सुबह की शुरुआत करे इन विचारो के साथ फिर देखिये life कैसे बदलती है – positive thinking

June 28, 2018

जिंदगी में कुछ नयापन महसूस नहीं हो रहा है या फिर जिंदगी अब बेरंग सी लगने लगी है तो सतर्क हो जाइए क्यों की अगर ऐसा आपके साथ हो रहा है तो आपको अपने lifestyle में बदलाव की जरुरत है. ज्यादातर लोग एक ही life routine को follow करते रहते है जिसमे वो कुछ नया तो करते ही नहीं है.

अगर आप दिन की शुरुआत इन life changing affirmation के साथ करते है तो i am sure आपको जल्दी ही अपनी life में सबकुछ positive महसूस होने लगेगा.

सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से की जाए तो सबकुछ सही होने लगता है. आइये जानते है एक सही सुबह की शुरुआत कैसे की जाए ताकि दिनभर हमें उसके benefits मिलते रहे.

हम daily life में खुद को बूस्ट करने के कुछ ऐसे thoughts खुद को भेजते है जो positivity लाते है. हम ऐसा करते है क्यों की ऐसा करना हमें energy प्रदान करता है.

affirmation and believe हमें वो बनाता है जो हम सोचते है. इनकी importance का अंदाजा आप इस बात से लगा सकते है की ऐसा करना हमें depression से भी बाहर ला सकता है, असंभव को भी संभव बना सकता है.

life changing affirmation की इस पोस्ट में हम आज बात करने वाले है कुछ ऐसे टॉप positive thoughts के बारे में जिन्हें अपनाने के बाद आपकी life बदल जाएगी.

top life changing affirmation को उतारे अपनी जिंदगी में

हम दिन की शुरुआत कैसे करते है ? सुबह उठते है खाना पीना और फिर 2 पैसे के लिए दिन भर की भागदौड़ जिसके बाद घर थक कर आ जाना और खाना खाकर सो जाना.

ज्यादातर लोग इसी life स्टाइल का हिस्सा बनकर रह गए है जिसकी वजह से उनकी life में कुछ भी नया या अच्छा नही हो पाता है.

इस तरह के काम तो जानवर भी कर लेते है फिर इश्वर ने हमें इतनी समझ क्यों दी है ? अपने दिन की शुरुआत इन life changing affirmation के साथ करे और फिर देखिये जिन्दगी कैसे बदलती है.

अगर आप अपनी life को लेकर शिकायत करते है, आपको कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा है तो कुछ समय के लिए खुद को निचे बताए गए believe के साथ जोड़कर देखे. दिन की शुरुआत इनके साथ करे. आप पाएंगे की कुछ समय बाद ही आपकी जिंदगी में सकारात्मक change आने लगे है और अब आपकी जिंदगी बोरिंग नहीं adventure से भरपूर हो गई है.

हम जैसा बनना चाहते है हमारे विचार हमें वैसा ही बना सकते है बशर्ते आप उन believe को अपनी life में practice करे. आइये जानते है ऐसे कुछ जिंदगी बदल देने वाले विश्वास से भरे positive affirmation in hindi में.

1.) में सफलता के शिखर को छू सकता हूँ

मै सफलता के शिखर छू सकता हूँ क्यों की मुझमे वो काबिलियत है ऐसा हर रोज सोचने से आप खुद को वाकई strong और कुछ कर सकने वाला महसूस करने लगेंगे.

इस तरह की सकारात्मक बाते हर रोज सुबह सोचना, उन्हें फोकस करना और अपनी life में उतारना आपको एक दिन सफलता के नए आयाम को छूने में मदद कर सकती है.

सिर्फ सोचना काफी नहीं होता है आपका उन पर फोकस होना, काम के दौरान अपने emotion को attach करना ही आपको इसमें कामयाब बना सकता है इसलिए कोशिश ये रखे की आप खुद को लेकर फोकस रहे.

सफलता के शिखर छू सकता हूँ ऐसे life changing affirmation आपको न सिर्फ आपके टारगेट के प्रति focused रखने में सहायक है बल्कि आप मुश्किल काम को भी आसानी से कर सके इस काबिल बनाता है.

2.) best life changing affirmation – आज में energy से भरपूर और positive हूँ

शरीर की खुराक है अच्छा भोजन और मन की खुराक है अच्छे विचार. आप खुद को जैसे विचार देंगे आप वैसे ही महसूस करने लगेंगे. अगर आपकी भावनाए focused है तो आप वो positive energy खुद में पैदा कर सकते है.

हर रोज सुबह उठने के बाद बिस्तर पर ही कुछ minutes के लिए आँखे बंद कर ले. मन में विचार करे की आप positive है, आपमे energy का अथाह भंडार है जो की शरीर के हर हिस्से में बह रहा है.

3.) मै जैसा भी हूँ खुद को उसी रूप में accept करता हूँ

ज्यादातर लोग खुद से कही सुखी नहीं रहते है. उनके पास जो है वो उससे कही ज्यादा की चाह रखते है.

अगर आपके पास एक घर है तो आप हवेली की तरफ देख कर सोचते है काश मेरे पास ये होती.

कुछ लोग ऐसे भी है जो बेघर है उनकी तरफ से सोचे और भगवान् को धन्यवाद दे की उन्होंने आपको कम से कम घर तो दिया.

आप जो है जैसे भी है खुद को संतुष्ट रखना सीखिए. अगर आप ऐसा करते है तो यकीन मानिये आपको जिंदगी से कोई शिकायत नहीं रहेगी. जब आप ऐसा करते है तो आपका subconscious mind आपको और भी ऊपर ले जाता है क्यों की वो जानता है की आप जैसे भी है बेस्ट है.

4.) मेरी body healthy है mind brilliant है और आत्मा पवित्र है

हम बीमार क्यों पड़ते है ? क्या इसलिए की हमने खुद का ख्याल नहीं रखा, नहीं ! इसकी वजह है आपके negative emotion जो जाने अनजाने आपने चेतन और अवचेतन मन के जरिये खुद को दिए है.

इंसानी immune system इतना strong है की हर बीमारी की anti-biotic वो खुद generate कर सकता है बेशक आप उसे इस तरह की positive emotion दो.

ऐसे कई केस सामने आये है जिनमे मरीज को सामान्य सी चीजे दी गई ये विश्वास दिलाकर की वो असाधारण है और जल्दी रिजल्ट देने वाली दवाई है और आश्चर्य ! मरीज बिलकुल तेजी से खुद को recover भी कर लेता है.

बिना किसी दवाई के सिर्फ भावनाओ द्वारा इलाज संभव है अगर आप खुद को इस स्तर की भावनाए देने में कामयाब हो जाए.

अगर हम daily life में ये सोचकर शुरुआत करे की आप healthy है, आपका mind brilliant और आत्मा पवित्र है तो आप दिन भर के कामो को सकारात्मक नजरिये से देखना शुरू कर देते है जिससे सबकुछ positive बनने लगता है और आप सफल होने लगते है.

5.) मै कुछ भी कर सकता हूँ – life changing affirmation that powers you

सुनकर थोड़ा अजीब लगेगा लेकिन हम जो चाहे वो कर सकते है. आज के समय में हमने खुद को लिमिट्स में बांध लिया है. मै ये नहीं कर सकता या फिर ये मेरे बस की बात नहीं जैसी thoughts आपको वो करने से रोक देती है जो आप कर सकते है.

इसे subconscious mind programming कहते है. यानि मन को आजाद करना, वो काम करना जो करना चाहते है.

लिमिट्स किसी भी काम की नहीं होती है लिमिट्स आपके विचारो की होती है. अगर आप सोचते है की मै कर सकता हूँ तो आप कर भी सकते है और मै नहीं कर सकता आपको ऐसा करने नहीं देता है.

खुद पर भरोसा करना सीखे. अपने मन को शून्य से शिखर तक की कामयाबी के लिए तैयार करे. शुरू में आप छोटी छोटी जगह इसका इस्तेमाल करे. लिमिट्स को ख़त्म करने की कोशिश करे लेकिन धीरे धीरे. जब आप ऐसा कर लेंगे यकीन मानिये ऐसा कोई काम नहीं जो आप कर नहीं सकेंगे.

6.) जो भी हो रहा है मेरे अच्छे के लिए ही हो रहा है – positive life changing affirmation

life में अगर सुख है तो कोई शिकायत नहीं लेकिन दुःख के दिन देखने पड़े तो शिकायत करना हमारी सबसे बड़ी प्रॉब्लम है. सुख है तो दुःख है यानि दुःख है तो सुख के दिन भी दोबारा आएंगे और जिंदगी इसी का नाम है.

आज अगर आपके साथ कुछ ऐसा हो रहा है जो नहीं होना चाहिए था तो इसके लिए शिकायत मत करो, सब्र से काम लो और विवेक से वक़्त को महसूस करो की ऐसा हुआ तो क्या वाकई मेरा नुकसान हुआ है ?

एक बार मेरी ट्रेन छूट गई, मुझे किसी काम से delhi जाना था कुछ सामान लाने. मुझे बड़ा अफ़सोस हुआ की अगर में टाइम पर आ जाता तो ट्रेन मिल जाती और में सामान ले आ सकता था. खैर घर पहुंचा और शाम को अपने किसी दोस्त के पास गया तो उसके पास वही सामान मिल गया.

वो सामान कुछ ज्यादा ले आया था जिसमे से कुछ बेचना चाहता था. अच्छी रेट लगी और मैंने तुरंत उससे वो सामान खरीद लिया.

ये सिर्फ एक example है असल life में आपके साथ ऐसी कई घटना होती है जो आपको अफ़सोस कराती है लेकिन विवेक से काम लेने पर पता चलता है की इसमें आपका ही फायदा था.

