पा सकते है बस जान लीजिये आपका अवचेतन मन इसमें किस तरह काम करता है

Reopen business and remove debt से जुड़े कुछ उपाय

दूकान या business एक ऐसी जगह है जहाँ आप हर रोज अलग अलग प्रकार के लोगो से मिलते है ऐसे में आपको अलग अलग energy से रूबरू होना पड़ता है.

ऐसे कुछ उपाय आप कर सकते है जो इन सभी negative energy को आपके व्यापर स्थल से दूर रखने में आपकी मदद करेंगे.

Understanding the Ten Bodies

अशोक के पत्ते दुकान में लगाना : सुबह उठकर नहा धोकर कुछ अशोक के पत्ते तोड़ ले और उन्हें साफ पानी में धो ले. ध्यान रहे की पत्ते खंडित न हो. अब एक सूती धागा ले और उसे हल्दी में भिगो ले ताकि उसका रंग पिला हो जाए. इस सूती धागे से आपको माला की तरह पत्तो को सिलना है.

इस माला को आप दुकान के मुख्य दरवाजे पर लगा ले. इसके प्रभाव से बुरी शक्ति दूर होती है और आपकी दुकान पर positive energy फिर से लौटने लगती है. ये सबसे आसान मगर प्रभावी Reopen business and remove debt उपाय है.

निम्बू और हरी मिर्च का टोटका : ये टोटका आपको तब इस्तेमाल करना है जब आपको लगे की किसी ने आपकी दुकान पर तंत्र मंत्र कर काम को बांध दिया है. रविवार की दोपहर के समय 4 निम्बू और 5 हरी मिर्च एक प्लेट में टुकडो में काट ले.

अब उस पर एक मुट्ठी सरसों के बीज छिडक दे और फिर किसी सुनसान जगह जाकर इसे गाड़ दे. इश्वर से प्राथना करे की वो आपके बंद हो रहे काम को फिर से चलाए और किसी तरह की बुरी शक्ति के प्रभाव को दूर करे.

totka to reopen business and remove debt : ये टोटका श्यामा तुलसी का है. अगर आपको लगातार business में रूकावट का सामना करना पड़ रहा है तो गुरुवार के दिन श्यामा तुलसी के पास उगी हुई खरपतवार को उखाड़ कर घर ले आये और फिर उसे पीले कपडे में रखकर पूजा ग्रह वाली जगह रखकर पूजा करे.

इसके बाद उस पोटली को अपने व्यापर स्थल वाली जगह रखे. कुछ समय में ही आपका रुका हुआ काम फिर से चलना शुरू हो जायेगा.

गणेश और श्री यन्त्र की स्थापना : एक चांदी की कटोरी ले और उसमे धनिये के बीज भर ले. इस कटोरी में गणेश और लक्ष्मी यन्त्र की स्थापना कर ले और फिर  इसे दुकान की पूर्व वाली जगह रखे. जब भी आप ऑफिस जाए सफाई के बाद हर बार 5 अगरबत्ती जला दे.

इसके कारण आपको जल्दी ही business में बढ़ोतरी महसूस होने लगती है. ज्यादातर लोगो का मानना है की reopen business and remove debt के लिए ये एक best टोटका है.

ग्राहकों को आकर्षित करने का टोटका : 4 मिटटी के बर्तन ले. इसके पहले बर्तन में जौ, दुसरे में काले तिल, तीसरे में पिली सरसों और चौथे में हरी मूंग की डाल ले. इन चारो बर्तन को अलग अलग पोटली में बांध ले और फिर इसे दुकान या फिर काम वाली जगह रखे.

ये उपाय आपके ग्राहकों को आकर्षित करने की क्षमता रखता है लेकिन इसे आप सिर्फ एक साल तक ही कर सकते है. आप चाहे तो एक साल बाद फिर से इसे दोहरा सकते है.

घोड़े की नाल द्वारा बुरी नजर के प्रभाव को दूर करना : घोड़े की नाल जो अपने आप घिसकर अलग हुई हो ऐसी नाल को ले आये और अपने business वाली जगह के main स्थान पर उसे ठोक दे. ये बुरी शक्ति को रोकता है जिसकी वजह से अगर किसी ने कुछ करवा रखा है तो भी उसका प्रभाव ख़त्म होना शुरू हो जाता है.

Read : दुश्मन से छुटकारा पाने के लिए शक्तिशाली मारण मंत्र का प्रयोग शत्रु दमन के लिए

बुरी नजर दूर करने के लिए कुछ आसान उपाय

इस Reopen business and remove debt upay को रविवार के दिन दुकान खोलते समय एक पान का पत्ता खा ले और अगर आप पान नहीं खाते है तो पान का पत्ता ले और फिर दुकान खोले. वापस लौटते समय इसे किसी मंदिर वाली जगह रख दे. ये उपाय Pooja for clearing debts की तरह ही है.

  • सोमवार के दिन जब भी दुकान जाने के लिए निकले पहले शीशे में अपना चेहरा ही देखे.
  • मंगलवार के दिन गुड़ खाकर दुकान के लिए निकले.
  • बुधवार के दिन थोड़े से धनिये के बीज चबा कर घर से निकले.
  • गुरुवार के दिन कुछ जीरा चबा ले.
  • शुक्रवार के दिन दही खाकर दुकान जाने के लिए निकले.
  • शनिवार के दिन आपको अदरक खाकर दुकान जाना चाहिए.

हमेशा ध्यान रहे की दुकान या business वाली जगह सुबह प्रवेश करते समय दाये पैर को पहले रखे और शाम को लौटते समय बाये पैर को पहले रखे.

ये कुछ ऐसे tips है जिन्हें ध्यान में रखकर आप अपने business को पहले की तरह बढ़ा सकते है.

Reopen business and remove debt से जुड़े ये सभी टोटके और उपाय ज्योतिष, टोने टोटके और मंत्र प्रयोग से जुड़े है इसलिए इन्हें श्रधा से करे ताकि इनका प्रभाव आप महसूस कर सके. सबसे बड़ा आपका विश्वास है जिसे जितना सकारात्मक रखेंगे प्रभाव उतना ही बढेगा.

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Pooja for clearing debts – final thought

दोस्तों आज के समय में हम सभी इतना जागरूक है लेकिन बुरी नजर को बस एक अन्धविश्वास मानते है जबकि ये एक उर्जा से जुड़ा विषय है. रैकी विज्ञानं ने इसे समझने की कोशिश की है लेकिन आमतौर पर हम इसमें विश्वास नहीं करते है.

स्पिरिचुअल Pooja for clearing debts या फिर Reopen business and remove debt जैसी ritual करना आपको फिर से पॉजिटिव बनाता है और आपके आसपास की नेगेटिव एनर्जी को दूर करता है.

अगर किसी की नजर या कुछ करवाया हुआ होता है तो पूजा के प्रभाव से वो दूर होता है जिसकी वजह से काम फिर से चालू हो जाता है.

आज के समय में भी जो लोग बेहद कामयाब और तरक्की करने वाले होते है जैसे की बनिया उनके यहाँ पर इसके पीछे पित्तर जैसी शक्ति काम करती है.

उनके व्यापार में लाभ उनकी वजह से चलता है और इसी वजह से जब पित्तर को बांध दिया जाता है तो वो उनके ही नुकसान करना शुरू कर देता है. ये मेरा अपना अनुभव है जिसे मेने अभी 2 साल पहले अनुभव किया है.

इस बात को आप अपने ऊपर न ले क्यों की ये सबके साथ हो जरुरी नहीं बस मेरा मानना है की कामयाब लोगो के पीछे कोई न कोई शक्ति काम करती है.

पोस्ट से जुड़े किसी भी सवाल के लिए कमेंट करना न भूले.

लाइफ में अगर एक विचार की वजह से आगे नहीं बढ़ पा रहे है तो Narrative therapy का सहारा कैसे ले

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हम अपनी लाइफ में जब भी आगे बढ़ने की सोचते है या फिर कोई अहम् फैसला लेते है एक ऐसी सोच हम पर हावी हो जाती है की हम उस काम को तो क्या किसी भी काम में आगे नहीं बढ़ पाते है.

इस प्रॉब्लम को dominant story के नाम से जानते है जिसमे एक ऐसा विचार हमारे अन्दर डाल दिया जाता है जो हमारा अपना नहीं होता है लेकिन उस एक विचार का हमारी पूरी लाइफ में असर देखने को मिलता है.

इस problem के solution के लिए हम Narrative therapy की help लेते है ताकि हम उस विचार से लड़कर अपनी ताकत को समझ सके और आगे बढ़ सके.

Narrative therapy in Hindi

असल में इस थेरेपी के जरिये हम पहले खुद को एक अलग सोच से जोड़ते है और जब ऐसा होता है तो पुरानी सोच हमें किस तरह से प्रभावित कर रही है और इसका solution क्या है इस पर काम करना शुरू कर देते है.

किसी भी प्रॉब्लम को तब तक सुधार नहीं सकते है जब तक की हम उससे एक दुरी ना बना ले.

अगर आपके आसपास घट रही घटनाए सिर्फ आपकी डोमिनेंट story की वजह से हो रही है तो उन्हें रोककर हम इस समस्या से बाहर निकल सकते है. इस पोस्ट में हम how Narrative therapy help us to improve our life in Hindi के बारे में जानने वाले है.

Narrative therapy in Hindi

ये एक थेरेपी है जिसमे हम लाइफ में घट रही हर घटना को एक कहानी की तरह समझते हुए उसमे छुपे हुए अपने मतलब निकालते है.

आपने महसूस किया होगा की एक बार हम किसी दुसरे व्यक्ति द्वारा खुद को जज करने के बाद लाइफ में घट रही किसी भी घटना को उस एक घटना से जोड़ देते है और खुद को लाचार और कमजोर ही महसूस करना शुरू कर देते है.

इसका असर हमारी लाइफ में होने वाली बाकि सभी घटनाओं पर पड़ता है. जब भी हम कुछ करने की सोचते है हम पर एक डोमिनेंट स्टोरी हावी हो जाती है जिसकी वजह से खुद को आगे नहीं ले जा पाते है.

हम जो भी करते है उसे कमजोरी से जोड़ देते है जो शायद हमारे अन्दर हो ही नहीं लेकिन किसी एक व्यक्ति द्वारा हमें जज करने की वजह से हम उसे सच मान लेते है.

इस थेरेपी का मकसद आपको डोमिनेंट story से दूर कर strength पर फोकस करना होता है.

हम कमजोरी को कड़ीयो में तोड़कर उनका समाधान खोजना शुरू कर देते है जिसकी वजह से प्रॉब्लम को महसूस करने की बजाय हम उससे बाहर निकलने की सोचते है. इस थेरेपी में एक व्यक्ति को उसकी कमियों में फंसे रहने की बजाय उससे बाहर निकलकर अपने आप को समझने में मदद करते है. आइये इसके बारे में और ज्यादा डिटेल से जानते है.

इस थेरेपी की शुरुआत कैसे हुई ? Origins

इस तरह की थेरेपी की खोज सबसे पहले Michael White and David Epston, two New Zealand-based therapists ने की थी. इस खोज का मुख्य आधार था लोगो को एक अलग नजरिये से देखना ना की जो हमारी प्रोब्लम है उस नजरिये से. आगे चलकर इसे non-blaming and non-pathological in nature के नाम से जाना जाने लगा क्यों की ये थेरेपी हमारे सोचने समझने में और point of view यानि हम समस्या को किस नजरिये से देखते है में बदलाव लाने के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.

इन दोनों therapists का मानना था की ये बेहद जरुरी है की हम किसी भी समस्या के लिए खुद को या दुसरे को दोष ना दे. ना ही कभी भी अपने आप को किसी भी हाल में powerless or hopeless महसूस होने दे. इस थेरेपी को काम करने के लिए three main components in mind की जरुरत पड़ती है और ये एक therapists और उसके क्लाइंट के बिच रिश्ते को समझने में मदद करती है.

  1. Respect: पहले चरण में वे लोग जो की participating in narrative therapy का एक एक्टिव हिस्सा होते है उन्हें respect दी जाती है. इसके अलावा उनके इस साहसिक कदम के लिए उन्हें सपोर्ट किया जाता है क्यों की उन्होंने खुद के पर्सनल चैलेंज को accept करते हुए काम को शुरू किया है.
  2. Non-Blaming: क्लाइंट को कभी भी work through their stories के लिए blame नहीं किया जाता है साथ ही उन्हें ऐसा दुसरो के साथ ना करने के लिए भी ट्रेन किया जाता है. किसी भी अनचाहे और बुरे व्यवहार या काम को पहचानने की बजाय उसे दूर करने के लिए फोकस रहना सिखाया जाता है.
  3. Client as Expert: आप खुद को बेहतर जान सकते है कोई और नहीं और यही चीज आपको किसी भी परिस्थिति से बाहर निकलने में मदद करती है. जब क्लाइंट खुद को एक्सपर्ट के सामने explore करते है तब उन्हें क्लाइंट के बारे में और ज्यादा जानकारी मिलती है जो की सीधे तौर पर उन्हें विचार और व्यवहार में बदलाव लाने में मदद करती है.

Key Concepts थेरेपी के मूल तरीके

इस थेरेपी का मुख्य कांसेप्ट stories that we develop within ourselves and carry through our lives के चारो ओर घूमता है.

हम अपनी लाइफ में होने वाले personal experiences को एक मतलब दे देते है और फिर उन मतलब के साथ जो हमारे दिमाग की उपज है या फिर किसी और के द्वारा हमारे दिमाग में भेजे गए विचारो की वजह से हम पर एक प्रभाव पड़ता है.

इसके वजह से हम खुद को उस नज़रिये से देखना शुरू कर देते है. आसान शब्दों में कहे तो किसी घटना का अपना ही मतलब निकाल लेना और उसके अनुसार ही जिंदगी को जीने लगना इसका मुख्य concept है.

हमारी कहानियां influence our thoughts का काम करने लगती है जिसकी वजह से decision-making and behaviors में भी बदलाव साफ़ देखने को मिलना शुरू हो जाते है. इसके लिए आपको Narrative therapy से जुड़े following principles को समझना होगा

  1. Reality is socially constructed हम जिस तरह से दुसरे लोगो के साथ पेश आते है और व्यवहार करते है निर्भर करता है की हम रियलिटी को कैसे महसूस करते है. ये सभी experiences with others हमारे लिए known reality का काम करने लगते है.
  2. Reality is influenced by (and communicated through) language कई बार ऐसा होता है की हम कहना कुछ चाहते है और सामने वाले को कुछ और समझ आता है. एक ही वाक्य के अलग अलग लोगो के लिए जिस तरह से मतलब निकलते है वो भाषा के समझने के कारण होते है. एक इवेंट या एक्शन के इन different interpretation की वजह से भी हमारे नजरिये में बदलाव आता है.
  3. Having a narrative can help us maintain and organize our reality एक घटना को एक कहानी की तरह समझने से हम उसके विभिन्न पहलु को समझने की कोशिश करते है. ये सब हमें हमारे ही एक्सपीरियंस को समझने में मदद करता है.
  4. There is no “objective reality जो चीज, नियम या बाते आपके लिए सही है वो सबके लिए सही हो ऐसा जरुरी नहीं. एक ही अनुभव की अलग अलग लोगो के लिए अलग अलग रियलिटी हो सकती है.

हमारी लाइफ से जुड़े सभी अच्छे और बुरे अनुभव को हम घटना या कहानी की तरह याद रखते है. पूरी उम्र हम उन घटनाओं के जरिये अपने लाइफ के अनुभव को समझने की कोशिश करते है. इन सभी कहानियो का हमारे पास्ट, वर्तमान और भविष्य पर असर पड़ता है.

थेरेपी के लिए अहम् रोल निभाने वाले कारक

अब अगर बात कहानियो किस्सों की चल रही है तो एक नजर हम डालते है किस्से और कहानियो के हमारे थेरेपी में अहम् रोल के बारे में भी जान लेते है. ये किस्से कहानी इन तथ्यों से जुड़कर बनी हो सकती है जैसे की

  • Events – किसी घटना से जुडी हुई हो सकती है.
  • Linked in a sequence लम्बे समय के दौरान एक के बाद एक घटना का आपस में संबंध होना.
  • Across time किसी खास समय के दौरान घटी हुई घटना.
  • According to a plot ऐसी घटना जिसके लिए आपके पहले की घटनाए जिम्मेदार थी.

ये सभी element हमें किसी भी घटना से जुडी कहानी को समझने में मदद करते है. ऐसे भी कई फैक्टर हो सकते है जो की हमारे कहानी को develop करने में अहम् योगदान निभाते है. इसके जरिये हम घटनाओ से कैसे खुद को जोड़े को समझने में मदद मिलती है. इसमें

  • Age
  • Socioeconomic status
  • Race
  • Ethnicity
  • Gender
  • Sexual identity

ये सभी फैक्टर ये तय करते है की हम घटनाओं के साथ कैसे interact कर रहे है. उनका हमारे ऊपर क्या असर हो रहा है और हम दुनिया के साथ कैसे व्यवहार करते है ये सभी इन फैक्टर पर depend करता है.