अकबर बीरबल की कहानी में आप ये पढ़ चुके होंगे. जो होता है हमारे अच्छे के लिए होता है जरुरत है तो बस नजरिया और सोचने के तरीके में बदलाव की.

7.) मै अपनी life को खुद बनाने वाला हूँ इसका आधार और design दोनों

अगर आप खुद को लोगो के अनुसार ढालते है तो आप कभी खुश नहीं रह पाएंगे. लोग क्या सोचेंगे ? लोग क्या कहेंगे जैसे वाक्य अक्सर हमसे अवसर छीन लेते है. आप क्या है, आपको क्या पहनना है, क्या करना है, आप क्या कर सकते है ये सिर्फ आप जान सकते है लोग आपसे कभी खुश नहीं रह सकते है.

अगर आप failure है तो दुसरे आपको taunt करेंगे, अगर आप success है तो लोग आपसे जलेंगे.

दुसरे कभी आपको ये नहीं बतायेंगे ( सच्चे दोस्त को छोड़कर ) की आप क्या कर सकते है. इसलिए कुछ भी करने में अगर लोग क्या कहेंगे आपके रास्ते में अड़चन बन रहा है तो इसे दिमाग से निकाल दे.

वो करे जो आप करना चाहते है. अगर ऐसा life changing affirmation के अनुसार हुआ तो इसके परिणाम आपके लिए सबसे बेस्ट होंगे.

हर रोज सुबह उठे और खुद को motivate करने के लिए ये सोचे की “मै क्या कर सकता हूँ ये सिर्फ में जानता हूँ दुसरे नहीं, मै वो कर सकता हूँ जो मै सोच सकता हूँ. दुसरे क्या सोचते है मुझे कोई मतलब नहीं”

सबसे easy language में कहे तो “दुनिया जाए भाड़ में मै तो ये करूँगा

8.) धोखा देने वालो को माफ़ कर उनसे शांतिपूर्वक रिश्ता तोड़ देना

अगर कोई आपको धोखा देता है तो कभी भी उससे ये उम्मीद न रखे की वो आपका दिल आगे कभी नहीं तोड़ेगा.

ऐसे लोगो से किसी तरह की उम्मीद रखना, argument करना बेकार है. बेहतर होगा आप इसे चुपचाप भुला दे और ऐसे लोगो से रिश्ता ख़त्म कर ले.

इसका मतलब ये नहीं की आप उनके किये हुए को भूल जाए क्यों की ये अनुभव आपको आगे चलकर strength प्रदान करते है और आप अपने अनुभव से जिंदगी की सच्चाई को सीखते रहते है.

9.) be positive life changing affirmation – मेरी क्षमता की कोई सीमा नहीं है

क्या कभी आपने सोचा है की ऐसी क्या चीज है जो आपको आगे बढ़ने से रोक देती है ?

आपके काम में रूकावट डालती है आपके द्वारा पैदा की गई लिमिट्स. आप सोचते है की ये मेरी लिमिट्स में है तो मै कर सकता हूँ, या फिर ये मेरी लिमिट्स से बाहर है तो आप उसे कभी कर ही नहीं पाओगे. या तो उसके लिए कोशिश करो या फिर खुद को विश्वास दिलाओ की आप कर सकते है.

Read : Top 5 types of Shakti Chakra Tratak and their Powerful Hypnosis Learning Process in Hindi

10 ) ज्यादा positive बनने के लिए पुरानी आदतों में सुधार करना

अगर आज आप कुछ नया नहीं करते है तो आप वही पाओगे जो कल तक आप पा रहे थे. क्या आपने आज कोई नया काम किया ? कुछ नया सीखा ? नहीं ! तो फिर आप कुछ अलग पाने की उम्मीद छोड़ दे. जब तक आप खुद को अपडेट नहीं करोगे आप कुछ भी नया नहीं पा सकते.

अगर daily life में हर रोज कुछ नया करने का ठान लिया जाए तो ये संभव है की आप हर-पल कुछ नया सीखो, नया अनुभव आपको सिखने को मिले. इस life changing affirmation and believe को अपनी life में उतारे और फिर देखिये इसका magic.

अगर आप अपनी पुरानी व्यवस्था से खुश नहीं है तो उसमे बदलाव करे, अगर नया अनुभव लेना है तो कुछ नया करे, ज्यादा पाना है तो उसके अनुसार ज्यादा मेहनत करे नयी सोच अपनाए तभी ये संभव है की आपको कुछ नया पाने को मिले.

बुरी आदतों को छोड़ने की बजाय अच्छी आदते अपनाने पर जोर देंगे तो आने वाले समय में अपने आप बुरी आदते छुट जाएगी और हम पाएंगे की हमारे साथ हरपल कुछ नया हो रहा है. यही जीवन है.

life changing affirmation in hindi. दोस्तों अगर आप अपने daily life में हर रोज सुबह इन top life changing affirmation and believe को अपना लेते है तो यकीन मानिये आपको कभी भी खुद से, अपने हालात से, जिंदगी से शिकायत नहीं होगी.

हमें रोज सुबह अपने दिन की शुरुआत इन विचारो के साथ करनी चाहिए ताकि जीवन में कुछ नयापन हो, अच्छा हो और life को बदलने वाला हो.

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सीने पर किसी अनजानी शक्ति का महसूस होना और sleep paralysis का अनुभव – जानना नहीं चाहोगे इसकी वजह क्या है ?

Spiritual Shine

June 26, 2018

sleep paralysis amazing scary secret that will blow your mind. क्या आप भी सोते समय अपने आसपास या सीने पर किसी अनजानी शक्ति को महसूस करते है ? उस शक्ति ने आपको जकड लिया है और आप हिल भी नहीं पा रहे है कुछ देर तक ऐसा होने के बाद वो अपने आप गायब हो जाती है और आप मूव करने लगते है.

आपको लगता है की ऐसा किसी paranormal experience के तहत हुआ है लेकिन नहीं ये तो एक तरह की घटना है जिसमे हम खुद को हिला भी नहीं पाते है चलिए जानते है top fact about waking up and unable to move यानि sleep paralysis amazing scary secret in Hindi के बारे में.

सुप्त या जाग्रत अवस्था में कुछ देर के लिए हम एक ऐसी स्थिति में पहुँच जाते है जहाँ हम physical state में तो conscious रहते है लेकिन किसी तरह की movement नहीं कर पाते है. ये एक ऐसी स्थिति है जिसमे हम temporary inability feel करते है इसमें हम ना तो movement कर सकते है न ही speaking जैसी activity कर सकते है.

ये कोई disease नहीं है जिसका कोई solution हो but आज भी लोगो के मन में इसे लेकर कुछ myth फैले है. चलिए जानते है कुछ amazing scary point के बारे में.

sleep paralysis amazing scary secret

sleep paralysis कोई बीमारी नहीं है लेकिन फिर भी लोगो के बिच इसे लेकर कई तरह के भ्रम फैले है जैसे की किसी उन्हें किसी तरह की भूत-प्रेत या आत्मा का सीने पर बैठा हुआ महसूस होना, अजीबोगरीब परछाई दिखना, साँस लेने में तकलीफ होना, हालाँकि ये स्थिति सिर्फ कुछ देर की होती है लेकिन इसका experience काफी तकलीफ से भरा होता है.

mostly इसकी वजह होती है सोते वक़्त किसी तरह के दबाव से दिमाग तक पहुँचने वाले खून की अचानक कमी होना, इसकी वजह से दो चीजे होने लगती है पहली physical तकलीफ होना जिसमे साँस लेना, मूव ना कर पाना या फिर बोलने में प्रॉब्लम होना शामिल है दूसरी mental प्रॉब्लम जिसमे शामिल है temporary illusion इसमें हमें महसूस होता है की हमें कोई परेशान कर रहा है.

दिमाग कुछ अजीबोगरीब डरावनी आकृति बनाता है जिसकी वजह से हमें वो महसूस होने लगता है. आइये जानते है ऐसे ही कुछ sleep paralysis amazing scary secret in Hindi में.

1.) मौत हो जाने के बाद का डरावना अहसास

sleep paralysis एक ऐसी condition होती है जिसमे अचानक से हमारा दिमाग तो active हो जाता है लेकिन body नहीं. आपसी तालमेल की इसी गड़बड़ी की वजह से हमें ऐसा लगता है जैसे हम मर चुके है ( जिन्दा लेकिन निष्क्रिय जो की मरे के समान लगता है ) हमें लगता है जैसे हमारी body को लकवा मार गया हो क्यों की शरीर में हम हरकत करना चाहते है लेकिन हो नहीं पाती है.

कई बार इसकी वजह से हमें डर लगने लगता है की हमारे साथ ऐसा क्यों हो रहा है साथ ही mind जो illusion पैदा करता है.

कई बार ऐसी स्थिति पैदा हो जाती है की mind ऐसे रसायन पैदा करने लगता है जो हमें डरावने दृश्य दिखाने लगता है और इस condition हमारी body कुछ second के लिए freeze हो जाता है. जिसकी वजह से हम हिलना तो चाहते है लेकिन हिल नहीं पाते है, बोलना तो चाहते है लेकिन आवाज जैसे गले के अंदर ही दब गई हो.

2.) sleep paralysis amazing scary secret – जैसे एक गहरी नींद से जगे हो

कुछ second या minutes ही सही लेकिन जब हम sleep paralysis में फंस जाते है तो ऐसा लगता है की एक एक second बड़ी मुश्किल से बीत रहा हो. अचानक से किसी गहरी नींद से जागने जैसा अहसास आप इस घटना के बाद महसूस कर सकते है. sleep paralysis amazing scary secret में से एक ये भी है की आपको इसमें और बुरे सपने में कोई फर्क महसूस ही नहीं हो पाता है.