ये हमारा विश्वास ही है जो सभी दूसरी चीजो को वैसे ही दिखाता है जैसे हम देखना चाहते है यानि हमारे ही नजरिये से दुनिया को देखना. हम खुद को समझाते है की दुसरो के साथ कैसे interact करे जब वो हमारे अनुसार ही हमारे साथ व्यव्हार कर रहे हो.

हम एक समय में अलग अलग कहानी को लेकर चलते है ये कोई किस्से कहानी नहीं बल्कि हमारे सपने या फिर टारगेट होते है जिन्हें हमें पाना होता है.

ये हमारे पर्सनल लाइफ, प्रोफेशनल लाइफ, सोशल लाइफ से जुड़े होते है और जब थेरेपी के जरिये इन्हें समझने की कोशिश की जाती है तो हम खुद को explore करना शुरू कर देते है इस वजह से एक फायदा ये भी होता है की हमारे decision-making and behavior में भी बदलाव देखने को मिलना शुरू हो जाता है.

Our Dominant Story

हम एक ही समय में एक से ज्यादा story के साथ जिंदगी बिताते है लेकिन इन सब में एक story ऐसी होती है जो बाकि सब पर हावी होती है.

ऐसी एक Dominant Story हमारे लाइफ में कई बार casually pain पैदा करने लगती है. ये एक story हमारे लाइफ में ग्रोथ, हेल्थ इन सबको प्रभावित करने लगती है.

एक narrative therapist अपने क्लाइंट्स के साथ मिलकर उस एक story को explore करने की कोशिश करता है.

क्लाइंट अपने साथ जो एक story एक हादसा लेकर चलता है उसका उसकी relationship पर क्या असर पड़ता है इसे समझने के बाद उसे सुलझाने की कोशिश होती रहती है. इससे हमारे decision-making और behavior patterns को लाइफ सुलझाने में मदद मिलती है.

यहाँ Dominant Story से हम उस एक घटना को समझ सकते है जिसकी वजह से हम अपनी दूसरी लाइफ की activity को प्रभावित करना शुरू कर देते है.

हम सब की लाइफ में कोई न कोई एक ऐसी घटना होती है जिसकी वजह से हम बाकि की story में सही तरह से तालमेल नहीं बिठा पाते है.

 Thin Descriptions

अभी ऊपर हमने जिस डोमिनेंट स्टोरी का जिक्र किया है वो हमारे ऊपर किसी दुसरे व्यक्ति के जजमेंट से जुड़ी होती है. ऐसी एक कहानी जिसे हम खुद के लिए सही मान लेते है क्यों की उसे उस व्यक्ति ने कहा है जिससे हम सबसे ज्यादा प्रभावित होते है. उदाहरण के लिए मान लीजिये आप बचपन में पढ़ाई में थोडा कम तेज होते है.

आपके घरवाले या टीचर आपको मनबुद्धि कह देते है. अब आगे क्या होगा ? आप अब जब भी पढने की कोशिश करते है तो आपको लगता है की याद नहीं कर पाएंगे क्यों की आप मंदबुद्धि है.

ये एक story आपको अब जब भी पढाई करते है प्रभावित करेगी क्यों की ये story आपके लिए अब डोमिनेंट बन चुकी है और वो भी किसी और के द्वारा थोपी गई कहानी.

narrative therapy में इन specific judgement को thin descriptions का नाम दिया जाता है. चूँकि ये हमारी लाइफ में साथ साथ चलता है इसलिए इसे thin conclusion का नाम दे दिया जाता है.

इसमें दो चीजे काम कर रही है पहली thin एक टर्म है जो की उस specific कंडीशन को दर्शाती है और conclusion जो की उस कंडीशन में क्या बदलाव किया जा सकता है इसे description के जरिये दर्शाया जाता है. ये दोनों चीजे हमारे decision-making and behavior को प्रभावित करती है जिसकी वजह से कुछ बदलाव हम नोटिस कर पाते है.

Confusing Ourselves with Our Problems

ऊपर एक उदाहरण दिया गया था जिसमे किसी खास व्यक्ति के द्वारा हमें जज करने से जुड़ी कंडीशन शेयर की गई थी. इसे दुसरे शब्दों में समझने की कोशिश करते है.

मान लीजिये आपके घरवाले आपको नाकारा, आलसी समझने लगते है और बात बात पर आपको ये याद दिलाते है की आप वो है तो क्या होगा ?

आप उस image को भूल नहीं पाएंगे क्यों की ऐसा आपके घरवालो ने कहा है. इस बात को हमारे दिमाग से निकालना बेहद मुश्किल हो जायेगा क्यों की ये आगे चलकर एक डोमिनेंट स्टोरी बन जाती है.

ये चीज हमें लाइफ में आगे चलकर बहुत ज्यादा परेशान करती है क्यों की हम खुद पर से भरोसा खो देते है और एक सही निर्णय नहीं ले पाते है. इसके अन्दर सबसे बड़ी कमी भी यही है की इस पूरी story में हम अपनी कमजोरी पर ज्यादा फोकस होते है दुसरे शब्दों में कहे तो अगर हम इससे बहार निकलकर कुछ अच्छा करते भी है तो उसका सारा श्रेय खुद नहीं दे पाते है.

ये दर्शाता है की हमारे अन्दर विश्वास की कितनी कमी है. हम खुद को उस छवि से बाहर निकाल नहीं पाते है और ऐसे काम जो हमारी छवि को बदल सके हमारे लिए काम नहीं कर पाते है.

How Narrative Therapy Helps

Narrative therapy ज्यादातर उन story पर फोकस करती है जो की हमारे डोमिनेंट story से जुड़ी है और हमारी लाइफ में कुछ भी अच्छा करने से हमें रोक रही है.

एक trained narrative therapist अपने क्लाइंट के साथ मिलकर उन problematic story को explore करता है और उनसे बाहर कैसे निकला जा सकता है इससे जुड़े best solution की तलाश करता है.

इस थेरेपी की मदद से हम उन विकल्प story की शुरुआत करते है जो हमारे लिए opportunity to challenge judgment का काम करती है साथ ही हमारा ध्यान डोमिनेंट स्टोरी की बजाय दूसरी कहानियो पर फोकस हो इस पर काम करती है ताकि हम खुद को और बेहतर बना सके.

ये सब करने के पीछे एक ही उदेश्य होता है our view of self, challenge old and unhealthy beliefs and to open our minds to new ways of living को change करना और लाइफ को बेहतर बनाने से जुड़ी कोशिश करना.

इस पूरी प्रोसेस में एक strong emphasis on separating the person from their problem काम करता है जो की एक नई तरह की विचारधारा व्यक्ति के मन में पैदा करता है.

हम अपनी समस्या से जब तक जुड़े रहते है तब तक उन्हें examine नहीं कर पाते है इसलिए सबसे पहले एके स्पेस हमें अपने और समस्या के बिच पैदा करना होता है जिसके बाद हम आराम से अपनी समस्या को गौर कर पाते है.

ये सब करना ना सिर्फ हमें प्रॉब्लम से बाहर निकालता है बल्कि become an expert in their own life में भी help करता है. दुसरे शब्दों में समझे तो किसी एक गलत विचारधारा को तोड़कर नए विचारधारा को पैदा करना ही इसका उदेश्य है.

Narrative Therapy Exercises

आज के समय में ऐसी कई तकनीके और exercise है जिसके जरिये हम अपने problematic डोमिनेंट स्टोरी से छुटकारा पा सकते है और खुद को heal कर सकते है. कुछ खास मगर सबसे ज्यादा प्रयोग में आने वाली तकनीक निचे शेयर की जा रही है आप भी कर सकते है.

  • Putting Together Our Narrative

ज्यादातर लोग अपनी प्रॉब्लम से बाहर नहीं निकल पाते है क्यों की कोई उन्हें समझता ही नहीं है. एक्सपर्ट अपने क्लाइंट के साथ मिलकर उनसे अपनी और उनकी कहानी को शेयर करने लगते है. जब ऐसा होता है तो क्लाइंट उनके साथ मिलकर खुद को समझना शुरू करते है. डोमिनेंट story से बाहर निकलते हुए वो अपनी आवाज और खूबियों को पहचानना शुरू कर देते है जिसकी वजह से उनकी खास बाते खासकर आगे बढ़ सकते है. ऐसा करने का उदेश्य लोगो को अपनी प्रॉब्लम से हटाकर उन्हें अपनी खूबियों पर फोकस करना होता है.

कई बार ऐसा होता है की हम खुद ही नहीं जानते है की आखिर ऐसी क्या वजह है जिसकी कारण अहम् आगे नहीं बढ़ पा रहे है. ऐसी स्थिति में एक्सपर्ट सिर्फ अपने point of view को क्लाइंट में डालते है जिसके कारण वो अपनी प्रॉब्लम को समझना शुरू कर देते है. इसमें दिमाग तो क्लाइंट का होता है लेकिन इसमें जो जानकारी भरी जाती है वो एक एक्सपर्ट की होती है.

  • Externalization

ये तकनीक हमें अपनी प्रॉब्लम से दूर करने का काम करती है. ऊपर शेयर की गई तकनीक में हम अपनी आवाज को महसूस करना शुरू कर देते है और नई तरह की story पर फोकस होना शुरू कर देते है. जब हम ऐसा करते है तो जो unhealthy story होती है उसमे और हमारे बिच एक दुरी पैदा होना शुरू हो जाती है. Narrative therapy में अपने क्लाइंट को परेशानी वाली चीजो से दूर रखने पर काफी काम करते है.

इस दुरी को पैदा करने की काबिलियत को हम Externalization का नाम देते है. इसका मतलब है एक स्थिति से खुद को दूर करना. जब ऐसा होता है तब हम प्रॉब्लम को समझना शुरू कर देते है ना की उसे महसूस करना. जब ऐसा होता तो आगे चलकर हम खुद की उन खास बातों को बाहर निकालने की कोशिश करना शुरू कर देते है जो हमें आगे ले जा सकती है.

  • Deconstruction

इसका काम लोगो को उनकी समस्या को सही तरीके से समझने में मदद करता है. कई बार ऐसा होता है की हम प्रॉब्लम से बाहर सिर्फ इस वजह से नहीं निकल पाते है क्यों की हम खुद को डोमिनेंट स्टोरी से जोड़ लेते है और उसे इतना बड़ा मान लेते है की उससे बाहर ही ना निकल पाए.

प्रॉब्लम को बड़ा मानने की वजह से हम उसमे इतना कंफ्यूज हो जाते है की बस उसी में उलझे रहते है और वास्तविकता से बाहर नहीं निकल पाते है. इसकी वजह है हमारे आसपास की घट रही घटनाओं को उस प्रॉब्लम से जोड़ लेना.

एक्सपर्ट इससे बचने के लिए प्रॉब्लम को छोटे छोटे टुकड़े में बाँट देते है और बाद में उसे इस तरह से सुलझाते है की एक प्रॉब्लम दुसरे प्रॉब्लम से न जुड़ पाए. ऐसा करने से हम डोमिनेंट story से आसानी से बाहर निकल पाते है.

  • Unique Outcomes

अगर हम मान लेते है की प्रॉब्लम बहुत बड़ी है और हम उससे कभी बाहर नहीं निकल सकते है तो हम उसी में फंस कर रह जाते है. कोई भी उपाय हम करते वो हमारे लिए काम नहीं कर पाता है क्यों की हम उसे अपनी प्रॉब्लम से ज्यादा नहीं समझ पाते है.

यही वजह है की इसका असर हमारे decision making, our behaviors, our experiences, and our relationships पर देखने को मिलता है और ये चीजे बहुत ज्यादा प्रभावित होना शुरू हो जाती है.

एक्सपर्ट ना सिर्फ हमें challenge our problems के काबिल बनाते है बल्कि उसके alternate उपाय को भी आगे उभरने में मदद करते है जो हम अपने साथ लेकर चलते तो है लेकिन प्रॉब्लम की वजह से कभी उन पर ध्यान नहीं दे पाते है. ऐसा करना हमें develop a new, healthy story of who we are ( हम वास्तव में कौन है ) , what we want ( हम असल में क्या चाहते है ), and who we want to become ( हम वास्तव में बनना क्या चाहते है ) के लिए help करता है.

Read : 8 मुख्य कारण जिनकी वजह से वशीकरण का उपाय काम नहीं करता है वशीकरण के फ़ैल होने की सबसे बड़ी वजह

एक सही एक्सपर्ट की तलाश कैसे करे ?

Narrative therapy अपने आप में unique, specialized approach to counseling है जो हमें अपनी प्रॉब्लम से बाहर निकलने, negative image तोड़ने में मदद करती है. आप अपने आसपास के लोकल एरिया में उनकी पाह्चन कर सकते है या फिर ऑनलाइन सर्च कर सकते है.

अगर आप जयपुर से है और ऐसे ही किसी एक्सपर्ट की तलाश कर रहे है तो इस वेबसाइट पर विजिट कर सकते है.

वैसे तो आजकल सबकुछ ऑनलाइन है और हम अपने लिए सबसे best का चुनाव कर सकते है फिर भी आप एक्सपर्ट से मिलकर उनके बारे में जान ले और फिर बेहतर अनुभव ले.

Narrative Therapy and my final thought

हर इन्सान की पहचान उसके शब्द होते है. अगर हम खुद को समझ नहीं पाते है तो आगे नहीं बढ़ सकते है. अगर हम अपने अन्दर फंसे हुए है या फिर किसी एक इमेज को ही सही मानकर अपनी खूबियों को बाहर नहीं निकाल पा रहे तो Narrative Therapy की मदद ले सकते है.

इसकी वजह से हम खुद को प्रॉब्लम से बाहर निकाल कर आगे बढ़ने में help कर सकते है. अगर आप भी दुसरे लोगो द्वारा किये गए जजमेंट की वजह से खुद को आगे ले जाने में ना कामयाब पा रहे है तो आपको इसकी सहायता लेनी चाहिए.

आप चाहे तो किसी ऐसे दोस्त का चुनाव कर सकते है जो आपको आपकी प्रॉब्लम की बजाय आपकी ताकत पर फोकस करने में help कर सके. ऐसा करने से आप अपना ध्यान अपनी कमियों से हटा सकते है और उन्हें खुद से दूर कैसे किया जाए इस बारे में सोच सकते है.

उम्मीद करता हूँ आपको पोस्ट समझ आ गई होगी और आप भी अपनी कमियों में फंसे रहने की बजाय खुद को अपने strength पर फोकस कर पाएंगे.

दुश्मन से छुटकारा पाने के लिए मुस्लिम पुतली तंत्र की शक्तिशाली साधना का अभ्यास

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क्या आपने कभी Muslmani putli sadhna के बारे में सुना है जो आज के समय में हम अपने दुश्मन को परेशान करने के लिए कुछ ऐसे उपाय देखते है जिसमे किसी का शक हम पर ना जाए और काम भी बन जाए.

ऐसा ज्यादातर इसलिए होता है क्यों की सामाजिक स्थिति, दुश्मन का मजबूत होना आपको ऐसे उपाय देखने के लिए मजबूर करता है जिसमे किसी तरह का शारीरिक बल नहीं बल्कि तंत्र मंत्र काम आता है.

Muslmani putli sadhna यानि कुछ ऐसी इस्लामिक साधना जिसमे हम मुसलमानी पुतली साधना का अभ्यास करते है इसमें काम आ सकती है.

ये एक ऐसी साधना है जिसका प्रयोग दुश्मन को शारीरिक और मानसिक तकलीफ देना है. ये उसे मारती तो नहीं है लेकिन वो आपके कण्ट्रोल में आ जाता है जिसे मनचाहे तरीके से नचाया जा सकता है.

Muslmani putli sadhna

Muslmani putli sadhna या फिर पुतली साधना तंत्र अपने आप में बहुत बड़ा विज्ञान है.

एक पुतली के साथ किसी भी व्यक्ति की मानसिक और औरा ऊर्जा को जोड़कर हम उसे एक पुतली द्वारा मनचाहे तरीके से कण्ट्रोल कर सकते है. आपने वूडू के बारे में मेरी पिछली पोस्ट में पढ़ लिया है इसलिए अब हम मुस्लिम तरीके से वूडू यानि पुतली वशीकरण साधना के बारे में जानेंगे.

ये साधना किसी भी व्यक्ति को कण्ट्रोल कर उसे अपने इशारे पर पुतले की तरह कण्ट्रोल करने के लिए की जाती है. जिस तरह से एक व्यक्ति पुतलो को कण्ट्रोल करता है वैसे ही वो व्यक्ति इसके इशारे पर हरकते करता है.

Disclaimer : इस साधना को शुरू करने से पहले में आपको बता दू की एक एक तामसिक साधना है और साधक को कुछ ऐसी क्रिया करनी पड़ती है जो सामान्य इन्सान के लिए संभव ना हो इसलिए मानसिक स्थिति से मजबूत हो तभी इसकी शुरुआत करे.

Muslmani putli sadhna मुसलमानी पुतली साधना

हिन्दू धर्म में यक्षिणी साधना का विधान है ठीक उसी तरह मुस्लिम धर्म की साधनाओ में पुतली साधना के बारे में पढने के बारे में काफी कुछ मिलता है.

परी साधना कोई कोरी कल्पना नहीं है बल्कि इस्लामिक साधना में इसका जिक्र है आइये इस पोस्ट के माध्यम से जानते है 2 महत्वपूर्ण और शक्तिशाली पुतली साधनाओ के बारे में.

सबसे पहले बात करते है Muslmani putli sadhna / पुतली साधना के लिए पुतली का निर्माण कैसे किया जाता है.

एक सफ़ेद कागज जो साफ सुथरा हो उसका चुनाव करना चाहिए. यंत्र का निर्माण कर रहे है तो ध्यान दे की सिर्फ इसके खाने काली स्याही से बनाये जाने चाहिए, यंत्र के अक्षर लाल स्याही से और फेरून का नाम काली स्याही से लिखा जाना चाहिए.

पुतली साधना विधि मेथड – 1

एकांत जगह पर साधक हाथ से साढ़े तीन हाथ निचा और ढाई हाथ चौड़ा लम्बा गोल गड्ढा खोद ले. इस गड्ढे में साधक पूरी तरह बैठ जाए ये इस तरह होना चाहिए.

इस गड्ढे की दीवार को सटाकर एक और गड्ढा जो की एक हाथ दो अंगुल गहरा और एक बीता गोल हो ऐसा गड्ढा खोदे. इस गड्ढे को 12 साल से कम उम्र के बच्चे के मल से पुताई कर दे.

एक शीशी में खुद का मूत्र ले और उसे अपने साथ रखे. अँधेरे पक्ष की किसी भी रात से इसकी शुरुआत कर सकते है जैसे की पूर्णिमा के बाद से अमावस के दिन. अब आप Muslmani putli sadhna की शुरुआत करे.

नोट : कृष्ण पक्ष और शुक्ल पक्ष ये दो पक्ष होते है जिन्हें अँधेरा पक्ष और चांदनी पक्ष के नाम से जानते है. अमावस से लेकर पूर्णिमा तक की अवधि को शुक्ल पक्ष जिसमे चंद्रमा की कलाए बढती है और पूर्णिमा से अमावस तक की अवधि जिसमे चाँद की कलाए घटती है को कृष्ण पक्ष कहते है.

साधना के लिए साधक को सर पर टोपी, शरीर पर गंजी और निचे तहमद यानि लुंगी बांध कर उस गड्ढे में पूर्व की ओर मुख कर बैठना चाहिए. ये साधना शाम 7:30 से 11 बजे तक कभी भी शुरू कर सकते है और गड्ढे के अन्दर जो गड्ढा बनाया था उसमे आपको इस पुतली को स्थापित करना है. पुतली को काठ की कील की सहायता से दीवार पर ठोक दे.

पढ़े : कही आप भी किसी तरह के वशीकरण या काले जादू का शिकार तो नहीं ? 10 संकेत जो बताते है किसी ने कुछ किया है

साधना काल का तरीका

पुतली साधना में आपको या फेरून का जप करना है. हर रोज आपको इसका जप सवा घंटा करना है, हर बार जब 21 जप हो जाते है तो आपको उस गड्ढे में शीशी से थोड़ी सी मूत्र की धार देनी है और फिर से जप शुरू कर दे ऐसा सवा घंटा तक चलना चाहिए.

इस तरह ये Muslmani putli sadhna 11 दिन तक करनी है. साधना में जब आपको 9 दिन बीत जाते है तो कम्पन जैसा अनुभव हो सकता है जिसके लिए आपको “खाज खिज्र साहब मेरी मदद करे” यह प्राथना करनी होगी.

ऐसा करने से भूकंप का अनुभव होना बंद हो जाएगा और 11 दिन बाद पुतली की साधना सिद्धि हो जाएगी.

अब पुतली को बाहर निकाल ले और गड्ढे को भर दे अगर शीशी में मूत्र बचा हुआ है तो उसे छोटे गड्ढे में डाल दे. नहा-धोकर पुतली की स्थापना किसी साफ सुथरी जगह कर दे.

पढ़े : त्राटक साधना में विचारशून्य की स्थिति कैसे प्राप्त करे सबसे आसान तरीके

पुतली तंत्र का प्रयोग विधि

जैसी पुतली आपने पहले बनाई थी ठीक वैसी ही एक और पुतली बनाए. इसके दोनों चिरागों के बिच जिस व्यक्ति को कण्ट्रोल करना है उसका पूरा नाम लिखे.

Muslmani putli sadhna के लिए अपने दुश्मन के बाए पैर की मिटटी ले आये और एक बड़े ताबीज मे पुतली यन्त्र साफ़ कागज पर उसी तरह लिखकर स्थापित कर दे.

दुश्मन के पैर की मिटटी को पुतली में चीरकर भर दे और फिर घोड़े के 3 बाल लेकर इसे पुतली के चारो और लपेट दे.

method-1

अब इस पुतली को एक लम्बी डोरी की सहायता से छत पर इस तरह टांग दे की इसे ऊपर निचे किया जा सके.

डोरी की एक और ताबीज होना चाहिए तथा दूसरी ओर पुतली जिससे की अगर पुतली निचे आये तो ताबीज ऊपर जाए और ताबीज निचे आये तो पुतली ऊपर की ओर. इसे आप जब भी ऐसा करेंगे दुश्मन भी वैसे ही उछल कूद मचाने लगेगा.

पुतली साधना के प्रयोग की सीमाए

इस Muslmani putli sadhna का प्रभाव बस इस तरह ही हो सकता है पुतली का काम बस इतना ही है इससे ज्यादा आप दुश्मन को कण्ट्रोल नहीं कर सकते है.

इस Muslmani putli sadhna के और भी अलग अलग प्रयोग है और आप जैसे चाहे अपने दुश्मन को सजा दे सकते है. जैसे की

एक पुतली का निर्माण करे और फिर जहा पर आपके दुश्मन में मल मूत्र विसर्जन किया है वहां की मिटटी ले आये. इस मिटटी और पुतली को एक हाथ दो अंगुल गहरा गड्ढा खोदकर गाड़ दे. जब तक वो पुतली गड्ढे में दबी हुई रहेगी दुश्मन का मल मूत्र बंद रहेगा. ये एक स्तम्भन प्रयोग है.

एक पुतली ऊपर दी गई विधि से बनाए लेकिन इसमें आपको किसी भी तरह का नाम नहीं लिखना है. ये दुश्मन के लिए नहीं बल्कि उपरी साए को हटाने के लिए अचूक प्रयोग है. जिस रोगी में किसी तरह का साया है या प्रेत बाधित है उसके सामने बैठे और उसे इस पुतली वाले कागज को लेने को कहे.

रोगी को अपनी नजर इस पुतली पर फोकस करने को कहे. जब वो ऐसा करने लगे तो कुछ देर बाद रोगी को ये कहे की वो दुष्ट साये को इस पुतली में आने को कहे. ऐसा करने पर कुछ देर बाद ही उसे वो आत्मा उस पुतली में दिखाई देने लगती है.

जब रोगी कहे की आत्मा अब कागज में स्थापित पुतली में आ गई तो उस कागज की 3 परत (मोड ) करे. एक सूत को उस पर लपेटे और बहते हुए पानी में डाल दे. ऐसा करने पर आपको पत्थर गिरने की अवाज सुनाई देगी और वो आत्मा अब उस रोगी को कभी परेशान नहीं करेगी. ये एक शक्तिशाली Muslmani putli sadhna है जो काफी खतरनाक भी है.

पुतली साधना में ध्यान देने योग्य बाते

Muslmani putli sadhna के तीनो प्रयोग करते समय आपको या फेरून का जप करना चाहिए.

जिस पुतली को आपने सिद्ध किया है उसे किसी काम में नहीं लेना है बल्कि साफ सुथरी जगह स्थापित करना है.

हर कार्य के पहले पुतली के सामने प्राथना करे की जो काम करने आप जा रहे है उसे सिद्ध करे. इस तरह से अपने सभी प्रयोग को पूर्ण करे आपको कामयाबी मिलेगी.

पढ़े : कनक परी वशीकरण सिद्धि साधना एक सरल और कम समय की साधना

 पुतली सिद्धि साधना विधि 2

पहली विधि के अनुसार ही इस साधना हेतु पूतली बना ले. एक साढ़े तीन हाथ की लम्बाई का गोल एरिया बना ले. इस एरिया में चार से छ लम्बी लकड़ी गाड़ दे.

ये लकड़ी गाड़ने के बाद जमीन से साढ़े चार हाथ ऊपर रहनी चाहिए. अब एक साढ़े तीन हाथ लम्बा और साढ़े चार हाथ चौड़ा काला कपडा ले. इस कपडे को लकड़ी के चारो और लपेट दे और बिच में सिल दे ताकि वो गिरे नहीं.

इस कपडे को अन्दर की ओर से साधक अपने मल से कपडे को लीप दे और बिच में खड़े हो जाए.

घेरे के बाहर कपडा लगा दे और मुह को पूर्व की ओर करके बैठ जाए.

method-2

Muslmani putli sadhna के कागज पर चारो ओर पत्थर रख दे ताकि वो उड़े नहीं. जिस तरह कपड़े पहली विधि में पहने थे ठीक वैसे ही पहने और साधना की शुरुआत करते हुए “या फारून” का जप शुरू कर दे. ये साधना भी सवा घंटे की है जो की पुरे 9 दिन चलती है.

करीब सातवे रोज साधक को अपने पैर सुन्न होते हुए महसूस होने लगेंगे, हो सकता है की साधक में खड़े होने की भी शक्ति न रहे.

इस वक़्त साधक को अपने पैरो के निचे से चार अंगुल गहरा हथेली के बराबर गड्ढा खोद ले और दाये हाथ की हथेली रखकर 21 बार “खाज खिज्र साहब मेरी मदद करे” का जप करे. ऐसे करने से साधक को वापस आत्मबल मिलना शुरू हो जाता है.

Muslmani putli sadhna की साधना के अंतिम दिन साधक का शरीर भाप निकालना शुरू कर देता है जो की साधना से पहले की परीक्षा होती है. ऐसा होने पर पुतली को अपने निचे से निकालकर हाथ में उठा ले और 108 बार “या फारून” का उच्चारण करे.

इसके बाद वापस उसे निचे रख ले ऐसा करने से भाप निकलना बंद हो जाती है.

नवे रोज आपकी साधना पूर्ण हो जाती है इसके बाद पुतली को निकाल ले और कपडे व् लकड़ी को जला दे. नहा-धोकर उस पुतली को किसी साफ जगह स्थापित कर दे.

पढ़े : ब्रह्म राक्षस से जुड़ी रहस्यमयी कहानी और इनके बनने के पीछे का राज क्यों मौत के बाद बन जाते है शैतान

 पुतली का प्रयोग करने का तरीका

  1. Muslmani putli sadhna में एक पुतली ऊपर दी गई फोटो के अनुसार बना ले. सूर्य के निचे काली स्याही से शत्रु का नाम लिखे. उस पुतली से प्राथना करे की जो काम में करने जा रहा हूँ वो पूरा हो ऐसा कहकर उस पुतली को एक थाली पर चिपका दे. अपने शत्रु के दाये पैरो की मिटटी ले आये और उस मिटटी के ऊपर थाली को औंधा रख दे. किसी चीज को लेकर थाली को पिटे जैसी आवाज वो थाली करती है वैसी ही आवाज दुश्मन के पेट से आयेगी. जिस किसी चीज पर चिपका कर मिटटी के ऊपर रखते हुए आवाज पैदा होगी वैसी ही आवाज दुश्मन के पेट से आने लगती है.
  2. पुतली में मुह वाली जगह दुश्मन के पैरो की मिटटी लगा दे और घोड़े की पूंछ के बाल को फिराना शुरू कर दे. जब जब आप ऐसा करेंगे दुश्मन के आँखों में झुंझ, नाक में छींक और गले में खरखरी रहना शुरू हो जायेगा. जब आप ये बंद करेंगे तो दुश्मन भी आराम करेगा.
  3. Muslmani putli sadhna के लिए पुतली के पेट पर दुश्मन के दाये पैर की मिटटी डाल दे और फिर जहा पुतली के हाथ में करात है वहां पर घोड़े की पूंछ का बाल फिराना शुरू कर दे. जब आप ऐसा करेंगे तो दुश्मन के पेट पर जैसे करात चल रही है ऐसा महसूस होगा बंद करने पर उसे आराम मिलना शुरू हो जायेगा.
  4. शत्रु के थूक या पान की पीक को लाकर उसमे कुछ रंग मिलाकर पुतली की आंख पर लेप दे जितने समय तक आँखों पर वो लेप रहेगा दुश्मन के आँखों के आगे उतने ही रंग दिखाई देंगे.
  5. अगर किसी के ऊपर प्रेत या पारलौकिक शक्ति का साया है तो वो इससे ठीक हो जायेगा तरीका उपर वाले के जैसा ही है.

ऊपर जितने भी तरीके और प्रयोग बताए है वो सब दुश्मन को सिर्फ मनचाहे तरीके से कण्ट्रोल करने या फिर हल्का फुल्का नुकसान पहुँचाने के लिए है ना की जान से मारने के लिए.

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Muslmani putli sadhna मेरा विचार

दोस्तों ऐसी कई सारी Muslmani putli sadhna और सिद्धि है जिसके माध्यम से हम अपने कार्य की सिद्धि कर सकते है.

6 अलग अलग कर्म और उनकी सिद्धि साधना के विधान हमें मनचाहे परिणाम पाने में मदद करते है. अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से परेशान है जो की आपसे ज्यादा ताकतवर है और उस पर विजय पानी है तो इस तरह की कई साधना है जिनके माध्यम से आप अपनी इच्छा को पूरा कर सकते है.

यहाँ शेयर की गई ये साधना किसी तरह का अनुभव नहीं है बल्कि एक जानकारी है. इसके पूर्ण होने न होने का दावा नहीं करता है इसलिए इसे करने से पहले किसी अच्छे गुरु या मार्गदर्शक से सलाह जरुर ले. पोस्ट पसंद आये तो शेयर करना न भूले.

अपने गोल को achieve करने के लिए improving self-control पर काम कैसे करे ? – 2019 update

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आपकी नजर में Self-control definition क्या है ? ये एक ऐसी ability है जिसके जरिये हम undesirable behaviors को रोकते है, मनचाहे परिणाम के लिए किसी एक एक्शन को लम्बे समय तक चलने देते है (increase desirable ones), हमारी एक्शन के long-term result को देखते है.

achieve long-term goals दुसरे शब्दों में कहे तो ये एक कण्ट्रोल है जो आपके किसी एक एक्शन की वजह से आगे चलकर क्या परिणाम होंगे उसके अनुसार व्यवहार करने की क्षमता में आपको एक्सपर्ट बनाता है.

Improve Your Self-Control in Hindi की इस पोस्ट में हम आत्मनियंत्रण को कैसे मजबूत बना सकते है इसे डिटेल में समझने वाले है. आगे बढ़ने और गोल को प्राप्त करने के लिए improving self-control कितना महत्वपूर्ण है आइये जानते है.

Meaning and improving self-control

आज की लाइफ ऐसी है की हर किसी को खुद पर आत्म नियंत्रण का अभ्यास करना ही चाहिए.

अगर हम ऐसा नहीं करते है तो short temper होकर हम ऐसे कदम उठा लेते है की आगे चलकर हमें खुद पछतावा होने लगता है. इस तरह की परिस्थिति पैदा ना हो इसलिए हम शुरू में ही कुछ ऐसी एक्शन को रोक लेते है जिनकी वजह से आगे चलकर हम पर negative effect पड़ सकते है.

आइये जानते है की हम कैसे अपने target को प्राप्त करने के लिए इच्छा शक्ति को काबू में रखते हुए इसे और ज्यादा improve कर सकते है.

Meaning and improving self-control

research में ये बात साफ़ हो चुकी है की possessing self-control हमारे health and well-being के लिए बेहद important हो सकता है. ऐसे कई Common goals है जैसे की losing weight (वजन कण्ट्रोल), exercising regularly (नियमित व्यायाम) eating healthy (बाहर का खाना अवॉयड करना), not procrastinating, giving up bad habits (बुरी आदते छोड़ना), and saving money ( बचत करना ) ये सब few worthwhile ambitions है जिसमे हम सभी मानते है की ये self-control के बिना संभव नहीं हो सकती है.

तो हमारे लिए आत्म नियंत्रण की परिभाषा हो सकती है किसी अनचाही एक्शन को रोकना, एक एक्शन पर लम्बे समय तक बने रहना ताकि उसके आगे चलकर अच्छे परिणाम मिले. दुसरे शब्दों में ये एक कण्ट्रोल होता है जो हमारे लिए सही है उसे होने देना और जो गलत है उसे रोक देना.