ज्यादातर लोग actual में तो इस condition से गुजरते है लेकिन जब वो बाहर आ जाते है तो उन्हें लगता है की उन्होंने कोई बुरा सपना देखा होगा.

वास्तव में ये REM की वजह से होता है. एक ऐसी स्थिति जिसमे हम खुली आँखों से सपना देखते है. इस दौरान हमारी आँखों के सामने अनजानी आकृति बनने लगती है लेकिन ये होती नहीं है. सबकुछ हमारे माइंड के Hallucination की वजह से होता है.

3.) डरावने nightmare को महसूस करना

जब आप sleep paralysis में फंसे होते है आपको इस दौरान एक nightmare के होने का अहसास होता है. famous hollywood movie nightmare in hindi अगर आपने देखी होगी तो आपको पता भी चल गया होगा. ये फिल्म वैसे तो कल्पना का कार्य है लेकिन ज्यादातर लोगो ने माना है की उन्होंने अपने sleep paralysis की स्थिति में ऐसी ही किसी भयानक nightmare के होने का अहसास हुआ है.

इस movie के अनुसार जब कुछ लोग अपने डर को सच मानना शुरू कर देते है और उसमे विश्वास करने लगते है तब एक nightmare जो evil से आता है उनका शिकार करता है.

लोग जितना उसमे विश्वास करते है वो उतना ही पावरफुल बनता जाता है. अंत में एक व्यक्ति ऐसा होता है अपने सपने में उस nightmare को अपने विश्वास की शक्ति से मारता है, वो ये मान लेते है की वो इसे मार सकते है और ये उनसे ज्यादा powerful नहीं है.

असल life में हम sleep paralysis से बाहर तभी आते है जब हम ये मान लेते है की जो हम महसूस कर रहे है वो महज कल्पना है.

4.) sleep paralysis amazing scary secret – आप अपने शरीर को हिला नहीं सकते

जब तक आप sleep paralysis की condition में रहते है अपने शरीर को मूव नहीं कर सकते. ज्यादातर लोग सोचते भी है की भावना देकर हम इस condition से बाहर आ सकते है ( पहले की पोस्ट के अनुसार ) लेकिन ये स्थिति काफी तकलीफदेह होती है.

अगर आपको लगता है की ये सब किसी तरह की paranormal activity की वजह से हो रहा है तो यकीन मानिये ये सिर्फ एक psychological problem है और कुछ नहीं. REM की स्थिति में हमारी आंखे लगातार सपना देखती रहती है जिसकी वजह से हम उस स्थिति को आंखे खुली होने के बाद भी महसूस करते है.

कुछ देर तक इसी तरह की स्थिति बनी रहती है. जब चेतना वापस लौटने लगती है तब हम सामान्य हो जाते है.

5.) ये एक प्राकृतिक घटना है और किसी के साथ भी ऐसा हो सकता है

अगर आप सोचते है की आप healthy है तो आपके साथ इस तरह की घटना नहीं घट सकती तो आप गलत है. ये एक natural happen है और कभी भी किसी के साथ भी ऐसा हो सकता है. अचानक ही सोते हुए उठ जाना / जागते हुए सपना सा देखने लगना / ध्यान या योग ( शवासन ) करते समय शरीर का इतना शिथिल हो जाना की आप अपने body को move ही ना कर पाओ ये सभी sleep paralysis amazing scary secret में से एक है.

स्लीप पैरालिसिस किसी तरह की गंभीर बीमारी नहीं है. ना ही ये कोई पारलौकिक शक्ति की वजह से होता है. एक नोर्मल व्यक्ति जो अपनी नींद को सही तरीके से पूरा नहीं कर पाता है आसानी से इसका शिकार बन सकता है.

ये नोर्मल है और उन लोगो के साथ ज्यादा होता है जिन्हें sleep disorder यानि अनियमित नींद की प्रॉब्लम है. नींद की कमी की वजह से या फिर एक ही करवट लेकर सोने वाले लोगो के साथ ऐसा होना बिलकुल सामान्य बात है.

6.) पर्याप्त मात्रा में ना सोने की वजह से होता है ऐसा

एक रिसर्च के अनुसार ये पता चला है की जो लोग पर्याप्त मात्रा में सो नहीं पाते है उनके साथ ऐसा अक्सर या सबसे ज्यादा देखने को मिलता है. लम्बे समय तक जागते रहने की वजह से दिमाग उनकी body को लगातार एक सिग्नल भेजना शुरू कर देता है और एक condition ऐसी आती है जब आप सोना नहीं चाहते है फिर भी आपकी आँख लग जाती है. ऐसी स्थिति में लगभग ऐसा होता है की आपको sleep paralysis का अटैक आ जाए.

body और mind दोनों के बिच सही तालमेल बना रहे और ये सही से काम करे इसलिए इनमे एक समय अंतराल के बाद सोना बेहद जरुरी है ताकि दोनों ही part refresh हो सके. अगर ऐसा नहीं होता हो पाता है तो एक नींद की झपकी में आपके साथ illusion पैदा होना और कुछ हद तक डरावने अनुभव होना शामिल है.

7.) आज नहीं काफी पहले ही इसे explain करने की कोशिश की जा चुकी है

persian medical expert text or wrotes about it. आज से काफी समय पहले ही लगभग 10 वी सदी में ही कुछ लोगो ने sleep paralysis को explain in hindi करने की कोशिश की है. उनके अनुसार ज्यादातर लोगो ने महसूस किया है की जब वो इस स्थिति में होते है तब उन्हें एक evil / demon / spirit के होने का अहसास होता है. उन्हें सबकुछ साफ साफ तो दिखाई नहीं देता है लेकिन धुंधली परछाई जरुर दिखाई देती है.

उनके साथ ऐसा कई बार हो चूका है की वो सो रहे थे और अचानक उन्हें अपने सीने में किसी के होने का अहसास हुआ हो, साथ ही साँस लेने में तकलीफ महसूस हुई हो. ये सब था तो कुछ समय के लिए लेकिन उनके लिए ये सब काफी भयानक अनुभव जैसा है.

8.) most horrible sleep paralysis amazing scary secret – सीने पर दबाव

ज्यादातर लोग sleep paralysis को किसी तरह के paranormal experience से जोड़ कर देखते है जिसकी वजह है उन्हें अपने सीने पर किसी तरह के भयानक भूत / आत्मा / शैतान के होने का अहसास होना. जब वो अपनी आँखे खोलते है तो उन्हें अपने सीने पर किसी के बैठे होने का अहसास होता है.

ऐसा लगता है जैसे कोई परछाई या शैतान उनके ऊपर बैठा हो.

कुछ देर बाद जब वो normal होते है तब उन्हें कोई दिखाई नहीं देता है इसलिए वो यकीं कर लेते है की ये सब किसी तरह के paranormal experience hindi जैसा ही है. वास्तव में ऐसा नहीं होता है क्यों की ये सब आपके दिमाग के अन्दर chemical reaction की वजह से होता है. एक छोटे से example से समझे

आपको शायद मालूम ना हो लेकिन जब आप लम्बे समय तक सोते नहीं है तो आपका दिमाग लगातार एक chemical reaction और signal body को भेजने लगता है. एक स्थिति ऐसी आती है जब आप जगते रहना चाहते है लेकिन आँखे बंद हो ही जाती है.

उस condition में आप अपने आसपास क्या हो रहा है को सिर्फ सुन सकते है सब कुछ आपको धुंधला दिखाई देने लगता है और आप body को मूव नहीं कर पाते है. ऐसा आपके साथ दिन में कभी न कभी हुआ होगा.

9.) sleep paralysis से आपकी मौत नहीं हो सकती है

हालाँकि sleep paralysis एक तरह से मौत का अहसास हो सकता है लेकिन निश्चित रहिये इसमें आपकी मौत नहीं हो सकती है. कुछ fictional program में दिखाया गया था की ऐसा होने के बाद लोग मर जाते है लेकिन किसी की मौत हुई हो ऐसा कोई न्यूज़ अभी तक नहीं मिला है.

अगर आप भी चाहते है की ऐसा आपके साथ ना हो तो कुछ tips को follow करे.

how to get rid from sleep paralysis in hindi

sleep paralysis amazing scary secret को पढने के बाद अगर आपके मन में आ रहा है की ये बहुत horrible है और इससे कैसे बचा जाए तो कुछ tips को follow करे इससे पूरी तरह तो नहीं लेकिन काफी हद तक आप इसे रोक सकते है

सोने से पहले tight cloth बदल ले हमेशा सोते समय loose कपडे पहने.
before sleeping कोई अच्छा सा म्यूजिक सुने जो दिमाग को रिलैक्स करता हो, सोशल मीडिया या टीवी को आधा घंटा पहले ही छोड़ दे.
सोने से पहले ऐसी चीजो का सेवन करे जो आपको अच्छी नींद दिलाने में सहायक हो.
कम से कम 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करे, अगर ऐसा नहीं कर पाते है तो दिन में कुछ झपकिया जरुर ले ताकि दिमाग को रेस्ट मिल सके.

Read : छलावा यानि king paimon जैसी शक्ति को शैतान होने के बावजूद क्यों पूजते है लोग ? – रहस्यमयी जानकारी

final word – sleep paralysis amazing scary secret

मेरे साथ बचपन में ऐसा कई बार हो चूका है, जब भी मै कोई डरावनी movie देखता था मुझे एक evil मेरे आसपास घुमती हुई महसूस होती थी और मुझे कम्बल ओढ़ कर सोना पड़ता था. धीरे धीरे मैंने ऊपर बताए tips को अपनाया तो इससे मुझे काफी फायदा मिला.

अगर आपके साथ ऐसा कई बार हो चूका है या हो रहा है तो आपको इन tips को जरुर follow करना चाहिए.

आज की पोस्ट sleep paralysis amazing scary secret आपको कैसी लगी comment के माध्यम से हमें जरुर बताए. पोस्ट अच्छी लगे तो शेयर करना ना भूले.

सिर्फ गुरु की कमी ही नहीं इन कारणों से भी आपकी साधना सफल नहीं होती है – कैसे बचे

Spiritual Shine

June 22, 2018

हम काफी दिन तक साधना करते है लेकिन हमारी साधना सफल नहीं होती है. ज्यादातर लोग सोचते है की गुरु न होने की वजह से या सही जानकारी ना होने की वजह से ऐसा हुआ है और वो प्रयास करना छोड़ देते है.

कोई भी टोने टोटके, वशीकरण या black magic और कोई भी साधना फ़ैल क्यों हो जाती है ? साधना असफल होने की मुख्य वजह है कुछ ऐसे पॉइंट्स जहा आपका ध्यान ही नहीं जाता है.

why i am not able to do vashikaran, black magic and any sadhna top reason for failure in Hindi के बारे में बात करते है.

हम किसी साधना में सफल क्यों नहीं हो पाते है वो भी लम्बे समय तक प्रयास करने के बावजूद भी, हमारा ध्यान क्यों उन छोटी छोटी बातो पर नहीं जाता है जिसकी वजह से हमारी साधना असफल हो जाती है.

पिछली कुछ पोस्ट में मैंने वशीकरण के फ़ैल होने की वजह के बारे में बताया था आज बात करते है किसी भी साधना में सफल ना होने की क्या वजह हो सकती है.

आपकी असफलता बड़े बड़े कारण पर नहीं छोटी छोटी गलतियों पर निर्भर करती है.

इनसे आपको बचना चाहिए. आज हम बात करने वाले है ऐसे कुछ पॉइंट्स के बारे में जो सुनने में भले ही छोटे से लगे लेकिन इनका साधना की सफलता या असफलता में बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है.

साधना असफल होने की मुख्य वजह

एक समय था जब सच्चे गुरु की तलाश करने पर हमें वो मिल जाते थे लेकिन आज के समय में ना तो वो दुर्लभ ज्ञान हर किसी के पास है ना ही सच्चा गुरु हर के भाग्य में.

साधना असफल होने की मुख्य वजह क्या हो सकती है ?

गुरु का न मिल पाना या फिर सही ज्ञान का पता न होना ? नहीं इसके पीछे कई और फैक्टर है जो आपके अभ्यास को प्रभावित करते है.

प्रयास करने वाला सफल जरुर होता है बेशक वो गलतियों से सीखे ना की खुद को असफल माने.

अगर आप भी किसी तरह की साधना या अभ्यास जैसे टोने-टोटके, वशीकरण, या फिर साधनाए जिनमे आप सफलता हासिल करना चाहते है बिना गुरु के तो इन पॉइंट्स को समझे और विवेक से काम लेकर अभ्यास को पूर्ण करे.

आपको सफलता मिलेगी, एक बार में ना सही लेकिन प्रयास करने पर आप इसमें सफल जरुर हो जाओगे.

क्या वाकई आपकी साधना सफल नहीं हुई है

ज्यादातर लोग जोश जोश में साधना की शुरुआत तो कर लेते है लेकिन वक़्त के साथ उनका जोश ठंडा पड़ जाता है या फिर उनमे वो उत्साह नहीं रहता जो पहले था, इन सब की वजह से हम साधना पूर्ण तो कर लेते है लेकिन हमें कुछ अनुभव नजर नहीं आता है.

हमें लगता है की हम असफल हो गए है लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है क्यों की हमारी उर्जा और साधना अभ्यास में जितना हम प्रयास करते है वातावरण में उसकी उर्जा को महसूस किया जा सकता है.

कोई भी साधना असफल नहीं होती है लेकिन लोगो में धेर्य और संयम की कमी के चलते जितनी उर्जा बनती है वो सब बिखर जाती है.

आप साधना करते है लेकिन आपको खुद पर ये विश्वास नहीं होता है की साधना हुई भी या नहीं ?

साधना में हमें बड़ी सावधानियो से उतना खतरा नहीं है जितना सूक्ष्म बातो का ध्यान ना रख पाने का जिसकी वजह साधना असफल होने की मुख्य वजह के चक्कर में आप फंस जाते है.

साधना में सफलता को देखने का आपका नजरिया क्या है ?

आपकी नजर में साधना में सफलता का क्या मतलब है ? आपने जैसे तैसे कर 21-41 दिन साधना कर ली अब आप चाहते है की शक्ति आपके समक्ष प्रकट होगी और आपको बताएगी की आपने जो साधना की है वो सफल हो गई है.

ऐसा नहीं है कुछ ही साधना होती है जिसमे हमें शक्ति के प्रत्यक्ष दर्शन होते है बाकि सब शक्तिया हमारे आसपास ही विचरण करती है और साधक जब पुरे विश्वास के साथ उनका आवाहन करता है तभी वो उसका साथ देती और काम सिद्ध करती है.

जब आप साधना को पुरे विश्वास के साथ पूर्ण नहीं कर सकते तो क्या उम्मीद रख सकते है की शक्ति आएगी और आपका काम पूर्ण होगा.

ऐसा नहीं है साधना में आपको सिर्फ सबसे ज्यादा जिस चीज पर फोकस करना चाहिए वो है आपकी आत्मशक्ति, ये जितनी strong होगी आपकी सफलता के चांस उतने ही प्रबल होंगे. इसे सबल करने के लिए आपको निरंतर अभ्यास के साथ मानसिक चिंतन करना चाहिए.

Read : घर पर किये जाने वाले कुछ आसान मगर खास अभ्यास जो बनाते है साधक को मेस्मेंरिज्म में एक्सपर्ट

साधना असफल होने की मुख्य वजह या कारण

साधना में असफलता मिलने के कई कारण हो सकते है निर्भर करता है आप किस तरह से खुद को साधना से जोड़ कर देखते है. ज्यादातर लोग सावधानिय तो खूब रखते है लेकिन कभी भी सूक्ष्म निर्देशों पर गौर नहीं करते है.

साधना करवाने वाला गुरु या मार्गदर्शक इन सब बातो को समझता है लेकिन उसे लगता है की शायद आपको इन बातो का पता हो इसलिए नहीं बताते है.

आइये जानते है कुछ खास निर्देश के बारे में जिनका आपको साधना में ध्यान रखना चाहिए.

प्राण शक्ति की कमी

किसी भी उपकरण में अगर electricity नहीं होगी तो वो चलेगी नहीं ये उर्जा उसे विधुत या बैटरी के जरिये मिलती है ठीक उसी तरह हम सभी प्राणी प्राण उर्जा पर निर्भर है. शरीर में प्राण की कमी साधना में सबसे बड़ी बाधा में से एक है.

आपके अन्दर प्राण उर्जा की प्रचुर मात्रा आपको संयमित, धेर्यशील बनाती है इसलिए अगर आप कोई साधना अभ्यास कर रहे है तो ये सुनिश्चित कर ले की आपके अन्दर प्राण की मात्रा आवश्यक रूप से है भी या नहीं.

कई उग्र साधना जिनमे अचानक साधक में उर्जा की प्रचंड मात्रा बढ़ने लगती है में देखा जाता है की वो इस उर्जा को संभाल नहीं पाते है. अगर अभ्यास के बाद आपके अन्दर energy flow बढ़ता जा रहा है तो आप अपना विवेक खोकर उस उर्जा के अधीन हो जाते है और साधना से भटक जाते है.

कुछ लोग इस तरह के बदलाव में खुद को दुसरो से ऊपर मानने लगते है जिसकी वजह से गलत काम करने लगते है और शीध्र ही उनका पतन होने लगता है.

ऐसा आपके साथ ना हो इसलिए साधना से पूर्व ये जान ले की साधना में आपके अन्दर आवश्यक प्राण उर्जा की मात्रा हो, अगर ऐसा होगा तो आप साधना में खुद पर आत्मविश्वास बनाए रख सकेंगे और साधना में बनने वाली उर्जा का वेग भी संभाल पाएंगे.

जिनके अन्दर प्राण उर्जा का प्रवाह विचार मात्र से होना शुरू हो जाता है वो काम वासना की उर्जा को भी चक्रों में transfer करना शुरू कर देते है जिससे उर्जा का प्रवाह संतुलित होता है.

साधना में विश्वास / आत्मशक्ति की कमी

अगर आप कोई अभ्यास कर रहे है फिर चाहे वो साधना हो, टोना-टोटका हो या फिर वशीकरण जैसी क्रिया हो खुद पर विश्वास बनाए रखना बेहद जरुरी होता है.

आप असफल इसलिए नहीं होते क्यों की आपके पास पूरी जानकारी नहीं है बल्कि इससे भी ज्यादा ये निर्भर करता है की आप खुद पर विश्वास बनाए रख पाते है या नही.

ज्यादातर लोग सोचते है की कोई अभ्यास करेंगे और हमें पहली बार में सफलता मिल जाएगी, या फिर अगर साधना विधान 21-41 दिन का है तो इन दिनों में ही हमें रिजल्ट मिलेगा ही मिलेगा.

मैंने ऐसे भी केस देखे है जिनमे काम 40-45 दिन में हो जाना था लेकिन पूरी तरह होने में उसे 4-5 महीने लग गए.

इसका मतलब ये नहीं की रिजल्ट 4-5 महीने में मिला, वो तो साधना के पूर्ण होते होते क्षणिक संकेतो में महसूस होना शुरू हो गया था.