इसके कुछ विकल्प है जैसे की discipline, determination, grit, willpower, and fortitude ये सभी हमें सेल्फ कण्ट्रोल बनाए रखने में मदद करते है. अगर इसे हम Psychologists के तरीके समझने की कोशिश करे तो ये सामने आता है

  • ये एक एबिलिटी है जो control behaviors जैसी एक्शन पर काम करती है, इसकी वजह से temptations को अवॉयड किया जा सकता है और goals को achieve करने में help मिलती है.
  • ये एक ऐसी क्षमता है जो आपके gratification को delay करने में मदद और unwanted behaviors का विरोध करती है साथ ही अनचाहे विचारो को, तर्क को उभरने से रोकती है.
  • किसी एक एक्शन पर लम्बे समय तक बने रहना ताकि कोई side effect न हो.

हमारी लाइफ में improving self-control का महत्व

हमारी Day-to-Day life में सेल्फ कण्ट्रोल का क्या महत्व है इसे लेकर 2011 में American Psychological Association ने एक सर्वे किया. इस सर्वे के अनुसार 27% जो respond action हम उठाते है वो a lack of willpower as the primary factor की वजह से होती है. यही वजह रहती है की ज्यादातर लोग अपने गोल तक कभी पहुँच ही नहीं पाते है.

मान लीजिये की आपका गोल lose weight, earn a college degree, or quit smoking जैसे खास अचीवमेंट से जुड़ा है. ऐसे में हम आसानी से मान सकते है की achieving a goal is simply a matter of controlling your behavior यानि अगर आपको गोल में कामयाब होना है तो अपने behavior पर control करना होगा.

इस सर्वे में शामिल ज्यादातर लोग जानते थे की self-control can be both learned and strengthened यानि वो इसमे पूरा faith रखते थे. सिर्फ यही नहीं इस सर्वे में एक्सपर्ट ने a number of different factors and strategies को भी खोजा जो की improve self control में एक अहम् भूमिका निभा सकते है.

इस रिसर्च का निष्कर्ष ये निकला की

जो लोग बेहतर सेल्फ कण्ट्रोल करना जानते है वो स्वास्थ्य से भरपूर लम्बी जिंदगी जीते है.

एक competitive academic program में participate करने वाले कुछ student पर इस सर्वे में पाया की जो student, greater self-discipline को बरक़रार रख पाए उनका ग्रेड, स्कोर दुसरो की तुलना में कही अधिक पाया गया. final नतीजे सामने आने पर पाया गया की IQ level की बजाय self control इसमें कही ज्यादा महत्वपूर्ण रहा है.

सिर्फ यही तक ये सिमित नहीं है एक और long-term health study में ये पाया गया की जो लोग बचपन से ही एक आत्मनियंत्रण के मजबूत नियम का पालन करते है वो बड़े होकर एक बेहतर physical and mental health को जीते है.

इन सबका निष्कर्ष देखे तो पाएंगे की सेल्फ कण्ट्रोल का लाइफ में कितना ज्यादा महत्व है.

Delaying Gratification

ये एक important part of self-control है जो ये तय करता है की आप किसी एक नतीजे को पाने के लिए कितना इन्तजार कर सकते है. ज्यादातर लोगो में एबिलिटी होती है की वो delaying the gratification of their urges यानि किसी एक एक्शन को लेकर कुछ करने से जुड़े हर संभव तर्क को कुछ देर तक टाल दे.

मान लीजिये एक व्यक्ति जो की healthy diet follow कर रहा है बाहर घूमते हुए junk food or fast food को खाने की अपनी इच्छा को तब तक रोक सकता है जब तक की वो इच्छा, तलब कुछ समय के लिए ख़त्म ना हो जाए.

ये न सिर्फ आपके कुछ देर के स्वाद को रोकता है बल्कि well-being and overall success in life में भी कभी महत्वपूर्ण रोल निभाता है.

एक इसलिए महत्वपूर्ण है क्यों की सेल्फ कण्ट्रोल में कुछ देर के मजे के लिए लम्बे समय के परिणाम को खोने से जुड़े अहम् फैसले लिए जाते है. हम लम्बे समय में बेहतर result पाने के लिए कम समय के मजे को छोड़ देते है. किसी तलब को कण्ट्रोल करना improving self-control के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है.

The Marshmallow Test

ये एक साइकोलॉजिकल test था जिसे The psychologist Walter Mischel ने कंडक्ट किया था. इस test में उन्होंने series of famous experiments during the 1970s के कुछ महत्वपूर्ण प्रयोग किये. उनके एक प्रयोग को उन्होंने delay of gratification के नाम से किया.

वो जानना चाहते है की ये कैसे एक अहम् रोल निभाता है और उन्होंने इसका टेस्ट कुछ बच्चो पर किया.

उन्होंने कुछ बच्चो को एक ट्रीट दी जो की एक मिठाई थी और कहा की आप चाहे तो इस सिंगल मिठाई को अभी खा सकते है और अगर इन्तजार करते है तो आपको दूसरी मिठाई भी मिलेगी.

ये निर्देश देते हुए उन्होंने बच्चो को कुछ देर तक एक कमरे में छोड़ दिया और बाद में पाया की ज्यादातर बच्चो ने तो मिठाई को खा लिया था वही कुछ बच्चे थे जो दूसरी मिठाई के लिए रुके हुए थे.

उनके इस स्टडी में ये बात सामने आई की जिन बच्चो ने दूसरी मिठाई के लिए इन्तजार किया था उनके better academic performance थी क्यों की वो अपनी इछाओ को कण्ट्रोल कर सकते थे.

The “Hot-and-Cool” System

उन्होंने इस स्टडी में एक फाइनल परिणाम भी निकाला था और human brain behavior को समझाने की कोशिश की. उन्होंने बताया की hot system हमारे दिमाग की willpower के उस हिस्से को परिभाषित करता है जो की  emotional, impulsive, and urges us to act upon our desire से जुड़ा है.

इसका सीधा सा मतलब है की भावनाओ में बहकर बिना लम्बे समय के परिणाम की कल्पना किये एक्शन पर reaction लेना.

इसके विपरीत काल system दिमाग की willpower का वो हिस्सा है जिसका संबंध rational, thoughtful से है. इसमें हम हमारी reaction से क्या क्या परिणाम हो सकते है और आगे चलकर लम्बे टर्म में इसके परिणाम क्या हो सकते है इन सभी के बारे में बताता है.

ये हिस्सा more appropriate ways to deal with our desires की तलाश करता है ताकि हम सही परिणाम पा सके.

अहंकार की कमी – Ego Depletion

रिसर्च में ये बात सामने आई है की सेल्फ कण्ट्रोल यानि आत्मनियंत्रण एक limited resource है जिसे आप लम्बे समय तक practice कर improve कर सकते है. आप जितना ज्यादा इसे practice करेंगे ये उतना ही मजबूत होगा.

सिर्फ कुछ खास पॉइंट पर सेल्फ कण्ट्रोल को जोड़े रखना आपके लिए बेहद मुश्किल हो सकता है क्यों की आपकी daily life को प्रभावित करना शुरू कर देता है. अगर आप improving self-control पर काम कर रहे है तो आप ये महसूस कर सकते है की इसके लिए आपको अपने ईगो को खुद से दूर रखना होगा.

ये एक तरह से आपके अहम् की कमी को दर्शाता है यानि क्या होगा इस सोच को छोड़कर खुद को एक जगह फोकस रखना जिसकी वजह से आप दुसरे किसी काम पर ध्यान न दे सके.

ये आपके अन्दर के उस bad behavior को दूर करता है जिसकी वजह से सेल्फ कण्ट्रोल करना मुश्किल होता है.

सेल्फ कण्ट्रोल का हमारी हेल्थ के साथ बेहतर कनेक्शन है

आत्मनियंत्रण का maintaining healthy behaviors में भी एक अहम् रोल है. हम एक अच्छी लाइफ के लिए जो भी कदम उठाते है वै सभी हमारे आत्मनियंत्रण पर निर्भर करते है. यही वजह है की अब तक improving self-control को लेकर ऐसी कई सारी स्टडी हो चुकी है जो ये दर्शाती है की इसका हमारी लाइफ and well being पर काफी ज्यादा असर पड़ता है जैसे की

  • जिन बच्चो ने अपने बचपन में higher levels of self-control को follow किया था बड़े होकर उनमे over weight होने की संभावनाए बेहद कम पायी गई.
  • जिन लोगो ने अपनी इच्छा शक्ति को अनचाही एक्शन पर से हटा लिया उन्होंने आगे चलकर ट्रीट पर किसी तरह की उत्सुकता नहीं दिखाई. लम्बे समय तक इस पर काम करने की वजह से उन्होंने अपनी इछाओ पर भी काबू पा लिया.
  • जिन बच्चो में बचपन से willpower को लेकर struggle चल रहा था बड़े होने पर उन्हें जल्दी ही नशे की लत ने जकड लिया था.

ये एक तरह से आत्म नियंत्रण के बढ़ने से होने वाला side effect था जो लोगो को कमजोर बनाने लगा था. इस स्थिति में जब लोग खुद को काबू नहीं कर पाते है तो वे इसका सारा दोष खुद को देते है. लोगो का सोचना होता है की सिर्फ अपनी इच्छा शक्ति को काबू में रखने से हम अपने गोल में कामयाब हो जायेंगे हमारी सबसे बड़ी भूल होती है.

इसकी वजह से जब हम अपनी इछाओ को रोक नहीं पाते है तो इसका सारा दोष खुद को ही देने लगते है.

Motivation and Monitoring

Psychologist and researcher Roy Baumeister के अनुसार lack of willpower अकेला ऐसा फैक्टर नहीं है जो गोल को achieve करने से प्रभावित नहीं करता है. अगर आप किसी गोल को लेकर काम कर रहे है तो ये 3 महत्वपूर्ण कारक इसे प्रभावित करते है.

  1. हमारा गोल क्लियर होना चाहिए तथा इसे लेकर पर्याप्त मोटिवेशन होना चाहिए : अगर आप सोचते है की सिर्फ इच्छा शक्ति आपके गोल को प्रभावित करती है तो आपको जान लेना चाहिए की एक जब तक हमारा गोल क्लियर नहीं होगा यानि हमें क्या चाहिए ये पता नहीं होगा तो ये संभव नहीं है. इसके अलावा अगर आप खुद को इसके लिए मोटीवेट नहीं कर पाते है तो भी बेहद जल्दी failure होने लगते है.
  2. आपको अपनी सभी एक्शन को ट्रैक करना चाहिए जो गोल को लेकर आपने उठाए है : आपको ये पता होना चाहिए की आपने अपनी सफलता के लिए क्या कदम उठाए है. सिर्फ गोल निर्धारित करना काफी नहीं है आपको पता होना चाहिए की आपने अपने गोल को सफलतापूर्वक पाने के लिए क्या क्या कदम उठाए है ये भी आपको पता होना चाहिए.
  3. अब बारी आती है इच्छा शक्ति की : हमारे गोल को प्राप्त करने में willpower एक बेहद कड़ा कदम होता है.हम अपने गोल को प्राप्त करने के लिए अपनी willpower को improve करने के लिए ऐसे कई कदम उठा सकते है जो हमें सफल बनने में मदद करे. चलिए जान लेते है improving self-control से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण पॉइंट.

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इच्छा शक्ति को बढाने के लिए कारगर उपाय

Improving Self-Control एक महत्वपूर्ण कदम है. एक तरफ रिसर्च कहती है की self-control has its limitations लेकिन दूसरी तरफ psychologists का मानना है की इसे और मजबूत किया जा सकता है. इसके लिए आप कई कदम उठा सकते है जैसे की

  • Avoid temptation अपनी तलब को कण्ट्रोल में रखना इसके लिए सबसे बढ़िया तरीका है. आप क्या करना चाहते है उसे थोड़े समय के टाल देना आपको मजबूत बनाता है.
  • Plan ahead कई बार ऐसा होता है की हम अपनी तलब को लम्बे समय तक काबू में नहीं रख पाते है ऐसे में हम ऐसा क्या कर सकते है जो उस तलब को हमसे दूर रख पाए. हम तलब को खुद से कैसे दूर रख सकते है इससे जुड़े कदम उठाने के लिए आप क्या करते है ये आपकी इच्छा शक्ति को और ज्यादा मजबूत बनाता है.
  • Practice using self-control हो सकता है की short term में आप अपनी इच्छा शक्ति को काबू ना कर पाए लेकिन आगे चलकर आपको इसके बेहतर परिणाम देखने को मिल सकते है. ये बिलकुल वैसा ही है जैसे की gym करना. हो सकता है की इसकी वजह से आपको शुरू में काफी दर्द महसूस हो लेकिन आगे चलकर आपको अपने अन्दर मजबूती खुद महसूस होने लगती है.
  • Try focusing on one goal at a time क्या कभी आपने सोचा है की जब हम नए साल पर कई सारे गोल set कर लेते है लेकिन कुछ समय बाद ही इसमें fail हो जाते है. ऐसा इसलिए होता है क्यों की हम अपनी इच्छा शक्ति को अलग अलग जगहों पर लगा देते है. इसकी वजह से हम आगे नहीं बढ़ पाते है इसलिए बजाय इसके हमें खुद को एक time में किसी एक गोल पर ही set करना चाहिए.
improving self-control and my final thought

self control एक बढ़िया तकनीक है जो regulate behavior in order to achieve our long-term goals में महत्वपूर्ण रोल निभाती है. हालाँकि किसी भी गोल को प्राप्त करने के लिए ये काफी नहीं है लेकिन फिर भी हमें इसे improve करने के लिए ध्यान देना चाहिए. आत्म नियंत्रण आपको बेहतर बनाता है जिसकी वजह से better physical and mental health, higher self-esteem, better self control देखा जा सकता है. यहाँ शेयर किये गए improving self-control से जुड़े सभी पॉइंट को ध्यान में रखते हुए अगर हम गोल पर काम करे तो इसमें कोई शक नहीं की हम इसे आसानी से प्राप्त कर सकते है.

अगर आप चाहते है की आपका आत्मनियंत्रण मजबूत हो तो इसके लिए जरुरी कदम उठाना ना भूले. पोस्ट से जुड़े किसी सवाल के लिए कमेंट करना न भूले.

पर्सनालिटी डेवलपमेंट के लिए त्राटक साधना का अभ्यास इस तरह करे जरुर मिलेगी सफलता

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आज बचपन से ही बच्चो को ऐसी एक्टिविटी करने के लिए दी जाती है जिनसे उनका self confidence बढ़ता है. जो kids physical and mental activities को अच्छे से perform करते है वे school में आगे रहते है साथ ही अपने daily routine में भी.

स्कूल में पढाई के साथ साथ Self-confidence activities for students बढाने का purpose यही है. आज की पोस्ट में हम बात करने वाले है How to Build self confidence with tratak meditation जिसमे tratak के simple practice के जरिये High self esteem को achieve करने के बारे में जानेंगे.

8 साल से ऊपर जिन बच्चो में Lack of confidence की शिकायत होती है उनके लिए Tratak meditation एक बढ़िया practice होती है.

किसी भी Social activity, games, culture activity or stage program किसी भी condition में अगर student को problem आ रही है और वे Lack of confidence की वजह से अच्छा perform नहीं कर रहे है तो उन्हें सिर्फ 1 महीने tratak meditation का अभ्यास करने को कहे.

Build self confidence with tratak meditation

result देख कर आप खुद हैरान रह जायेंगे.

ये पोस्ट मेरे अपने अनुभव से जुड़ी है इसलिए स्कूल में student को किस तरह की problem से गुजरना पड़ता है मै अच्छे से जानता हूँ. मेने 10 क्लास से इसकी शुरुआत की थी और मुझे जो result मिले थे में आपके साथ share कर रहा हूँ.

पढ़ाई में आगे बढ़ना है, एकाग्रता बढानी है, दूसरो के सामने खुलकर पेश आना है या फिर बिना किसी झिझक के दूसरो के सामने अपनी बाते रखनी है तो आपको त्राटक का अभ्यास जरुर करना चाहिए. यहाँ में tratak meditation और Self-confidence activities for students के बारे में बात कर रहा हूँ जो की एक effective practice है.

Build self confidence with tratak meditation

The Power of tratak meditation से हम अपने self confidence को Build up कर सकते है साथ ही better use of ability को भी possible किया जा सकता है.

कल्पना करे अपने अंदर ऐसे Desired changes की अपने कुछ सोचा और आप वही कर रहे है बिना तर्क वितर्क ( ध्यान दे मेरे कहने का ये मतलब है की Important decision जिसमे हम झिझकने लगते है क्यों की हमें अपने ऊपर confidence नहीं होता है.)

वैसे तो Build self confidence with tratak meditation के कई easy और effective practice है जिनसे हम खुद को और अपनी emotions को control कर सबकुछ possible कर सकते है. how to improve self-confidence by trataka in Hindi. Tratak के जरिये हम willpower, intuition power इनको भी बढ़ा सकते है.

उदाहरण के लिए हम स्टेज पर जाते है कुछ बोलने के लिए तब हमारा शरीर और मन हमारा साथ क्यों छोड़ देता है. क्यों हमारा मन तर्क करने लगता है. हमारे अंदर सवाल उठने लगता है मेने better performance नहीं किया तो ?

अगर मुझसे गलती हो गई तो ? ये सब Lack of confidence के कारण होता है.

त्राटक द्वारा हम अपने मन और शरीर में इस हद तक तालमेल बैठा लेते है की हमारा शरीर हमारे मन की सिर्फ कमांड पर काम करने लगता है. जैसे की बिना तर्क वितर्क किये काम करना. इसके बारे में How to command body and mind की पोस्ट में पढ़ सकते है.

6 pillars of self esteem

Self-esteem कोई idea या फिर affirmation नहीं है ये एक practice है. हम किसी बात को लेकर कितनी भी चर्चा कर ले लेकिन जब तक उसकी practice नहीं होगी तब तक वो किसी काम का नहीं है.

अगर आप 6 pillars of self esteem को समझ जायेंगे तो आपको लाइफ में कभी किसी काम को लेकर शिकायत नहीं रहेगी.

  1. The Practice of Living Consciously
  2. Self-Acceptance
  3. Self-Responsibility
  4. Self-Assertiveness
  5. Living Purposefully
  6. The Practice of Personal Integrity

Living life में इनकी practice से आप खुद को ज्यादा से प्रैक्टिकल बना सकते है. ये न सिर्फ आपको self confidence से जीने के लिए motivate करेगा बल्कि success के साथ आप खुद को और आगे ले जा पाएंगे. आइये जानते है त्राटक के जरिये आत्मविश्वास बढाने के लिए क्या करे.

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How to improve self-confidence by trataka

हम त्राटक के माध्यम से खुद को बेहतर बना सकते है. आप जो भी कमांड देगे वो आपकी body और mind दोनों ही बिना किसी Arguments के accept कर लेती है. आपका फैसला सही होना चाहिए और आपको उस पर पूरा भरोसा होना चाहिए.

best tratak meditation for student

अगर Tratak meditation practice के दौरान आप साथ में affirmation को भी जोड़ देते है तो बेहद कम समय में positive result मिलने शुरू हो जाते है. Positive affirmation कुछ भी हो सकता है जो आपके personality में positive effect लाता हो जैसे की

  • मेरा मन शांत हो रहा है
  • में अब बेहतर focus कर पा रहा हूँ
  • में भी दूसरो से अब बेहतर पेश आ सकता हूँ
  • मेरा self confidence improve हो रहा है

जब हम tratak meditation के साथ affirmation को जोड़ते है तो कम समय में वो subconscious mind तक पहुंचाए जा सकते है. कुछ देर बाद आपका मन शांत हो जाता है. बिंदु त्राटक के 1 माह के अभ्यास के बाद Will power को strong बना सकते है.

भावना शक्ति कितनी मजबूत है इसका पता आसानी से लगा सकते है. यही सब Build self confidence with tratak meditation के अभ्यास का basic rule है.

कुछ काम करते वक़्त जब मन में शंका होने लगे तो भावना दे की आप ये काम कर सकते है !

आप ये काम कर रहे है ! अगर कुछ देर अब्द ही आप अपने आप खुद-ब-खुद वो काम करने लगे बिना मन में शंका के तो समझ ले की आप सफल हो गए आप भावना शक्ति पर पकड़ बना चुके है.

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Confidence building exercises with trataka

ये बात तब की है जब में स्कूल में था. उस समय में Introvert personality का था जिसकी वजह से लोगो से मिलने जुलने में मुझे problem होती थी. जब भी स्टेज प्रोग्राम या कोई एक्टिविटी होती थी में गायब ही रहता था.

हालात ये थे की में क्लास में टीचर के सवालों का जवाब confidence के साथ दे ही नहीं पाता था जबकि मेरे जवाब सही होते थे.

मैंने इसके लिए Bindu tratak meditation का अभ्यास शुरू किया और लगातार एक महीने तक How to command your body and mind को ध्यान में रखकर कुछ positive affirmation का चुनाव किया और अभ्यास किया.

ये अभ्यास सिर्फ त्राटक का नहीं था क्यों की Build self confidence with tratak meditation के लिए मुझे Body and mind दोनों को कमांड करना था. योग और प्राणायाम का अभ्यास भी त्राटक के अभ्यास के साथ ही साथ कर रहा था.

त्राटक से जुड़े सवाल

एक महीने के बाद जब में पहली बार स्टेज पर जा रहा था तब पहली बार स्टेज की ओर बढ़ते कदम लड़खड़ा रहे थे. किसी तरह से स्टेज पर पहुँच गया तो मन में वही सवाल आया

क्या में ये कर पाउँगा ?

उस वक़्त मेने आँखे बंद की और सिर्फ 10 सेकंड के लिए भूल गया की मै कहाँ हूँ. मेने खुद को कमांड दी की हाँ में कर सकता हूँ. और फिर जो हुआ वो हैरान कर देने वाला था. मेरा पहला Stage performance वाकई यादगार बन गया.

उसके बाद Tratak meditation मेरे अभ्यास का हिस्सा बन गया और मैंने हर वो बदलाव खुद में किये जो कर सकता था.

ये हमारी भावना शक्ति ही है जो हमारे हर काम को सफल बना देती है.

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How Trataka improve self confidence

जब हम त्राटक का अभ्यास करते है तो इसका पहला काम होता है Unwanted intrusive thoughts को रोकना जब ऐसा होना लगता है तब हम खुद को समझने लगते है. सोच कर देखे जब आप खुद negative thoughts में उलझे हुए रहते है तो खुद को समझ कैसे सकते है.

इसलिए सबसे पहले हम Internal or external medium to focus on thoughts पर काम करते है.

जब ये हो जाता है तब Thoughts सही तरह से Conscious और फिर Subconscious mind तक पहुँचने लगते है. इसका सबसे बड़ा benefit यह होता है की हम जो सोचते है वो हम सोच समझ कर अपनाते है.

जब विचार कम होंगे तो जो काम सोचेंगे वो होने लगता है और हमारा Self confidence खुद पर अपने आप बढ़ने लगता है.

अगर आप Build self confidence with tratak meditation का अभ्यास करते है तो आपको जल्दी ही इसका अनुभव होना शुरू हो जाता है की हम जो भी Affirmation खुद को देते है वैसे ही बन जाते है.

इसकी वजह है हमारा एक ही तरह के विचारो पर बार बार focus रहना. बार बार दी जाने वाली एक ही thoughts को सीधे Subconscious mind तक भेजा जा सकता है.

हम दिनभर अनचाहे विचारो से घिरे हुए रहते है जिसकी वजह से एक ही विचार को अवचेतन मन तक भेजना संभव नहीं हो पाता है. धीरे धीरे  हमारा खुद पर self confidence कम होता जाता है.

Tratak meditation के जरिये हम इसी High self esteem को improve करते है और फिर से हमारा body और mind हमारे कहे अनुसार काम करना शुरू कर देता है.

Practice Build self confidence with tratak meditation

अभ्यास करना मुश्किल नहीं है लेकिन जब अभ्यास में सफलता मिलने लगती है तब उसे बनाए रखना चुनौती भरा काम होता है.

हम अभ्यास के बाद अगर Subconscious mind को active भी कर ले तब भी किसी न किसी असफलता की वजह से self confidence को खोने का डर बना ही रहता है. हमारा अवचेतन मन हमारे आत्म-विश्वास की उर्जा पर काम करता है.

अगर आप खुद पर यकीन नहीं बनाए रख पा रहे है तो आपका अवचेतन मन भी आपका कहना नहीं मानेगा.

Tratak and Subconscious Mind Activation

लाइफ में उतार चढ़ाव आते रहते है जिसकी वजह से खुद पर control बनाए रखना बेहद मुश्किल हो जाता है. छोटी छोटी बातो का ध्यान रखते हुए आप अपने self confidence को strong कर सकते है.

नियमित रूप से Build self confidence with tratak meditation जैसी Confidence building exercises को करने से हम खुद को positive रख सकते है.

खुद को positive बनाए रखने के लिए आपको अपने daily routine में कुछ positive affirmation शामिल करना होगा जिनकी मदद से हम विपरीत परिस्थिति में भी आत्म-नियंत्रण बनाए रख पाएंगे. अगर आप डायरी लिखते है तो आसानी से खुद को motivate कर सकते है.

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Simple tips for Build self confidence with tratak meditation

अगर आप Self confidence बढ़ाना चाहते है तो अपनी लाइफ में कुछ tips को follow कर सकते है. daily life में बहुत सी एक्टिविटी ऐसी है जिन्हें routine में शामिल कर ले तो मनचाहे परिणाम हासिल कर सकते है.

आपको Build self confidence with tratak meditation के अभ्यास के साथ साथ इन्हें अपनाना होगा.

  • काम को सरल से कठिन की तरफ करे यानि उन कामो को पहले करे जो आसान हो.
  • हमेशा ऐसे लोगो से दोस्ती और नजदीकियां रखे जो आपके साथ हर स्थिति में रहने को तैयार रहे.
  • हमेशा जब भी आपको लगे की आप निराश होने लगे है तो मन में कुछ देर ऐसे वाक्य दोहराए जो आपको सकारात्मक बनाये रखते है जैसे की में ये कर सकता हूँ या फिर ये आसान सा है थोड़ी मेहनत और. देखने में ये भले ही आपको सामान्य से शब्द लगे मगर आपको सकारात्मकता से भर देंगे.
  • जब भी आप कुछ अच्छा करे उसे दोहराये या फिर लिखे डायरी में ये आपको हमेशा सकारात्मक रखने में मदद करते है जिससे आप अच्छे काम के लिए प्रेरित होते रहते है.

आप अपनी खूबियों को उभार सकते है क्यों की आप यूनिक है यानि की आपके अंदर कुछ ऐसा जरूर है जो आपको सबसे अलग बनाता है. अगर आप इस खूबी को पहचान ले तो आप सबकुछ कर सकते है. दुसरो से अलग अपनी पहचान बना सकते है.

अगर आप बहुत जल्दी किसी छोटी सी बात को लेकर परेशान होने लगते है तो संभल जाये ये आपको बहुत जल्दी तनाव में लाती है इससे बचाव कर आप खुशहाल जिंदगी जी सकते है. बशर्ते आपके अंदर परेशानी को बातो से टालने की कला हो. यानि की दिल दिमाग से ऐसी बाते निकाल दे.

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Build self confidence with tratak meditation final conclusion

आज Self-confidence activities for students को लेकर बहुत सारी गतिविधि बचपन से बचपन से ही स्कूल में शामिल की जा रही है जिनसे आत्म विश्वास बढे और बच्चे बेहतर प्रदर्शन कर सके.

जब में 10 क्लास में था तब Build self confidence with tratak meditation की practice के माध्यम से हर जगह बेहतर परिणाम हासिल किये थे. अगर आप खुद में मनचाहे बदलाव लाना चाहते है तो आपको इस तरह की Confidence building activities for kids की शुरुआत करनी चाहिए.

किताबी ज्ञान ही सबकुछ नहीं होता है जब तक आप इसे अपने लाइफ में इसे अपनाएंगे नहीं तब तक आप कितना भी ज्ञान हासिल कर ले उसका कोई महत्त्व नहीं रहता है.

“याद रखिये आप किताबो से पढ़ कर अभ्यास कर तो सकते है लेकिन अभ्यास करते वक़्त होने वाले अनुभव सही है गलत इसे आपके निर्देशक ही समझा सकते है इसलिए हमेशा अपने ऊपर भरोसा रखे और किसी भी समस्या या अनुभव को लेकर अपने सवालो के जवाब पाना चाहे तो ईमेल कर सकते है” 

How to improve self confidence with trataka meditation की ये पोस्ट आपको कैसी लगी हमे जरुर बताए. पोस्ट पसंद आने पर शेयर करना ना भूले.

दुश्मन से छुटकारा पाने के लिए मुस्लिम वूडू तंत्र का 40 दिन का शैतानी प्रयोग

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छाया पुरुष के बारे में आप सभी ने सुना होगा ये एक तरह की ऐसी साधना है जिसमे हम जो चाहे वो काम करवा सकते है. आज की पोस्ट में शेयर की जाने वाली Most Powerful Muslim Voodoo Spell in hindi एक ऐसी साधना है जो हमजाद यानि छाया पुरुष को सिद्ध करने के लिए की जाती है.

muslim vashikaran sadhna का ये उपाय बेहद आसान और सिर्फ 40 दिन में सिद्ध होने वाला प्रयोग है जिसके बाद आप अपने हमजाद के जरिये जो चाहे वो कार्य करवा सकते है.

islamic chaya purush mantra sadhna उन लोगो के लिए है जो हमजाद साधना करने के इच्छुक है.

100% effective Most Powerful Muslim Voodoo Spell

ये Powerful Muslim Voodoo Spell प्रयोग शैतानी प्रयोग भी माना जाता है क्यों की इस्लाम में हमजाद को किसी तरह की सात्विक नहीं बल्कि शैतानी शक्ति का प्रतिक माना जाता है.

इस वूडू तंत्र में आपको माध्यम के शरीर या उससे जुड़ी किसी चीज की जरुरत नहीं है बल्कि सिर्फ सोचना है. एक बार हमजाद सिद्ध हो जाए तो उसके बाद आपको अपने हमजाद पर त्राटक करते हुए सिर्फ अपनी इच्छा को जाहिर करना होगा और आपका काम बन जाएगा.

मुस्लिम वूडू तंत्र को अचूक और हर हाल में काम करने वाली साधना माना जाता है तो चलिए जानते है इस साधना को करने का तरीका और इससे जुड़ी सभी खास जानकारी के बारे में.

Most Powerful Muslim Voodoo Spell

Islamic Tantra में Chaya Purush Tantra एक रहस्यमयी साधना है जो की बेहद शक्तिशाली और 100% असर डालने वाली है. इस साधना में सिद्धि हासिल करने के लिए आपको छाया पुरुष मंत्र साधना में महारत हासिल करनी होगी.

छाया पुरुष यानि shadow people ये हमारी dark energy का प्रतिनिधित्व करता है ठीक उसी तरह जिस प्रकार positive energy का प्रतिनिधित्व कुण्डलिनी शक्ति करती है.

किसी भी और वूडू तंत्र की बजाय इस साधना में आपको अपनी ही छाया को सिद्ध करना होता है.

ज्यादातर लोग internet पर वशीकरण के आसान उपाय देखते रहते है ऐसे में Powerful Muslim Voodoo Spell उनके लिए बेहतर उपाय है जिसे किया जा सकता है. इस साधना को हम निम्न तरह के प्रयोग के लिए सिद्ध कर सकते है.

  1. वशीकरण खासकर love spell
  2. remove enemy from his path दुश्मन को रास्ते से हटा देना
  3. अपने ऊपर आये किसी भी तांत्रिक प्रभाव को ख़त्म करना.
  4. विद्वेषण और उच्चाटन के जरिये किसी भी अनचाहे व्यक्ति को भगा देना.
  5. vashikaran, mohini, akarshan जैसे सभी प्रयोग.

कहने को एक ही साधना के जरिये हम ये 5 काम कर सकते है. एक बात आपको जान लेनी चाहिए की ये साधना 100% effective voodoo spell है लेकिन ये किसी तरह की spiritual ritual नहीं है. इसे करने से पहले ये जरुर जान ले की आप अपने ही negative personality को कण्ट्रोल कर पाएंगे या नहीं.

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छाया पुरुष मंत्र साधना विधि

ये Powerful Muslim Voodoo Spell किसी भी ऐसे रविवार से शुरू की जाती है जो की Islamic calendar के अनुसार new moon का पहला Sunday होता है. किसी भी खाली रूम में जहाँ कोई आता जाता ना हो वहां पर आधी रात को इसकी शुरुआत करनी है.

अँधेरे कमरे में mustard oil lamp जला ले और लैंप की ओर पीठ करके नंगे खड़े हो जाए.

अपनी छाया की ओर देखते हुए Islamic chaya purush mantra का 303 बार जप करे. मंत्र जाप के लिए आप किसी भी माला का इस्तेमाल कर सकते है ताकि आपको मंत्र का पता चलता रहे. ज्यादातर Islamic tantra ritual हकिक की माला के साथ किये जाते है और ये आसानी से मिल जाती है.

ध्यान रखे की Powerful Muslim Voodoo Spell के दौरान आपका पूरा फोकस अपनी छाया पर होना चाहिए. ये Muslim Voodoo Spell in Hindi एक तरह की tratak meditation है. आपका पूरा फोकस अपनी छाया पर होना चाहिए ताकि आपकी concentration से आपकी छाया activate हो जाए.

muslim spell

ये Powerful Muslim Voodoo Spell टोटल 40 दिन की है. 40 दिन पुरे करने के बाद आपको mastery over chaya purush spell हासिल होती है.