शक्तिया आपकी परीक्षा लेती है की आप उन पर कितना विश्वास रखते है इसलिए आपको अगर साधना में देरी हो या संकेत महसूस ना हो तो भी विश्वास बनाए रखे. आपको सफलता मिलेगी क्यों की विश्वास से ही काम बनते है. आपका विश्वास एक आकर्षण का काम करता है.

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साधना असफल होने की मुख्य वजह – अभ्यास पर संसय करना

आप कोई काम कर रहे है और आपको खुद पर doubt होने लगे की में कोई काम कर रहा हूँ वो हो भी रहा है या नहीं तो क्या वो काम पूरा होगा ? नहीं कमिया आपको उस काम देखने को मिल जाएगी क्यों की आपने उसे मन से नहीं किया.

साधना करते हुए जब साधक को अनुभव आगे पीछे होते है तो उसे खुद पर शंका होने लगती है की अभ्यास सही जा रहा है या नहीं जिसकी वजह से उसे अनुभव में वो सफलता हासिल नहीं होती है जो उसे होनी चाहिए.

आपको लगता है की शंका छोटी सी बात है लेकिन बड़ी से बड़ी साधना में भी ये शंका आपके और आपकी साधना के बिच एक दीवार बन जाती है जिसे भेदना सिर्फ आपके विवेक से संभव है इसलिए जब भी कोई साधना करे खुद को इसके लायक समझ कर करे और बिच में शंका ना करे.

अगर आपको लगता है कोई गलती हो रही है तो वो आप अपने अंतर्मन से सवाल करे आपको सवाल का जवाब जरुर मिलेगा.

4.) साधना असफल होने की मुख्य वजह – सिर्फ फॉर्मेलिटी करना

ज्यादातर लोग टोने टोटके को सबसे आसान सा उपाय मानते है लेकिन जब बात आती है करने की तो इसमें formality कर देते है और फिर जब टोटका सफल नहीं होता है तो दोष देते है की टोटके काम नहीं करते है.

टोटके सबसे आसान उपाय में से एक है लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आप कैसे भी उन्हें कर सकते है.

इन सबमे आपको शारीरिक और मानसिक रूप से उस क्रिया पर फोकस रहना पड़ता है. लेकिन जब लोग करते है तो वो मानसिक रूप से कही और होते है और सोचते है की बस जल्दी से ये finish हो जाए. ऐसा करना कभी सफलता नहीं दिला सकता है.

साधना असफल होने की मुख्य वजह है की अगर आपको 41 दिन की साधना बताई जाती है तो आप कुछ दिन उसे मन से करते है बाद में आप शारीरिक रूप से तो साधना में होते है लेकिन मानसिक रूप से नहीं, आपका मन दुनिया के और कामो में भटकता रहता है और ज्यादातर लोग तो साधना जिस उदेश्य से कर रहे है उसकी कल्पना करने लगते है.

मान लो वशीकरण की साधना है तो साधक का मन इस विषय में भटक जाता है की जिसे हम वश में करना चाहते है वो हमारे वश में हो गया है.

ऐसा करना आपको विफल बना देता है. जब भी साधना में आप पूर्णता की ओर बढ़ते है कुछ शक्तिया ( साधना के बिच में negative powers का ज्यादा attract होना ) आपको भटकाने की कोशिश करते है. अगर आप इसमें फंस जाते है तो वो इतने दिन की आपकी साधना में बनी उर्जा को भी चुरा लेती है.

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साधना को अनुभव करने का सही तरीका पता ना होना

साधना कम्पलीट होगी तो मुझे देवी के दर्शन होंगे और में सफल हो जाऊंगा. हर किसी के साथ ऐसा नहीं होता है.

साधना जब होती है तब या पूर्ण होने के बाद आपको ऐसे संकेत मिलने शुरू हो जाते है जो साधारण से लगते है और हमारा ध्यान उनकी ओर जाता ही नहीं है क्यों की हमारा मन बड़े चमत्कार के पीछे भाग रहा होता है जो साधना असफल होने की मुख्य वजह में से एक ही है.

अगर आपको संकेत मिले तो खुद में आत्मविश्वास जगाते रहे क्यों की ऐसा करना आपको उस शक्ति साधना की ओर ले जायेगा.

साधना में अगर negative powers आपकी और attract होती है तो वो आपको साधना के बिच में ही साधना सफल होने जैसे अनुभव करवाती है और अगर आप उसे मान कर रुक जाते है तो सब कुछ अपनी पुरानी स्थिति में आ जाता है. साधना में हमेशा विवेक को विस्तृत बनाए और समझे ना की सीधे ही विश्वास कर साधना को बिच में छोड़े.

जरुरी नहीं की आपको अनुभव सुखद ही मिले शुरू में अलग अनुभव भी हो सकते है.

सफलता हासिल करने के लिए क्या करे ?

साधना में सफलता के लिए कुछ महत्वपूर्ण tips को follow करे इसमें आपको साधना असफल होने की मुख्य वजह ignore कर उनका solution देखना होगा जिससे आपको सफलता जरुर मिलेगी.

अभ्यास शुरू करने से पहले खुद पर विश्वास बना ले और आप उस साधना को पूर्ण करने लायक है इस तरीके से खुद को तैयार करे.
cultivation process के बिच में जो संकेत मिलते है उसे अपने विवेक से सुलझाए क्यों की आपका अंतर्मन आपको कभी गलत दिशा नहीं देता है इसके बजाय दिमाग से दिखी हर घटना वैसी नहीं होती है जैसी दिखाई पड़ती है.
हमेशा साधना में खुद पर कभी भी negative powers को हावी ना होने दे. हम जिस मकसद से साधना कर रहे है वो अगर पहले ही पूर्ण होती दिखे तो भी साधना विधान को बिच में ना छोड़े.
किसी भी साधना के अनुभव हमेशा गुप्त रखे और खुद को कभी जाहिर ना करे.
ध्यान रखे की साधना में बनने वाली energy को कण्ट्रोल करे ना की उनके कण्ट्रोल में फंस जाए.

Read : तांत्रिक इस विधि का प्रयोग कर नारियल और अनाज के दानो में पारलौकिक समस्या को देखते है – आप भी देख सकते है

साधना असफल होने की मुख्य वजह – final word

आपके पास हजारो वजह मिल जाएगी साधना में असफल होने की लेकिन उन्हें आप खुद भी दूर कर सकते है.

जरुरी नहीं की हर किसी को सच्चा गुरु नसीब हो आप अपने आध्यात्मिक गाइड को या फिर अंतर्मन को भी अपना गुरु बना सकते है.

अगर आप चाहते है की मै इसकी विधि भी यहाँ शेयर करू तो कमेंट box में बताना ना भूले.

साधना असफल होने की मुख्य वजह की इस पोस्ट को लेकर किसी तरह के सवाल आप यहाँ पूछ सकते है.

क्या आप भी साधना काल में सम्भोग और नाईट-फॉल जैसी समस्या से गुजर रहे है – क्या करे ?

Spiritual Shine

June 16, 2018

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग क्या हम साधना से पहले या बाद में सम्भोग कर सकते है ? क्या साधना में मिलन करना सही है या ये साधना में बाधा उत्पन करता है. चक्र जागरण और उर्जा के बनने में सम्भोग का क्या महत्त्व है, ओशो ने सम्भोग से समाधी की ओर पर जोर क्यों दिया है और इसे क्यों सही माना है ?

क्या भोग विलास साधना करने में बाधा है या ये एक सामान्य जीवन की तरह अनिवार्य हिस्सा है ?

साधना में अनुभव की कमी या पहले की तरह अनुभव नहीं होते है क्या इसकी वजह मेरा ध्यान भटकना है. वैसे तो साधना काल में सेक्स, हस्त-मैथुन या स्वप्न-दोष को सही नहीं माना जाता है लेकिन आपको समझना होगा की ऐसा क्यों होता है.

ज्यादातर लोगो के मन में आने वाले खास सवाल में से एक है त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग क्या ये सही है ?

क्यों की गृहस्थ व्यक्ति अगर साधना करता है तो उसे क्या इससे बचना चाहिए. त्राटक और मैडिटेशन में क्या हम पहले या बाद में सेक्स करते है ? इस तरह के सवाल आने के बाद आज में अपने अनुभव यहाँ शेयर करने जा रहा हूँ जो की मेरे अपने विचार है.

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग

जीवन के चक्र में शादी करना और गृहस्थ जीवन की शुरुआत करना सबकी जिंदगी का अनिवार्य हिस्सा है, नर या नारी कोई भी इससे अछूता नहीं है. गृहस्थ जीवन मानव जीवन में एक जरुरी काल है जिसका पालन करना सही भी है और इसके कई कारण भी है.

सभी भाव में काम भाव को सबसे प्रबल वेग वाला माना जाता है और कहा जाता है की जिसने काम भाव को मोड़ना सीख लिया उसके लिए साधना तो सरल बनती ही है साथ ही साथ चक्र संतुलन और जागरण को भी आसानी से अपने अनुरूप बनाया जा सकता है.

सभी सात चक्र उर्जा के द्वारा नियंत्रित होते है, उर्जा की कमी या ज्यादा होना इनमे असंतुलन पैदा करता है जिसकी वजह से साधक को कई परेशानी से गुजरना पड़ता है.

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग करना क्या ये सही है ? क्या साधना काल में सम्भोग किया जा सकता है ये उन वर्ग की सबसे बड़ी उलझन है जो गृहस्थ जीवन में प्रवेश करते है या भोग रहे है.

जहाँ तक त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग को लेकर मेरा खुद का अनुभव है मैंने साधना को तीन स्तर पर ही जाना है और कई साधना ऐसी है जिनमे अभ्यास के अलग अलग स्तर है जैसे शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक.

अगर आप एक गृहस्थ है और इस बात को लेकर कशमकश में है की क्या साधना काल में सम्भोग किया जा सकता है तो आप इसे अपने स्तर पर यु समझे.

किस साधना काल में क्या करे ?

साधना और शारीरिक अनुभव – ऐसी साधना जो आपके अन्दर शारीरिक बदलाव लाती है मतलब सामान्य साधना अभ्यास जैसे त्राटक और ध्यान द्वारा खुद के पर्सनल डेवलपमेंट से जुड़े अभ्यास, इसमें किसी तरह के खास नियम की पलना आवश्यक नहीं और सामान्य जीवन का हिस्सा बनाकर अभ्यास किया जा सकता है.

मानसिक बदलाव से जुडी साधना – त्राटक ध्यान और सम्भोग इस स्तर में भी संभव है लेकिन ध्यान रखना चाहिए की इसका आपके ऊपर कोई नकारात्मक प्रभाव ना पड़े जैसे की सम्भोग के बाद में भी आपका मन इसमें उलझा रहे और आप अभ्यास करते जा रहे है. आपको इसमें कोई लाभ नहीं मिलेगा.

आध्यात्मिक साधना : spiritual practice of trataka and meditation के इस स्तर में आपको मन की पवित्रता का खास ख्याल रखना पड़ता है. अगर आपका interest spiritual experience में ज्यादा है तो आपको काम भाव की उर्जा को मोड़ना सीखना पड़ेगा.

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग – साधना में बनने वाली उर्जा

जब हम साधना में बैठते है तो एक उर्जा बनना शुरू हो जाती है ये हमारी आत्मिक उर्जा होती है जो साधना काल में आपके विचारो से बनती है. जिस तरह के आपके विचार होंगे आपकी आत्मिक उर्जा वैसी ही बनेगी. साधना काल में सफलता इसी पर निर्भर करती है इसलिए सबसे ज्यादा जोर एकाग्रता पर दिया जाता है जिससे आपकी उर्जा को सही से एक दिशा दी जाए.

जब साधना काल में हम विचारो के भंवर में फंस जाते है या फिर हमारा मन भटकने लगता है तब आत्मिक उर्जा एक जगह एकाग्र होने की बजाय बिखरने लगती है जिसकी वजह से साधना में हम खुद को उर्जा-रहित महसूस करने लगते है.

कई बार तो साधना से उठने के बाद आप खुद को थका हुआ / कमजोर भी महसूस करते है ये थकावट मानिसक होती है.

विचारो से बनती है उर्जा जो निर्भर करती है की आपके विचार कैसे होते है. मान लो आप त्राटक अभ्यास कर रहे है और आपका पूरा ध्यान साधना में है. इस दौरान आप जैसे विचार देते है आपको खुद में वैसा ही बदलाव महसूस होने लगता है. ऐसा इसलिए क्यों की आप एकाग्र है और आपके विचार भी सही है.

इसके बजाय जब आप साधना में बैठे रहते है और आपको अनुभव ना हो तो आपका मन भटकने लगता है की अनुभव नहीं हो रहे है / क्या में सही जा रहा हूँ इस तरह के सवाल या शंका आपकी आत्मिक उर्जा के प्रवाह को बाधित करती है.

आत्मिक उर्जा के बिना आप लगे रहते है लेकिन आपको कोई positive sign नहीं मिलते है और अंत में आप साधना को बिच में ही छोड़ देते है.

क्या साधना काल में सम्भोग कर सकते है

इस बारे में दो मत है. पहला साधना काल में सम्भोग कर सकते है ( ओशो सम्भोग से समाधी की और ) दूसरा नहीं कर सकते है. आइये जानते है इनके पीछे की वजह.

जो लोग ये मानते है की सम्भोग किया जा सकता है उनके अनुसार सम्भोग काम भाव पर निर्भर है और काम भाव को दबाया नहीं जा सकता है लेकिन इसके सही प्रयोग से हम अनंत उर्जा के प्रवाह को शरीर में बढ़ा सकते है जो साधना में जल्दी सफलता दिला सकता है. ये बात सच है की काम उर्जा को अगर चक्रों में प्रवाह किया जाए तो चक्र जागरण की सम्भावना बढ़ जाती है.

इसके विपरीत जो लोग सम्भोग को साधना में वर्जित मानते है उनके अनुसार सम्भोग आपकी आत्मिक उर्जा के लिए हानिकारक है.

इससे मन का भटकाव होता है और साथ ही आत्मिक उर्जा का क्षय भी होता है. लेकिन ये पूरी तरह से सही भी नहीं है क्यों की साधना काल में अगर सम्भोग नहीं करते है तो काम भाव आपकी साधना को वैसे भी निष्फल बना देगा.

इसके बारे में सिर्फ इतना कहा जा सकता है की आप खुद को कुछ कसौटी पर कसे और पता करे की

क्या आप अपनी काम उर्जा के प्रवाह को कभी भी मोड़ सकते है ?
जो काम उर्जा आपके अन्दर बनती है आप उसे अपने ऊपर हावी होने देते है या फिर कण्ट्रोल कर सकते है.
क्या आप अपने विचारो द्वारा शरीर और मन को शून्य के स्तर तक कण्ट्रोल कर सकते है ?

किस आयु वर्ग में साधना जल्दी सफल होती है

किशोरावस्था से युवावस्था के बिच यानि 14-2 की उम्र के दौरान अगर साधना अभ्यास किया जाए तो उसे जल्दी सफलता मिलती है. इसकी कुछ खास वजह है जैसे की

इस उम्र में आपके अन्दर उर्जा का असीम प्रवाह होता है.
आप कुछ भी कर सकने में सक्षम होते है बशर्ते आपको सही गाइड मिले.
आपकी आत्मशक्ति बड़ी तेजी से बढती है और अनुभव भी जल्दी होने लगते है.

ऐसा क्यों होता है

किशोरावस्था में हमारे अन्दर energy तो भरपूर होती है लेकिन मार्गदर्शन नहीं. इस उम्र में हम जो देखते है उसे ही सच मान लेते है क्यों की हमारे अन्दर एक अनुभव की कमी होती है जिसकी वजह से जो भी दिशा हम खुद को देना चाहते है दे सकते है.

इस उम्र में आपको किस तरह की गाइड मिलती है उसी आधार पर आप बन जाते है, जैसे की अच्छे या बुरे. आपकी संगत का इसमें बहुत बड़ा योगदान है. लेकिन गलत आदतों की वजह से हम खुद अपनी आत्मशक्ति को नष्ट करने लगते है.

किशोर त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग जैसे मुख्य पहलु को समझ नहीं पाते है और अक्सर इसमें फ़ैल हो जाते है. अगर आप एक किशोर और युवा है और साधना में सफलता हासिल करना चाहते है तो आपको इसे समझना चाहिए.

गृहस्थ व्यक्ति को किस तरह की साधना करनी चाहिए और क्यों

गृहस्थ व्यक्ति सांसारिक कार्य में सबसे ज्यादा उलझा रहता है इसलिए उसे अपने life के according साधना अभ्यास करना चाहिए, त्राटक और ध्यान के जरिये हम खुद का व्यक्तित्व विकास कर सकते है. इसके अलावा आध्यात्मिक पूजा पाठ भी कर सकते है.

अगर आप इस वर्ग में आते है और सोचते है की में आध्यात्मिक शक्तियों को हासिल करने में सफल हो सकता हूँ तो आपको ध्यान रखना चाहिए की काम आपकी उर्जा को बनाता है नष्ट करता है.

सांसारिक कार्यो में फंसे रहने वाले लोगो को शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को strong करना चाहिए ताकि जब भी वो इस उम्र के पड़ाव को पार करे आध्यात्मिक शक्तिया हासिल कर सके, ऐसा इसलिए क्यों की एकदम से कुछ भी नहीं होता है जैसे जैसे उम्र बढती जाती है हमें खुद को शारीरिक और मानसिक तौर पर बदलने में वक़्त लगता है.

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग – उर्जा बनती है या नष्ट होती है ?

सम्भोग को अगर आप एक औपचारिकता मानते है तो ये आपकी उर्जा को नष्ट करने का माध्यम है. ज्यादातर लोग जो साधना से जुड़े है उनकी नजर में ये सिर्फ संतानोत्पति का जरिया है. संतान होने के बाद उनका सम्भोग से मन उचटने लगता है और त्राटक ध्यान और सम्भोग सिर्फ साधना में सिर्फ एक रोड़ा लगने लगता है. जबकि ऐसा नहीं है.

ओशो ने सम्भोग से समाधी में बताया है की सम्भोग से उत्पन हुई उर्जा आपको चरम तक ले जा सकती है जो समाधी की अवस्था भी हो सकती है.

अगर आप सम्भोग करते समय अपनी उत्पन हुई उर्जा पर ध्यान लगाते है और काम भाव के उत्पन होने पर उसे बारी बारी सभी चक्रों के बिच से गुजारते है तो सम्भोग ना सिर्फ आपको आनंद की अनुभूति करवाता है बल्कि उर्जा के अथाह भंडार को आपके अन्दर उत्पन भी करता है.

ये सब खेल शुक्र का है. योग में अश्वनी मुद्रा जो की घोड़े सबसे ज्यादा करते है के जरिये उन्हें असीम शक्ति और उर्जा मिलती है. यही अश्वनी मुद्रा का अभ्यास अगर मनुष्य करे तो उर्जा को बनते हुए वो स्वयं महसूस कर सकता है साथ ही ये उसे बलशाली भी बनाती है.

साधना काल और हस्त-मैथुन ( masturbation )

सबसे बड़ी समस्या में से एक है हस्त-मैथुन और ज्यादातर लोग इससे गुजरते है.