छाया पुरुष को सिद्ध करने के बाद आप किसी भी तरह की वूडू स्पेल को करने के लिए काबिल बन जाते है.

मुस्लिम वूडू स्पेल Hindi में

अलीफ अल्लाह, अलफ रहमान, आदम शफी आदम सुब्हान |आझाझील शैतान करे हमारा काम, हमारा काम ना करे तो तेरी माँ बहन पर 303 तलाक तीन तलाक तीन तलाक तीन तलाक ||

Most Powerful Muslim Voodoo Spell chaya purush spell

alif allah, alaf rahman, adam safi adam subhan | ajhajheel shaitan kare hamara kaam naa kare to teri ma bahan par 303 Talak teen talak-teen talak-teen talak

100% effective Powerful Muslim Voodoo Spell process to do

इस साधना को करने के बाद अपने हमजाद के जरिये कुछ भी काम करवा सकते है. वशीकरण हो या फिर किसी पर विद्वेषण या उच्चाटन करना हो तो आप इसे कर सकते है.

इसे करने के लिए आपको वही विधि करनी है जो आपने छाया को सिद्ध करने के लिए की थी.

अँधेरे कमरे में लैंप पर बन रही अपनी छाया को कमांड करते हुए आपको मंत्र का 303 बार जप करना है और इस दौरान छाया पर फोकस रहते हुए अपनी विश को सोचना है. पूरी विधि को 40 दिन तक दोहराने पर आप अपने मनचाहे परिणाम पा सकते है.

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मुस्लिम वूडू तंत्र में खास क्या है ?

Powerful Muslim Voodoo Spell और मुस्लिम तंत्र के बारे में खास बात ये है की ये दुसरे सभी मंत्र और तंत्र की बजाय 100% effective result देता है.

मुस्लिम साधना में voodoo and shadow person tantra दोनों ही बेहद शक्तिशाली विधि है. ये एक ऐसी साधना है जिसमे हम एक बार सिद्धि हासिल करने के बाद अपनी ही छाया को सिद्ध कर सकते है.

एक बार छाया को सिद्ध कर लिया तो बाद में तंत्र के सभी मुख्य कार्य इसके जरिये किये जा सकते है.आइये जानते है इसमें खास क्या है.

  • ये Powerful Muslim Voodoo Spell एक मुस्लिम तंत्र है इसलिए अगर आप मुस्लिम साधना को करने के सही तरीके के बारे में जानते है तो आप इसे सफलतापूर्वक पूरा कर सकते है.
  • छाया पुरुष यानि हमजाद साधना इसके बारे में हम सभी जानते है की ये कितनी शक्तिशाली साधना है. इस साधना के जरिये हम कई काम कर सकते है जिसमे वशीकरण शामिल है.
  • अपने किसी भी काम में सफलता पाने के लिए आपको बस अपने हमजाद पर अपनी विश जाहिर करनी होगी.
  • मुसलमानी तंत्र में शैतानी शक्तियों को काबू करने के लिए कुछ नियम होते है इसलिए अगर आपका मानसिक संतुलन सही नहीं है तो ये साधना ना करे.
  • एक मजबूत मानसिकता वाले व्यक्ति के लिए अपने ही personality को कण्ट्रोल में रखते हुए shadow को किसी भी तरह के कार्य के लिए प्रोग्राम करना आसान है.

दोस्तों ये Muslim Voodoo Spell आपके अन्दर की एक dark energy को activate करती है. अगर आप खुद को बैलेंस नहीं कर सकते है तो आपको इससे बचना चाहिए लेकिन जिन लोगो की हमजाद साधना को सिद्ध करने की इच्छा है वो इसे कुछ खास नियमो को ध्यान में रखते हुए पूरा कर सकते है.

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100% effective Powerful Muslim Voodoo Spell and my thought

हर इन्सान के अन्दर positive and negative energy है जो की कुण्डलिनी शक्ति और dark energy ( shadow person ) है.

ये आप पर निर्भर करता है की आप किस पथ पर आगे बढ़ते है. अगर अच्छाई का रास्ता चुनते है तो थोडा समय जरुर लगता है लेकिन आगे तक इसके परिणाम देखने को मिलते है वही अपनी dark energy को balanced रखते हुए अपने कार्य को सिद्ध करना बेहद मुश्किल और लम्बे अभ्यास वाला काम है.

मेरा मानना है की ये Powerful Muslim Voodoo Spell साधना 100% वर्क करेगी लेकिन इसके लिए आपका अपनी डार्क एनर्जी पर पूरा नियंत्रण होना बेहद जरुरी है.

ऐसा न हो पाने की स्थिति में आप इसे कण्ट्रोल नहीं कर पाएंगे जैसा की मै हमजाद के बारे में पहले ही शेयर कर चूका हूँ. पोस्ट को लेकर किसी भी तरह के सवाल के लिए कमेंट में आप पूछ सकते है.

लौंग द्वारा अचूक कामाक्षी वशीकरण का प्रयोग जिसका असर किसी को भी आपका बना देगा

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वशीकरण के अचूक प्रयोग में से एक है कामाक्षी वशीकरण मंत्र साधना जिसके जरिये हम किसी भी नारी को अपने आकर्षण के प्रभाव में ला सकते है.

kamakshi nari vashikaran mantra की ये साधना akarshan tantra का एक भाग है जो की अलग तरह के प्रयोग से किया जाता है.

ये achuk nari vashikaran mantra in hindi का एक सरल प्रयोग है और आप इसे आसानी से कर सकते है.

ये प्रयोग पुरुषो के लिए है जो मनचाही स्त्री को अपने आकर्षण के प्रभाव में लाना चाहते है.

kamakshi nari vashikaran mantra in Hindi

किसी खाने पिने की चीज में मिलाकर किये जाने वाले वशीकरण के प्रयोग की तरह ही ये kamakshi nari vashikaran mantra अपना असर माध्यम के शरीर में जाने के बाद अपना असर दिखाना शुरू कर देता है.

एक इंसानी शरीर में जब दो अलग अलग उर्जा मिलती है तो उनमे टकराव होता है और दोनों में से जो ज्यादा तीव्र होती है वो अपना असर दूसरी उर्जा पर डालना शुरू कर देती है.

यही इस प्रयोग का आधार है इसलिए इसका असर 100% होता है. आइये डिटेल में जानते है मनचाही स्त्री वशीकरण के प्रयोग के बारे में.

kamakshi nari vashikaran mantra in Hindi

कामाक्षी देवी माता पार्वती के स्वरूप में से एक है जिन्हें त्रिपुरा सुंदरी भी कहते है. कामाक्षी को कुछ लोग कामाख्या के नाम से भी जानते है.

ऐसा माना जाता है की वशीकरण मंत्र के अचूक उपाय में से एक है. Kamakshi vashikaran mantra के मुख्य मंत्र की साधना में से ये साधना कुछ अलग प्रोसेस के जरिये की जाती है.

इस साधना में साधक को इस मंत्र में सिद्धि हासिल करने के बाद साधक को अपनी उर्जा को सामने वाले माध्यम पर ट्रान्सफर करनी होती है.

ये साधना मुख्य रूप से नारी वशीकरण के लिए है और आप किसी पर भी अपना प्रभाव डाल सकते है अगर आपकी अपनी एकाग्रता मजबूत है.

नारी वशीकरण साधना सिद्धि प्रयोग

वशीकरण के आसान उपाय में kamakshi nari vashikaran mantra की साधना के लिए सूर्योदय के समय नहा ले और आरामदायक कपडे पहन कर एक आसन पर बैठ जाइए.

दक्षिण की ओर मुह करते हुए इस मंत्र को 108 बार जप करे. ये साधना 21 दिन की है और आपको इसे हर रोज 108 बार जपते हुए पूरा करना है.

मनचाही नारी को वश में करने के लिए कामाक्षी वशीकरण (kamakshi nari vashikaran mantra ) का मंत्र hindi में

ॐ नमः कामाक्षी देवी ( मनचाही स्त्री का नाम ) नारी में वशं कुरु कुरु स्वाहा ||

कामाक्षी वशीकरण साधना का मंत्र english में

om namah kaamakshi devi ( desired women ) nari me vasham kuru kuru svaha

इस मंत्र का जाप 21 दिन तक नियमित रूप से करना चाहिए जिसके बाद साधक को mastery over mantra मिलती है और वो मंत्र आपके लिए सिद्ध हो जाता है.

कामाक्षी वशीकरण मंत्र का नारी पर प्रयोग करने का तरीका

इस kamakshi nari vashikaran mantra का किसी भी नारी पर प्रयोग करने के लिए आपको एक black dog यानि काले रंग की कुतिया का दूध चाहिए.

इस दूध में 3 cloves यानि लौंग डूबा दे. 3 दिन तक इस दूध में लौंग को डुबाये रखने के बाद जब दूध सूख जाए तो अपने वीर्य की थोड़ी सी मात्रा इस लौंग पर डाल दे.

जब वीर्य सूख जाये तब इन लौंग को बाहर निकाले और 21 बार मंत्र को पढ़ते हुए मनचाही स्त्री को किसी भी माध्यम में डाल कर दे.

इन तीन लौंग को एक एक कर आप माध्यम को किसी भी खाने पिने की चीज में मिलाकर दे सकते है. 3 बार इस प्रयोग को दोहराना है. हमेशा ध्यान रखे वशीकरण की साधना कभी गलत नहीं होती है बल्कि हम अपना 100% इसमें नहीं दे पाते है.

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वशीकरण के प्रयोग से जुड़े कुछ खास सवाल और जवाब

प्रश्न 1. : kamakshi nari vashikaran mantra के इस प्रयोग में सफलता के कितने % चांस है ?

उत्तर : निर्भर करता है की आप कितने बढ़िया तरीके से इसे कर पाते है. ज्यादातर लोगो के लिए ध्यान लगाना, मंत्र उच्चारण के समय खुद को एकाग्र रख पाना बेहद मुश्किल होता है और वो पूरी प्रोसेस को एक फॉर्मेलिटी या जुआ समझ कर करने लगते है. अंत में वो सोचते है की एक बार कर लेते है पता चल जाएगा और पहली बार कामयाबी ना मिल पाने के बाद वै प्रयास करना ही छोड़ देते है.

प्रश्न : वशीकरण के प्रयोग कितनी बार करना चाहिए अगर एक बार में सफलता ना मिले ?

उत्तर : आपको इसका अभ्यास करना चाहिए क्यों की पहली बार में किसी को भी सफलता नहीं मिलती है पहली बार kamakshi nari vashikaran mantra के अभ्यास में अगर सफलता नहीं मिली है तो हमें ये जानने की कोशिश करनी चाहिए की हमारा प्रयास कितना कामयाब हुआ है.

हर प्रयोग का कुछ न कुछ असर जरुर होता है और हमें बस जरुरत होती है अपने प्रभाव को बढाने की तो आपको इसे दोहराना चाहिए.

जहाँ तक बात है कितनी बार दोहराने की तो ये प्रयोग 3-4 बार दोहराने के बाद आपको अहसास होने लगता है की आपका प्रयोग असर डाल रहा है या नहीं और कितना असर डाल रहा है क्यों की मात्रा धीरे धीरे बढ़ते हुए माध्यम को कण्ट्रोल करने लगती है.

प्रश्न : नारी वशीकरण का ये प्रयोग अचूक है इसकी क्या गारंटी है ?

उत्तर : हर इन्सान की मुख्य शक्ति का आधार है उसका वीर्य और जब हम पूरी एकाग्रता के साथ इसे किसी माध्यम पर ट्रान्सफर करते है तो ये असर दिखाता है. वशीकरण खासकर love spell में जो व्यक्ति lust spell का प्रयोग करते है उन्हें इसमें 100% success मिलती है.

इसकी वजह है वशीकरण के प्रयोग में उनकी मुख्य शक्ति काम करना. वीर्य या फिर काम उर्जा को अगर हम किसी और में भेज सके तो उसका प्रभाव भी डाल सकते है.

ये में इसलिए कह रहा हूँ क्यों की काफी समय पहले एक जगह मेने एक मौलवी से सुना था और उसने ये kamakshi nari vashikaran mantra प्रयोग करके भी दिखाया था.

प्रश्न : कैसे पता चलेगा की वशीकरण में सिद्धि मिलने लगी है ?

उत्तर : जाहिर है जब किसी मंत्र के जाप के साथ ही आपके अन्दर अनुकूल बदलाव महसूस होने लगे तब समझ ले की मंत्र में सिद्धि मिलना शुरू हो चुकी है. असल में जब हम पूरी तरह एकाग्र होकर जाप करते है तो शरीर में मंत्र के वाइब्रेशन के अनुसार बदलाव आना शुरू हो जाते है.

कुछ लोगो को इस दौरान शरीर में उर्जा का बहना और कम्पन महसूस होता है. इन आधार पर आप समझ सकते है की आपको इसमें सिद्धि मिली है या नहीं.

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अचूक नारी वशीकरण में ध्यान रखने योग्य बाते

वशीकरण का ये प्रयोग बेहद प्रभावशाली है क्यों की साधक सीधे तौर पर अपनी ही उर्जा को माध्यम से जोड़ता है. लेकिन आपको इसमें कामयाबी मिले इसके लिए कुछ बातो का ध्यान रखे.

  • इस kamakshi nari vashikaran mantra साधना को किसी अच्छे नक्षत्र समय में शुरू करे जैसे की मूल नक्षत्र, पुष्य नक्षत्र ये वशीकरण के प्रभाव को बढाने में महत्वपूर्ण है.
  • वशीकरण की साधना को सिर्फ फॉर्मेलिटी समझकर पूरा न करे बल्कि अपने 100% दे.
  • अगर साधना के दौरान आप खुद को सात्विक उर्जा से भरपूर रखे जिसके लिए इश्वर में आस्था, मैडिटेशन और दिन का कुछ समय एकांत में बिताते हुए खुद को एक जगह एकाग्र रखने का अभ्यास करना न भूले.
  • माध्यम पर प्रयोग करते हुए ध्यान दे की अगर पहली बार में असर न दिखे तो demotivate ना हो बल्कि फिर से अपनी उर्जा को बढाते हुए प्रयोग करे.
  • ये प्रयोग अपना असर दिखाते है लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आप इसका प्रयोग हर किसी पर कर सकते है. गलत प्रयोग ना करे खासकर अगर माध्यम का खुद का strong will power हो तो भूलकर भी ना करे वर्ना आपको इसके विपरीत परिणाम देखने को मिल सकते है.

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Kamakshi nari vashikaran mantra final word

दोस्तों वशीकरण में ऐसे बहुत सारे प्रयोग है जो हमारे उर्जा का इस्तेमाल मुख्य शक्ति के रूप में करते है.

अगर हम अपनी ही उर्जा को पूरी एकाग्रता से सामने वाले माध्यम पर डाल सके तो इसमें कोई शक नहीं की वो काम ना कर पाए. अक्सर हम वशीकरण के अचूक उपाय घर पर करते है लेकिन उसमे कामयाबी नहीं मिलती है.

इसकी वजह प्रयोग में गलती नहीं होती है बल्कि हम इसे सिर्फ एक बार ही करते है जबकि एक बार में हम खुद साधना के अन्दर perfect नहीं बन पाते है.

ऐसे में kamakshi nari vashikaran mantra की ये साधना करते समय आप इन बातो को ध्यान रखे आपको कामयाबी हर हाल में मिलेगी.

किसी भी तरह के सवाल के लिए कमेंट कर अपने सवाल पूछ सकते है.

क्या आप भी toxic relationship से गुजर रहे है ? इससे बाहर निकलने के लिए इन tips को अपनाइए

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Toxic relationship उन रिश्तो को कहते है जिनकी वजह से हमारी लाइफ की स्थिति बदतर होती जाती है. आज के टाइम में रिश्तो को निभाने में indian culture सबसे आगे है. दुसरो के साथ आपके रिश्ते कैसे भी हो आप उनसे दूर नहीं हो सकते है क्यों की वो आपके अपने है या किसी तरह से जुड़े है.

जब एक रिश्ता आपको mentally, emotionally or spiritually damaging करना शुरू कर देता है तब वो टॉक्सिक रिलेशनशिप में बदल जाता है.

ऐसे कई Signs of a toxic relationship in hindi है जिनके जरिये आप पहचान कर सकते है की आपके रिश्ते में कही ऐसी कोई स्थिति तो नहीं बन रही है. इसे हम qualities of fear ( किसी तरह का डर ), submission/domination (or inequality), and deception के आधार पर भी देख सकते है.

कुछ स्थिति कण्ट्रोल की जा सकती है लेकिन कुछ में से आपको बाहर निकलना ही होता है.

What is a toxic relationship

ऐसा ज्यादातर leave in relationship के केस में होता है. दो दिल आपस में मिलते है और साथ रहने का फैसला करते है लेकिन कुछ समय बाद ही इसमें प्यार की जगह एक दुसरे की मर्जी को थोपना ज्यादा होने लगता है.