साधना काल में हस्त-मैथुन की प्रॉब्लम से गुजरना आपकी साधना में असफलता को दर्शाता है. वैसे अगर आप साधना में अच्छे तरह से आगे बढ़ रहे है और उर्जा का प्रवाह भी बढ़ रहा है और फिर आपको स्वप्नदोष होता है या मन में हस्त-मैथुन के ख्याल आते है तो आपको सावधान होने की जरुरत है क्यों की हो सकता है किसी negative energy या व्यक्ति को आपकी उर्जा / आत्मशक्ति में रूचि हो और वो उसे आपसे चुरा रहा हो.

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग – क्यों आपको इससे बचना चाहिए ?

त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग ये कितना सही है कितना गलत ये आप पर निर्भर करता है और आपके साधना के स्तर पर. अगर आप चाहते है की आपकी साधना सफल हो तो आपको कुछ चीजो का पूर्ण रूप से ध्यान रखना चाहिए जैसे की सकारात्मकता बनी रहे, मनोबल साधना की ओर रहे, आत्मशक्ति का प्रवाह आपको कण्ट्रोल ना करे इन सब बातो का ध्यान रखना चाहिए.

साधना में अगर अश्लील विचार आते है तो इनसे बचना चाहिए क्यों की ये आपका ना सिर्फ ध्यान भटकाते है बल्कि आपकी आत्मशक्ति को भी निस्तेज करते है.

किसी भी साधना में आपको गलत कार्य करने से बचना चाहिए, मन को स्थिर रखने की कोशिश करनी चाहिए और खुद के अनुभव को गोपनीय बनाए रखना चाहिए.

अगर आप कोई साधना कर रहे है जिसमे आपको सही अनुभव मिल रहे है तो आपको इसे गोपनीय रखना चाहिए यहाँ तक की साधना सफल होने के बाद भी.

कई बार साधना में जब हमारा आत्मशक्ति स्तर बढ़ने लगता है तब मन में अपने आप विचारो की उथल पुथल शुरू होने लगती है जैसे की दुसरो के साथ अपने अनुभव शेयर करना की मै ये कर रहा हूँ, खुद को दुसरो से ऊपर मानने लगना ये सभी दर्शाते है की आपके अन्दर की उर्जा आपको कण्ट्रोल करने की कोशिश करने लगी है.

इस वक़्त आपको खुद को ज्यादा से ज्यादा स्थिर रखने की कोशिश करनी चाहिए.

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त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग – निष्कर्ष

दोस्तों अगर आप किसी तरह की साधना से जुड़े है और आप खुद को अस्थिर महसूस करने लगते है तो आपको किसी योग्य गुरु की शरण में जाना चाहिए. अगर गुरु ना मिले तो मानसिक गुरु भी बनाया जा सकता है बशर्ते आपकी उसमे पूरी श्रधा हो.

ज्यादातर लोगो की तरह मुझे भी गुरु की तलाश है लेकिन spiritual guide के जरिये में हमेशा खुद को स्थिर बनाए रखने का प्रयास करता हूँ. आप भी कर सकते है इसमें अपनी श्रधा रखे और साधना करे.

अगर इस पोस्ट त्राटक ध्यान साधना और सम्भोग से जुडी किसी भी बात या पॉइंट पर आप कुछ कहना चाहते है या आपको शिकायत है तो आप कमेंट के माध्यम से मुझे बता सकते है. ये सभी मेरे खुद के विचार है जो हो सकता है सबके कथन से ना मिले.

negative thoughts के जरिये सीखे खुद को positive बनाने के simple effective tips hindi में

Spiritual Shine

June 13, 2018

learn from negative thoughts क्या ये संभव है ? ऐसा कैसे हो सकता है की हम अपने negative thoughts से भी कुछ सीख सकते है और from negativity to positivity को संभव कर सकते है.

नकारात्मक विचार हमें सबसे ज्यादा परेशान करते है लेकिन हम अगर उन पर अपने प्रतिक्रिया देने के तरीके में बदलाव ला सके तो खुद को negative होने से बचा सकते है साथ ही positive बन कर लोगो को भी प्रेरित कर सकते है.

अगर आपके आसपास के लोग आपकी negativity की problem की वजह से आपसे दुरिया बना रहे है तो mind programming के इन simple steps in hindi के जरिये आप भी लोगो को फिर से अपना बना सकते है.

दोस्तों mind programming का ही एक part है जो हम सोचते है उसके तरीको में बदलाव लाना. इसके जरिये हम ना सिर्फ उन पॉइंट्स को पहचान सकते है जो हमें कमजोर करती है और negative बनाती है बल्कि positive बनने के संभावित option की भी पहचान करती है.

आप सबने सुना ही होगा की “अगर बीते कल में जाना संभव हो पाता तो हम अपनी सभी गलतिया सुधार सकते है” हमारा mind programming गलतियों को सुधार तो नहीं सकता है लेकिन उसकी वजह को दूर कर उसे दोबारा होने से जरुर रोक सकता है.

आइये जानते है उन महत्वपूर्ण tips और बदलाव के बारे में जो आपके from negative to positive बनने के सफ़र के लिए बेहद जरुरी है.

learn from negative thoughts in hindi

क्या हम negative thoughts से भी कुछ सीख सकते है ? ये believe कर पाना थोडा मुश्किल होगा क्यों की जब भी हम अनचाहे या नकारात्मक विचारो की ओर attract होते है हम खुद को और ज्यादा negative बना लेते है.

अगर negative thoughts का हम पर यही असर पड़ता है तो हम इनसे कुछ कैसे सीख सकते है ?

आज हम बात करने वाले है कुछ ऐसे point पर जिनकी वजह से हम सही में learn from negative thoughts को possible बना सकते है.

चलिए जानते है की आखिर कैसे हम बिना किसी negativity में उलझे अपने अनचाहे और नकारात्मक विचारो से भी कुछ सीख सकते है.

emotion को observe करे पर उन्हें judge ना करे

human psychology के according हम negative thoughts पर बहुत जल्दी फोकस हो जाते है, ये तेजी से mind में जगह बनाते है और हम अगर कुछ देर इनके बारे में सोचे तो इनमे फंस कर रह जाते है.

for example अगर हम किसी negative या गलत चीज के बारे में सोचे जो हमारे साथ हो सकती है तो एक के बाद एक विचारो की बाढ़ आने लगती है जबकि positive thoughts में ऐसा नहीं होता है. यही वजह है की हम जितना भी चाहे positive सोचे लेकिन एक negative thoughts की वजह से सब बदल जाता है.

इसकी मुख्य वजह है emotion को judge करना, हर क्रिया की प्रतिक्रिया होती है इसलिए जब भी हम किसी विचार के बारे में सोचते है तो उसके परिणाम निकलने शुरू हो जाते है अगर हम उन परिणाम में से किसी एक को पकड़ ले और सोचना शुरू कर दे तो फिर उसमे भी नए रिजल्ट निकलने शुरू हो जाते है.

ये एक chain reaction of thoughts की तरह चलना शुरू हो जाता है.

इसलिए अगर किसी भी अनचाहे विचार से बचना है तो किसी भी विचार यानि thought पर एक हद तक ही judge करे जब लगे की negative thoughts बढ़ रहे है तो इसे सिर्फ observe करे ना की judge और आप पाएंगे की धीरे धीरे सब negative thought ख़त्म होने लगे है.

यही प्रक्रिया ध्यान में सफलता दिलाने की महत्वपूर्ण कड़ी है, जब भी हम ध्यान में उतरते है, मस्तिष्क और शरीर के नयी स्टेट में पहुँचने की वजह से एक बदलाव आता है और हमारा मस्तिष्क उस पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है जिसकी वजह से सफलता नहीं मिलती है.

इसीलिए जब भी हम ध्यान करते है तो हमें सिर्फ observe पर focus करने पर जोर देना होता है ना की अनुभव को judge करने पर.

emotion के पीछे के thought को नोटिस करना

हर emotion के पीछे कोई न कोई thought होता है. आप भी उन विचारो को कण्ट्रोल कर सकते है सिर्फ एक चीज से और वो है ऐसे thoughts पर question करना. हम गुस्सा हो रहे है क्यों ?

जब आप ऐसा खुद से सवाल करेंगे तो वो thoughts सामने आएंगे और सामने आयेगी उनसे जुड़ी feeling जो हमे ऐसा करने पर मजबूर करती है.

अक्सर ऐसा होता है की हम किसी के बारे में सिर्फ सुन कर भी पूर्वानुमान कर लेते है और फिर हम चाह कर भी उस person के प्रति खुद के विचार बदल नहीं पाते है.

इस तरह के सवाल करने से पहले आप कभी भी गुस्सा हो जाते थे लेकिन आपको क्लियर ये पता नहीं था की ऐसा क्यों होता है, क्या वाकई आपका गुस्सा होना सही था ? क्यों की कई मौको पर सिर्फ हमारे emotion को ठेस पहुंचना हमारे गुस्से के लिए काफी नहीं खासकर तब जब बात हो 2 से ज्यादा लोगो की.

ऐसे में हम उन emotion का पता लगा सकते है जो हमारे गुस्सा होने की असली वजह है और अगर वो सही है तो ठीक नहीं तो सवाल कर उन पर रोक लगाई जा सकती है.

जब हम किसी thought के पीछे की फीलिंग को नोटिस करना शुरू कर देते है तो अनचाहे विचार उभरना कम होने लगते है और धीरे धीरे हम negative से positive की ओर बढ़ना शुरू कर देते है.

इसी तरह से आप भी learn from negative thoughts के जरिये खुद को अनचाहे विचारो से परेशान होने से बचा सकते है.