ऐसा इसलिए होता है क्यों की हम personal boundries को महत्व नहीं देते है. अगर आपके आसपास ऐसी कोई स्थिति पैदा हो रही तो इससे बाहर कैसे निकले आइये जानते है इसके बारे में डिटेल से.

इस पोस्ट में हम इन खास पॉइंट पर बात करने वाले है.

  1. ख़राब रिश्ता क्या है ?
  2. toxic relationship और abusive relationship में क्या फर्क है और ये एक दुसरे से कैसे अलग है ?
  3. रिश्ते में toxic रिलेशन होने की वजह
  4. क्या इस ख़राब रिश्ते को सुधार सकते है
  5. इस स्थिति से बाहर कैसे निकले

What is a toxic relationship?

ऐसी रिलेशनशिप जो भावनात्मक, मानसिक रूप से या फिर आध्यात्मिक रूप से आपको कमजोर करती है toxic relationship कहलाती है.

ये एक स्थिति है जिसमे एक व्यक्ति दुसरे व्यक्ति के साथ अपने संबंधो की मर्यादा को तोड़कर उन्हें निचा दिखाने, कण्ट्रोल करने या फिर उनकी स्वतंत्रता को छिनने की कोशिश करता है.

ख़राब रिश्ते के संकेत

ऐसे कई सारे Signs of a toxic relationship है जो ये दर्शाते है की आप जिंदगी को अपने तरीके से नहीं बल्कि दुसरो के लिए जी रहे है.

  • Walking on eggshells: आपकी वजह से कोई नाराज ना हो जाए इस तरह की सोच के साथ रिश्ते को निभाना जो हमेशा आपको हर जगह दुसरो के लिए खुद की इच्छा को scarifies करने के लिए मजबूर करता है.
  • Can’t speak freely: दुसरो के सामने अपने thoughts, feelings or needs को खुलकर ना रख पाना वजह है fearing negative repercussions यानि दुसरे इसे नेगेटिव न ले ले.
  • It’s always about them: आप दुसरो के लिए कुछ भी कर लो लेकिन समय आने पर वो आपके favor में कभी नही होते है.
  • Abandoning values: कहते है प्यार बुरे से बुरे लोगो को भी बदल देता है लेकिन दुसरो के लिए values, interests, friendships इन सबको छोड़ देना यानि आपकी अपनी पहचान ही खो देना होता है.
  • Feeling drained and depressed: आपके पार्टनर के साथ रहते हुए आपको कभी ख़ुशी महसूस ना होती हो. हमेशा जब भी आपके उनके साथ रहते है तो तनाव में या उलझे हुए रहते है.
  • Playing the role of parent or therapist: रिलेशनशिप में दोनों के बिच प्यार भरे रिश्ते की बजाय दूरियां बन जाना और आपका रिश्ता एक सलाह देने वाला या फिर केयर करने वाला ही बन कर रह जाना.
  • Being made fun of: सबसे ज्यादा ये चीज देखने में आती है की हम कुछ दोस्तों के साथ रहना पसंद करते है जब की वो ऐसा कोई मौका नहीं छोड़ते है जिसमे वो हमें निचा दिखा सके.
  • Being taken advantage of: आप बहुत अच्छे है और हमेशा दुसरो की मदद करते है लेकिन ऐसा करना हमेशा सही नहीं रहता है क्यों की कुछ लोग इस अच्छाई का खूब फायदा उठाते है.
  • Always agreeing with them: आप उनसे सहमत है या नहीं ये कोई मायने नहीं रखता है आप हमेशा उनकी हाँ में हाँ मिलाते है.
  • Constant drama: रिश्ते कभी भी एक तरफ से नहीं निभाये जा सकते है. कभी कभी आपको अपने पार्टनर के साथ रहते हुए महसूस होता है जैसे ये सब एक ड्रामा हो.
  • Strict roles: अगर आप बदल जाते है तो आपके रिश्ते ख़राब हो जायंगे इस वजह से आप खुद को बदल नहीं सकते है और दुसरो की पसंद के रोल में खुद को दिखाते है.
  • Jealous of your success: आपकी कामयाबी पर खुश होने की बजाय एक जलन की भावना पैदा होना जो उनके व्यवहार से झलकने लगती है.
  • Brings out the worst in you: आपको समझने और आगे बढ़ने की बजाय वो आपको आपके कमियों की वजह से निचा दिखाने की कोशिश करे और कमियों को आपके ऊपर हावी होने दे.
  • Regressing instead of progressing: आपके अन्दर के उत्साह को कम करने में पीछे नहीं रहते है. आपकी खुद की वैल्यू को बढाने की बजाय कम करते जाते है.
  • No support: रिलेशन में है लेकिन उनके पास आपके लिए टाइम नहीं है.
  • Unreliable: उन्हें आप पर भरोसा नहीं है बार बार आप पर शक भी करते है इसके बावजूद आप उन्हें छोड़ देने की बजाय साथ ही रहते है.
  • Deception, suspicion, and paranoia: आपका पार्टनर आपसे अक्सर झूठ बोलता है. आपने उन्हें रंगे हाथ पकड़ा है इसके बावजूद वो आपके सामने अपनी गलती नहीं मानता है.
  • Self-absorption: आपका पार्टनर अपनी वजह से अक्सर मुसीबत में फंसता रहता है लेकिन दोष आता है आप पर.
  • Contempt: आपके रिश्ते में शक की वजह से आपको समझने की बजाय आपका पार्टनर ही आपको गलत साबित करने की कोशिश कर रहा है.
  • Disrespecting boundaries: आप अपने रिश्ते में एक clear physical, emotional, mental or spiritual boundaries बनाने की कोशिश करते है और आपका पार्टनर बार बार उन सीमाओं को तोड़ता जाता है.
  • Submission/domination: ऐसे पार्टनर जो आपको आजादी देने की बजाय आपको अपने अंडर में रखने की कोशिश करते है. आप क्या करते है, क्या पहनते है इन सब पर उनकी मर्जी जताना.
  • Non-stop obstacles: बुरा वक़्त भी एक समय के बाद हट जाता है लेकिन आपके साथ जैसे ये कभी ख़त्म ही ना हो.
  • Feeling unworthy: आप अपनी personal value खो चुके है और जब भी अपने पार्टनर को पास पाते है आप खुद को कमजोर पाते है.
  • Keeping count of wrongdoings: आपका पार्टनर आपकी गलतियों पर आपको समझाने और बाहर निकालने की बजाय उन्हें गिनाने लगता है.
  • Lack of self-responsibility: अपनी की गई गलती के लिए आपका पार्टनर कभी भी accept नहीं करता है.
  • Justifying bad behavior: आप अपने partner के द्वारा किये गए व्यवहार को छिपाने की कोशिश करते है.
  • Unequal division of labor: आप अपने partner के लिए हर तरह के emotional work को करते है लेकिन आपका partner आपके लिए ऐसा कभी नहीं करता है.

अगर आप भी अपने relationship में इस तरह के symptom पाते है तो समझ जाइये की आप एक toxic relationship में रह रहे है.

Difference between Toxic and Abusive Relationships

इन दोनों ही relationship में हम अपने रिलेटिव या फिर partner द्वारा मानसिक रूप से शोषित होते है. ये दोनों word हम अलग अलग स्थिति के लिए इस्तेमाल करते है. क्या आप जानते है

Can you be in a toxic, but not abusive, relationship and vice versa?

यानि क्या ऐसा हो सकता है की toxic relation में रहते हुए हम abusive का शिकार ना हो या फिर abusive होते हुए toxic relation में रहना ?

बिलकुल ऐसा हो सकता है. हम इन दोनों स्थिति से गुजर सकते है और ये दोनों स्थिति एक दुसरे को ओवरलैप भी कर सकते है.

All types of abuse are toxic, but not all forms of toxicity are abusive

सभी तरह की abusive के symptom toxic के हो सकते है लेकिन सब toxic relation के फॉर्म abusive हो ऐसा जरुरी नहीं है.

इसे आप इस तरह से समझ सकते है जैसे की जिम्मेदारी ना लेना toxic relation हो सकती है लेकिन ये abusive हो ऐसा जरुरी नहीं है. इस तरह की स्थिति एक immature or untrustworthy partner के साथ हो सकती है लेकिन abusive नहीं हो सकती है.

abuse करना intentionally-inflicted होता है जो की एक व्यक्ति के अन्दर की भावना से पैदा होता है जब की toxic relation एक व्यक्ति के खराब व्यवहार की वजह से होता है.

आप खुद से सवाल कर सकते है की क्या आपकी relationship किसी तरह की intentionally-inflicted negativity से प्रभावित तो नहीं है ? अगर आप या आपका पार्टनर इस तरह की स्थिति से गुजर रहे है तो हाँ आप abusive relationship से गुजर रहे है.

दूसरी तरह से देखे तो अगर आपकी relationship के ख़राब होने की वजह poor communication, low self-esteem, or immaturity है तो आप toxic relationship से गुजर रहे है.

इसका मतलब ये नहीं है की आप दोनों स्थिति से एक साथ नहीं गुजर सकते, ऐसा भी संभव है की आप दोनों स्थिति से गुजर सकते है.

What Causes Toxic Relationships?

बात करे इसकी वजह की तो इसकी four common causes of toxic relationships है जिन्हें आप इस तरह से समझ सकते है.

  1. Poor communication and personal boundaries
  2. Emotional or mental immaturity
  3. Childhood wounds and traumas
  4. Narcissism and sociopathy

कई बार ऐसा होता है की relationship में रहते हुए हम openly लोगो के साथ या अपने partner के साथ बात नहीं कर पाते है. हमें पता ही नहीं होता है की हम लोगो के साथ सही तरीके से बात कैसे करे.

कई बार इसकी वजह emotional or mental immaturity भी होती है जिसमे हम oopposing interests, desires, values, or beliefs में कैसे behave करे ये समझ नहीं पाते है.

विपरीत स्थिति में ऐसी स्थिति हमारी समझ से बाहर हो जाती है. ऐसी स्थिति में toxic relationship बहुत ज्यादा complex हो जाती है.

इस तरह की स्थिति के लिए कई बार बचपन की घटनाए या हादसे शामिल होते है. बचपन में हम कई बार ऐसी घटनाओं से गुजरते है जिनकी वजह से हमारे मन में किसी तरह के डर बैठ जाते है.

इन सब मे narcissism and sociopathy सबसे ज्यादा खतरनाक है जिसमे हम ऐसे व्यक्ति के साथ relationship में होते है जो मानसिक रूप से नेगटिव होते है. ऐसे लोग हमें अपने जाल में फंसा कर रखते है जिसकी वजह से हम दुसरे लोगो से कट जाते है.

क्या रिश्ते को सुधारा जा सकता है ?

ये निर्भर करता है की आप किस कारण इस तरह की स्थिति से गुजर रहे है. अगर आपका partner या आप दोनों के बिच सही तरीके से communication नहीं हो पा रहा है तो इसे relationship therapy के जरिये सोल्व किया जा सकता है.

Unresolved childhood wounds को हम inner work के जरिये सही कर सकते है. लेकिन, अगर आप अपने रिश्ते में narcissism or sociopathy के शिकार है तो आपको जितनी जल्दी हो सके छोड़ देना चाहिए क्यों की इसे कोई भी किसी स्थिति में भी सोल्व नहीं कर सकते है.

इन 4 स्थिति में हम 3 में से बाहर निकल सकते है लेकिन अंतिम स्थिति से हम बाहर नहीं निकल सकते बल्कि इसे छोड़ देना ही बेहतर होगा.

इन स्थिति से आप बाहर निकल सकते है. अगर आपकी relationship को काफी समय हो जाता है तो आप इसे बचाने केलिए कोशिश कर सकते है.

आप अपने partner को बचा नहीं सकते ना ही फिक्स कर सकते है जब तक की वो खुद इसकी जिम्मेदारी न ले. बेहतर होगा की आप पहले खुद से अपने रिश्ते से जुड़े कुछ सवाल कर ले.

आपका रिश्ता आपके लिए कितना मायने रखता है या फिर आप उसे अपनी लाइफ में आगे रखना चाहते है या नहीं इससे जुड़े कुछ जवाब खोजने चाहिए जैसे की

Toxic relationship quiz
  1. क्या में अपने partner के आसपास होने पर उससे प्यार को महसूस करता हूँ ?
  2. क्या मै अपने partner के आसपास होने पर खुद को सेफ पाता हूँ.
  3. क्या मेरा partner मेरी moral/sexual/emotional boundaries की रेस्पेक्ट करता है ?
  4. दुसरे लोगो के सामने क्या मुझे कभी मेरे partner से सम्मान मिलता है ?
  5. मेरे विचार और व्यवहार को में partner के सामने खुलकर व्यक्त कर सकता हूँ.
  6. किसी तरह की गलती के लिए क्या मेरा partner sorry accept करता है ?
  7. क्या मेरा partner मुझे बराबर का सम्मान देता है ?
  8. क्या मेरा partner मुझे emotionally and mentally केयर करता है ?
  9. क्या में अपने partner के साथ आजादी से बदलाव करने को फ्री हूँ ?
  10. क्या पुरानी बाते शेयर करने के लिए मेरा पार्टनर इतना mature है ?

आपको अपने रिश्ते को बचाने के लिए सबसे पहले इन सवालों का जवाब पा लेना चाहिए.

इतना सब होने के बावजूद रिश्ते को कायम क्यों रखे ?

Toxic relationship के इतने बुरे effect होने के बावजूद हम अपने partner को छोड़ नहीं पाते है इसकी वजह है हमारे कुछ ऑब्जेक्शन जो हमें इस तरह की रिलेशन से बाहर निकलने से रोक लेते है.

ज्यादातर लोग कुछ डर की वजह से इस रिश्ते से बाहर नहीं निकल पाते है.

  • I don’t want to be alone: अकेले होने का डर लगता है क्यों की अगर आप इस रिश्ते को तोड़ देते है तो आप अकेले पड़ जायेंगे और फिर शायद कोई और इसकी जगह ना ले.
  • I still love him/her: हम इतना होने के बाद भी उनसे ही प्यार करते है जिनसे हम बार बार निचा दिखाए जाते है.
  • It’s my first serious relationship: relationship में लम्बे समय तक रहने के बाद हम किसी एक व्यक्ति के साथ इमोशनली कनेक्ट हो जाते है. पहला प्यार और रिश्ता कोई भी तोडना नहीं चाहता है.
  • This is the best I can do : क्या हुआ अगर मेरा partner मुझसे ख़राब behave करता है में अपनी तरफ से जो कर सकता हूँ उससे best करने की कोशिश तो कर सकता हूँ.
  • I have children, a house, a career, I feel trapped: शादीशुदा महिला अपने रिश्ते में शोषित होने के बावजूद अपने partner को छोड़ नहीं पाती है क्यों की वो अब रिश्ते में बंधी हुई है.
  • Our relationship didn’t start this way. I’m sure it will get better: कोई भी रिश्ता किसी ख़राब व्यवहार से शुरू नहीं होता है. हम रिश्ते में हमेशा अच्छे पहलु से शुरुआत करते है इसलिए अगर रिश्ता ख़राब हो रहा है तो कुछ वजह तो होगी इसे पहले की तरह बेहतर बनाया जा सकता है.
  • I’m scared of multiple negative repercussions: अगर मेने इस रिश्ते को तोड़ दिया तो क्या गारंटी है की आगे मेरे साथ ऐसा नहीं होगा? ये सवाल ज्यादातर लडकियों को परेशान करता है जिसकी वजह से वो अपने रिश्ते से बाहर नहीं निकल पाती है.

How to get out of a relationship

जब इस तरह की स्थिति पैदा होती है तब हमारे सामने सवाल पैदा होता है how i can save or end up this kind of relationship?  ज्यादातर लोगो के लिए ये आसान नहीं होता है की वो अपने partner को छोड़ दे.

कुछ तरीके है जिन्हें अपनाकर हम रिलेशन को बचा सकते है और जब ये काम नहीं करते है तो इस रिश्ते को एंड करना ही पड़ता है.

रिश्ते को बचाने के लिए उठाये जाने वाले कदम

  • आप relationship counseling की मदद ले सकते है ताकि रिश्ते को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है को लेकर guide किया जा सके.
  • आपको non-violent communication skills के बारे में जानना चाहिए. अगर आपको प्रॉब्लम सही तरीके एक दुसरे को समझने में आ रही है तो वो इससे दूर हो सकती है.
  • partner की बातो को सुनने के लिए art of active listening का सहारा ले सकते है.
  • अपने partner और आपमें मिलने वाले mutual interests and passions को खोजे इससे आपको रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी.
  • Regular intimacy and affection के लिए हर रोज एक समय निकाले.
  • आप चाहे तो mindfulness meditation technique का प्रयोग कर सकते है.
  • रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए आप clear personal boundaries को निर्धारित कर सकते है ताकि एक दुसरे की प्राइवेसी का सम्मान बना रहे.

अगर आपके रिश्ते में थोड़ी सी भी उम्मीद है तो आप उसे बचाने के लिए ये उपाय कर सकते है लेकिन, अगर ये पूरी तरह से बर्दास्त से बाहर हो जा रहा है तो आपको इससे बाहर निकलने में ही भलाई है.

How to end your relationship

सबसे पहले तो ध्यान दे क्या हो रहा है

आपको सबसे पहले तो ध्यान देना होगा की कही आप खुद को किसी और के जरिये manipulate तो नहीं होने दे रहे है?

कुछ ऐसा जो आपको इन सबके बावजूद परेशान कर रहा हो और एक happy life से रोक रहा हो. अगर आपकी लाइफ में कुछ भी गलत हो रहा है जो आपको आगे बढ़ने से रोक रहा है तो आपको इसके बारे में पता होना चाहिए.

अपने partner द्वारा manipulations होने से बचे

कई बार ऐसा होता है की आपके partner को पता चल जाता है की आप रिश्ते को ख़त्म करने की सोच रहे है और वो आपको प्रभावित करने के लिए अच्छे बनने की कोशिश करता है. वो हरदम कोशिश करते है की आपको अपनी लाइफ में कैसे भी वापस पहले की तरह बनाए रखे.

ये वो रिश्ते को सुधारने के लिए नहीं बल्कि आपको प्रभावित करने के लिए करते है. आपको इससे बचने की जरूरत है.

किसी खास दोस्त का support लेने की कोशिश करे

इस तरह की स्थिति से बाहर निकलने के लिए आपको एक सहारे की जरुरत होगी. अपने आसपास दोस्तों में से किसी को तलाशे.

आपके परिवार का कोई मेम्बर या फिर दोस्त आपकी इसमें help कर सकता है. ऐसा ना होने की स्थिति में ऑनलाइन जैसे की facebook पर नए ग्रुप से जुड़ कर भी आप support पा सकते है.

Plan an escape route

toxic relationship जैसी स्थिति से बाहर निकलने के लिए आपको अपने आगे के प्लान को सोच कर चलना होगा.

आपको इसके बाद क्या चाहिए और की चाहिए इन सबको प्लान करना होगा जैसे की आप क्या करेंगे किस्से support ले सकते है, कहा रहना होगा और क्या करना होगा. इन सबके बाद ही आप अपने पार्टनर को छोड़ कर आगे बढ़ सकते है.

अपने से 5 साल बाद की लाइफ के बारे में सोचे

ज्यादातर लोगो को इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए मोटिवेशन की जरुरत होती है.

आप इसके लिए अपनी लाइफ को अब और भविष्य के साथ तुलना कर सकते है. अगर आपके partner को छोड़ देने से आपका future secure होता है तो आपको इसे imagination करना चाहिए इससे आपको help मिलेगी.

Create a goal to work towards

कई बार ऐसा होता है की हम इस स्थिति से बाहर निकलने के बाद भी इसके effect से बाहर नहीं निकल पाते है.

ऐसी स्थिति में खुद को मोटीवेट करने के लिए एक और रास्ता आप अपना सकते है जिसमे आप अपनी लाइफ को toxic relationship और उससे बाहर निकलने के बाद की स्थिति को compare कर सकते है.

ऐसा करना आपको मोटीवेट तो करेगा ही साथ ही मानसिक रूप से तैयार करेगा की आपने जो फैसला लिया है वो सही है.

Use empowering affirmations

अगर आप ख़राब relationship से बाहर निकलने के बाद खुद को इसके लिए जिम्मेदार या फिर गलत निर्णय लेने वाले मान रहे है तो आपके अन्दर खुद के प्रति विश्वास की कमी है. ज्यादातर लोग जब आपको अकेले देखते है तो कही न कही सोचते है की गलती आपकी भी होगी. इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए आप कुछ motivational affirmation का सहारा ले सकते है.

  • I am worthy of happiness,” मुझे भी happy रहने का हक़ है.
  • “I have the right to live a life I love,” – मुझे अपनी लाइफ को अपने तरीके से जीने का हक़ है.
  • “I am empowered to make wise decisions,” – में खुद के स्तर पर सही निर्णय ले सकता हूँ.
  • “I am strong and brave,” – में मजबूत और बहादुर हूँ.
  • “I can do whatever I put my mind towards.” – में वो सब कर सकने में काबिल हूँ जो मुझे आगे ले जाए.

इस तरह की सोच के साथ आप खुद को मोटीवेट कर सकते है और आगे बढ़ सकते है.

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save yourself from toxic relationship final word

दोस्तों इस वक़्त शहरो में leave in relationship के ऐसे केस देखने को मिलते है जिसमे दो लोग आपस में मिलते तो एक अच्छी शुरुआत के साथ है लेकिन आगे चलकर इसमें प्यार और भरोसा कम रिश्ते को थोपना ज्यादा देखने को मिलता है. आपका partner आपको कुछ भी आपकी मर्जी से करने को रोकना शुरू कर देता है और आप उनकी मर्जी से लाइफ को आगे बढाए इस तरह की सोच के साथ वो आपको हर जगह प्रभावित करने की कोशिश करते है. ये सब sign of toxic relationship आपके साथ देखने को मिलते है तो आपको इससे बाहर निकलने की सोचना चाहिए.

हालाँकि ऐसा नहीं की रिश्ते को ख़त्म करना ही final option होता है, आप इसे बचाने की कोशिश कर सकते है लेकिन ये तभी सम्भव है जब रिश्ते में सुधार की थोड़ी सी भी आश हो. अगर ऐसा नहीं है तो खुद को इससे दूर करना ही एकमात्र उपाय है.

सबसे उग्र महाकाली शमसान काली साधना और शमसान जो बेहद कम समय में अपना असर दिखाती है

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Smashan Kali Vashikaran Mantra ritual in Hindi. वशीकरण मंत्र को लेकर ऐसी कई साधनाए है जो बेहद उग्र मानी जाती है लेकिन कम समय में result देने वाली होती है. हम बहुत सारे वशीकरण के उपाय करते है और अंत में निराश होकर मान लेते है की vashikaran mantra spell किसी तरह से काम नहीं करती है.

आपको किसी भी मंत्र की साधना करने से पहले मन को साधना होगा. आज की पोस्ट Smashan Kali Vashikaran Mantra ritual in hindi ऐसी बेहद उग्र साधना लेकिन परिणाम देने वाली होती है.

अगर आप vashikaran attraction spell for love, girl friend, women के लिए देख रहे है तो ये आपके लिए है लेकिन इसे करने से पहले आपको आत्मबल को मजबूत बना लेना चाहिए. ये महाकाली के एक स्वरूप शमसान काली की साधना है जो साधक में वशीकरण शक्ति का संचार करती है.

Smashan Kali Vashikaran Mantra in Hindi

इस Smashan Kali Vashikaran Mantra साधना को करने से पहले महाकाली के पुजारी से आपको इस साधना के विषय में खासकर पूजा से जुड़े नियम के बारे में जान लेना चाहिए.

महाकाली के स्वरूप शमसान काली वशीकरण मंत्र की साधना करने के लिए साधक को तामसिक प्रकृति को अपनाना होता है.

वशीकरण मंत्र में आपको कामयाबी नहीं मिलती है उसकी सबसे बड़ी वजह आत्म-बल की कमी होना है.

हम बाहरी उपाय तो बहुत करते है लेकिन खुद को इसके लिए तैयार ही नहीं करते है. साधक को ध्यान का अभ्यास करना चाहिए जो आत्मबल को मजबूत बनाता है.

Smashan Kali Vashikaran Mantra in Hindi

शमसान काली वशीकरण मंत्र साधना एक ऐसी साधना है जो शमसान की भूमि पर की जाती है.

इस साधना को हम भयावह साधनाओ में से एक भी कह सकते है क्यों की इसे मसान भूमि पर करना आवश्यक है और ये एक उग्र साधना है.

ये Smashan Kali Vashikaran Mantra साधना माँ काली के ऐसे स्वरूप को जाग्रत करता है जो उग्र, भयानक और तेज वाली होती है.

इस साधना को अघोरी साधक या योगी व्यक्ति को करनी चाहिए ना की किसी सामान्य गृहस्थ को क्यों की ये साधक के अन्दर भय पैदा कर सकती है.

महाकाली शमसान काली साधना और शमसान

शमसान की साधना साधक को आत्मिक रूप से मजबूत बनाने के लिए की जाती है. मसान भूमि पर एक सामान्य व्यक्ति के मन में भले ही भय का संचार हो लेकिन साधक के मन को अपूर्व शांति मिलती है.

एक वही जगह ऐसी है जहाँ पूर्ण शांति का अनुभव किया जा सकता है.

शमशान साधना साधक को नयी प्रेरणा देती है ! शमशान में चिंतन करने वाला साधक वीतरागी होता जाता है ! Smashan Kali Vashikaran Mantra ritual in Hindi.

सुख – दुख उसके लिए एक समान होता जाता है ! जीवन की नश्वरता का हमेशा ज्ञान रहता है ! एक प्रकार से यदि मैं कहु की उसे बड़ा आत्मिक बल मिलता है !

इसी कारण शमशान साधना का अपना स्थान है ! जितनी भी तमोगुणी प्रधान साधनाएँ है उनकी सिद्धि महाशमशान में ही निहित है ! यह जान ले की तीर्थस्थानो के शमशानों को ही ( महाशमशान ) कहते है ! और जो तीर्थस्थानों को स्पर्श नहीं करते उन्हें शमशान की श्रेणी में रखा गया है !

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महा शमसान साधना की विशेषता

महा शमशान की अपनी कई विशेषताए होती है ! आरम्भ में साधक को शमशान फिर अभ्यास होने पर महाशमशान की साधना में प्रवेश करना चाहिए ! महाशमशान की अपनी कई विशेषता है.

  • पहली विशेषता यह है की तमोगुणी राज्य से उसका सीधा संपर्क होता है इस लिए ही जब साधक महाशमान में तमोगुणी साधना करता है तो उसे शीघ्र सफलता मिलती है !
  • दूसरी विशेषता यह है गुह्य योनि की शक्ति सम्पन्न तमोगुणी आत्माए वहाँ हमेशा विचरण करती है !
  • तीसरी विशेषता यह है की महाश्मशान में पीपल का जो वृक्ष होता है वह बहुत महत्व रखता है उसकी छाया में बैठने से मन को शान्ति और सभी रोगो का शमन होता है उसकी जड़ पर तिल का नित्य दीप जलाने से निश्चित शनि ग्रह का प्रकोप शांत हो जाता है !

उत्तर का शमशान श्रेष्ठ माना गया है, जिसमें प्रवेश का मार्ग दक्षिण दिशा में हो ! तंत्र शास्त्र में दक्षिण दिशा का अपना महत्व है !

दक्षिण कि ओर पैर कर लेटने , बैठने या सोने से व्यक्ति के शरीर का रक्त संचार गड़बड़ा जाता है ! शमशान कि दिशा कि ओर पैर कर शव को शमशान में लाया जाता है !

इस कारण साधक के लिए शमशान का मार्ग दक्षिण दिशा के दाहिने कोने से करना आवश्यक है !

मार्ग अगर न हो तो स्वयं साधक प्रयास करे कि प्रवेश इसी दिशा से करे तो सर्वोत्तम है ! प्रवेश के समय साधक को साहस से काम लेना चाहिए !

और यह आवश्यक है कि शमशान जाने से पूर्व साधक को किसी सुरक्षा कवच मंत्र का उपाय कर लेना चाहिए.

किस दिशा में करना चाहिए मंत्र का अभ्यास

Smashan Kali Vashikaran Mantra के लिए शमशान भूमि के पूर्व दिशा में बैठ कर ध्यान लगाने से ज्ञान वृद्धि का विकास होता है, पश्चिम दिशा में बैठ कर ध्यान लगाने से पारिवारिक सुख शांति और उत्तर दिशा में बैठ कर ध्यान लगाने से संतान प्राप्ति और ऋण व शत्रु पर विजय प्राप्त होती है तथा दक्षिण दिशा में बैठ कर ध्यान लगाने से रोग -शोक आदि का निवारण होता है !

इस प्रकार शमशान में नियमित रूप से जाने पर और जलती हुई चिताओ पर ध्यान लगाने से, अन्त में मन सबल हो जाता है !

साधक के चेहरे पर एक अपूर्व तेज़ और मन में गहरे आत्मविश्वास की सृष्टि होती है और वह किसी भी साधना को शमशान में करने हेतु योग्य बनता है !

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Smashan Kali Vashikaran Mantra process

यहाँ इस पोस्ट में Samashan Kali Maa Vashikaran Mantra in Hindi and English में शेयर किया जा रहा है. आप इसे निचे पढ़ सकते है.

ॐ नमः ह्रीम ह्रीम का विकरालिनी ह्रीम क्षी फट स्वाहा ||

om namah hreem hreem kaa vikraalini hreem kshi fatt swaha ||

शमसान काली वशीकरण मंत्र की सिद्धि की निशानी

इस मंत्र की सिद्धि के लिए आपको शमसान भूमि का चयन करना होगा.

लगातार 7 दिन रोज 108 बार samashan kali maa vashikaran mantra का जाप करना आपको इसमें सफल बनाता है. 7 दिन तक  रोज इसका जाप करने के बाद आपको 8 वे दिन शमसान काली की विधिवत पूजा करनी होगी.

कुछ लोगो के अनुसारSmashan Kali Vashikaran Mantra के दौरान  माँ काली के इस स्वरूप की साधना करने वाले साधक शमसान काली स्वरूप को बकरे की बलि देते है.

विधिवत पूजा का मतलब है साधना के बाद की जाने वाले विधि जिसमे हम शमसान काली को पूजना शुरू कर देते है.

सात्विक साधना में नियत दिन की साधना के बाद हवन किया जाता है जिसके बाद ही साधना को पूर्ण माना जाता है. तामसिक साधनाए बलि मांगती है और अघोरी साधक इसे आसानी से कर पाते है.

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शमसान काली वशीकरण मंत्र प्रयोग

Smashan Kali Vashikaran Mantra के प्रयोग के लिए आपको धतूरे के सभी भागो को अलग अलग नक्षत्र में निकालना होता है. सबसे पहले तो आपको इसके फल फिर फूल और बाद में पत्ती तथा जड़े निकालनी होगी वो भी अलग अलग नक्षत्र में

  • सबसे पहले पुष्य नक्षत्र में धतूरे के फल को ले आये.
  • भरणी नक्षत्र में धतूरे का फूल तोड़ ले आये.
  • वैशाख नक्षत्र में धतूरे का पत्ती ले आये
  • सबसे अंत में हस्त नक्षत्र में अंतिम भाग यानि धतूरे की जड़ निकाल कर ले आये.

इसके बाद शुरू होगा सबसे अंतिम चरण जो की मकर सक्रांति के दिन कृष्ण पक्ष को करना है. Smashan Kali Vashikaran Mantra के आखरी चरण में जब सूर्य अपनी गति में बदलाव करे उसी समय धतूरे के सभी भागो को मिलाकर पेस्ट बना ले. पेस्ट बनाते समय इसमें कुमकुम, कपूर और गोरोचन मिला ले.

जब ये पेस्ट बन जाए तो रीति के अनुसार कही भी जाते समय अपने माथे पर इसका तिलक बना कर लगाए. अब जब भी वो व्यक्ति vashikaran spell for women की इच्छा से किसी औरत को देखता है तो वो उसके attraction vashikaran spell के प्रभाव में आ जाएगी.

benefit of Samashan Kali Vashikaran Mantra

ये साधना उग्र साधनाओ में से एक है लेकिन इसके साथ ही फायदे भी कम नहीं है. आइये जानते है क्या क्या benefit है

  • ये साधना साधक को तेज और उग्र बनाती है.
  • आकर्षण शक्ति का दायरा बढ़ जाता है जिसकी वजह से लोग साधक की नजर का सामना नहीं कर पाते है.
  • शमसान काली की साधना करने वाले साधक को वशीकरण की सबसे तेज साधना मिलती है जिसकी वजह से वो किसी को भी आसानी से प्रभावित कर पाते है.

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Samashan Kali Vashikaran Mantra – final thought

Smashan Kali Vashikaran Mantra शमसान काली की साधना को most powerful vashikaran mantra साधना में से एक माना जाता है.

जो साधक तामसिक साधना कर पाते है वो इसे कर सकते है लेकिन किसी सामान्य और गृहस्थ व्यक्ति को ये साधना नहीं करनी चाहिए.

साधना में संयम और ब्रह्मचार्य का पालन करना आवश्यक माना जाता है और बिना किसी भय के पूरी निष्ठा से माता के स्वरूप की भक्ति करनी चाहिए.

ये साधना उग्र होने के बावजूद result देने वाली साधना में से एक है. अगर आप ये vashikaran mantra ritual करने की सोच रहे है तो पहले किसी माँ काली के पुजारी से इस साधना और पूजा को लेकर बात कर लेनी चाहिए.

नोट : ये साधना परखी गई नहीं है बल्कि एक सवांद के आधार पर लिखी गई है. इस पोस्ट का आधार हरयाणा के एक क्षेत्र से लिया गया है.