खुद को ले जाए negative होने से पहले की स्टेट में

किसी के बारे में negative होने की सबसे बड़ी वजह है पूर्व धारणा. अक्सर ऐसा देखने में आता है की हम किसी के बारे में पहले से ही सुनी सुनाई या देखने भर से ही पूर्व धारणा बना लेते है जिसकी वजह से हम उस person के contact से बचते रहते है ताकि उसका impact हम पर ना पड़े, जबकि हकीकत में हो सकता है वो ऐसा हो ही ना जैसा हम सोचते है.

Dont judge a book by its cover के जरिये पहले ही हम समझ चुके है की किसी के बारे में सिर्फ उसे देख कर या सुन कर अपने मन में धारणा बना लेना सही नहीं है. इसकी वजह से हम खुद को negativity में उलझा लेते है और उस व्यक्ति के प्रति negative बना लेते है.

इससे बचे और emotion को नोटिस करते हुए खुद को उस स्टेट में ले जाए जब आप उस person से मिले ही नहीं थे या फिर किसी भी thoughts के प्रति आप negative नहीं बने थे.

जब आप ऐसा करते है तब आप खुद को एक नए सिरे से सोचने का मौका देते है.

ऐसा करने से आप खुद में उन विचारो को महसूस करते है जो आपको positive feel करवाते है. आपका ऐसा करना आपको अहसास दिलाता है की जिस thoughts के लिए आप खुद को negative बना रहे थे वो तो है ही नहीं. इसे ही हम mind programming का हिस्सा कहते है.

learn from negative thoughts – mind सिर्फ evidence को मानता है

दिल और दिमाग में सबसे बड़ा फर्क है सोचने के नजरिये का, एक ओर जहा हमारा मस्तिष्क सिर्फ evidence यानि सबूत / साक्ष्य के आधार पर गलत और सही का फैसला करता है वही दूसरी और दिल सिर्फ emotion की सुनता है फिर चाहे वो सही हो या गलत.

आप जिस thoughts के जरिये negative बने है क्या वाकई वो सही है ? हमारा mind जो देखता है और सुनता है उसके आधार पर फैसले तो लेता है लेकिन हर बार वो सही हो ऐसा जरुरी नहीं क्यों की हमारी आँखे कई बार जो देखती है वो हकीकत नहीं होती है.

अगर आप भी learn from negative thoughts के जरिये खुद को from negativity to positivity की ओर देखना चाहते है और बदलाव करना चाहते है तो उन evidence पर गौर करे जो आपको negative बनाते है.

हम negative क्यों बने ? इसके पीछे हम ऐसा क्यों सोचते है ये सब किसी ना किसी emotion / evidence / thoughts की वजह से हुआ है. अगर आप उन evidence पर गौर करेंगे तो पाएंगे की ज्यादातर तो गलत ही थे. जब आप ऐसा करते है तो जो वजह आपको negative बना रही थी वो दूर हो जाती है.

संभावित अन्य विकल्प की पहचान करे

अगर कोई आपसे कहे की आप आज तो बीमार / उदास / मुरझाए हुए लग रहे है और आप बिना उस बात पर गौर किये उसकी वजह को जाने उस पर believe कर लेते है तो इसका मतलब है की आप सोचने को लेकर आलसी है.

आपके साथी आपको जो कहते है उसकी वजह क्या है ? क्या आप आज वाकई उदास है या फिर आपका मूड किसी बात को लेकर ख़राब है ?

झूठ को अगर बार बार चिल्लाकर कर कहा जाए तो वो भी सच लगने लगता है और अगर कोई आपको कुछ ऐसा कहता है जो वास्तव में है ही नहीं तो आपको उसके संभावित कारण की वजह पता करनी चाहिए.

ऐसा करने से आप learn from negative thoughts के जरिये खुद को अनचाहे बदलाव से मुक्त कर सकते है.

learn from negative thoughts – किसी एक वजह को तलाशे जो सही हो

अगर आप negative thoughts से परेशान है तो उसकी कम से कम एक ऐसी वजह को तलाशे जो सही हो. अगर आप गुस्से में है तो उसकी एक वजह तो होनी चाहिए जो इस बात को prove कर सके की आपका गुस्सा होना जायज है.

हमारा sub-conscious mind हमेशा background में इस process में लगा रहता है.

अगर आप खुद को कुछ देर शांत कर अपनी प्रॉब्लम के बारे सोचते है तो आप पाएंगे की आपके mind में अपने आप वो वजह उभरना शुरू हो जाती है इस प्रॉब्लम के लिए responsible है. और धीरे धीरे लास्ट में आप पायंगे की आपको उसका solution भी मिल जाता है.

इसके विपरीत जब हमें कोई प्रॉब्लम find out करनी होती है हम उसके बारे में सोचना शुरू कर देते है.

जब भी उस प्रॉब्लम में हम खुद को इसकी वजह पाते है तो argument करने लगते है खुद को सही साबित करने की कोशिश करते है जिसकी वजह से प्रॉब्लम solve नहीं होती है बल्कि बढ़ जाती है और mind में unwanted thoughts उभरना शुरू हो जाते है.

यकीन ना हो तो जब आपकी लड़ाई अपने दोस्त से हो तो सोचना कौन गलत था ?

repeat this process again to learn from negative thoughts

ऐसा करना सिर्फ एक बार में ही काफी नहीं होता है. अगर आप खुद को from negative to positive देखना चाहते है तो इस प्रोसेस को repeat करते रहे.

तब तक जब तक की ये आपकी daily life का हिस्सा ना बन जाए. आप पाएंगे की जब ऐसा होता है तो आप खुद को अनचाहे विचार / negativity और परेशानी से पहले से कही ज्यादा दूर रख पाने में कामयाब हो जाते है.

ये steps आपको negativity से positivity की ओर ले जाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है और आपको सकारात्मक सोच का मालिक बनाती है. आप खुद में निम्न बदलाव को भी महसूस कर सकते है.

learn from negative thoughts – benefits hindi में

ये steps आपको positive बनाने में सबसे अहम् भूमिका निभाती है.
अनचाहे और फालतू विचारो से आपको दूर रखती है.
आप बेहतर सोच पाते है क्यों की अब आपका मस्तिष्क काम की जानकारी को सोचने में वक़्त देता है.
आप खुद को शांत और संयमित महसूस करने लगते है.
किसी भी काम को बेहतर ढंग से कर पाते है.

जब हम खुद को बेहतर शांत और संयमित रख कर दुसरो से जुड़ते है तो बेहद जल्दी उनके आकर्षण का केंद्र बन सकते है. लोग उनसे ज्यादा जुड़ना पसंद करते है जो उन्हें समझ सके और उन्हें वक़्त दे.

Read : 8 मुख्य कारण जिनकी वजह से वशीकरण का उपाय काम नहीं करता है वशीकरण के फ़ैल होने की सबसे बड़ी वजह

learn from negative thoughts – final word

अगर आप भी खुद को अनावश्यक रूप से परेशान और बात बात पर गुस्सा होने की स्थिति में फंसा हुआ महसूस करते है तो आपको ये जरुर अजमाना चाहिए.

दोस्तों learn from negative thoughts के ये steps आप किसी भी फील्ड में जहाँ आप खुद को विचारो से उलझा हुआ महसूस करते है आजमा कर खुद को प्रॉब्लम से बाहर निकाल सकते है.

अगर आप ध्यान में इसका use करते है तो आप पाएंगे की आप बेहद जल्दी अनचाहे विचारो पर काबू पा रहे है. ध्यान में सबसे पहला चरण अनचाहे विचारो को काबू करना है और आप इसके जरिये उन पर बेहद आसानी से काबू पा सकते है.

सम्मोहन से जुड़े फैक्ट और अवधारणाए जिन्हें अब तक आप गलत सुनते आ रहे थे

Spiritual Shine

June 12, 2018

hypnotism पर अब तक जितनी भी पोस्ट की गई है सबमे हमने सम्मोहन, self-hypnotism और post-hypnotism के बारे में पढ़ा है।

अगर बात करे basic की तो हमें सबसे पहले mind को clear कर कुछ चीजों को समझना होगा। इससे जुड़ी खास बाते सही है या गलत उनके बिच फर्क का पता लगाना ही आपको सम्मोहन को समझने में मदद कर सकता है। आइये जानते है hypnotism myth fact जो आपको कई बार confuse करते है की ये हो सकता है।

सम्मोहन से जुड़ी काफी सारी ऐसी बाते है जिन्हे समझ पाना बेहद मुश्किल है यहाँ तक की कई बातो में विरोधाभास भी देखने को मिल सकता है।

किसी केस में ऐसा भी देखने को मिल सकता है की एक सम्मोहनकर्ता जो किसी को माध्यम को सम्मोहित करने की कोशिश कर रहा होता है और वो खुद माध्यम के जाल में फंस जाता है।

ऐसा तब संभव है जब माध्यम का subconscious mind एक्सपर्ट की तुलना में ज्यादा active और constant हो।

Basic Hypnotism Myth Fact

सम्मोहन को पूरी तरह से समझने के लिए हमें उन बातो को समझना बेहद जरुरी है जो इसमें खास है लेकिन क्या सही है क्या गलत आप फैसला नहीं कर पाते है।

दूसरी चीजों की तरह ये भी संभव है की hypnotist आपको hypnotize करने की कोशिश कर रहा होता है और आप असल में उसके प्रभाव में आये ही नहीं।

खैर ये सब तो आगे की बात है अब हम बात करते है उन खास बातो की जिन्हे समझकर आप hypnotism की benefit और loss समझने में कामयाब हो सकते है। hypnotism myth and reality in Hindi के बारे में जानने के साथ साथ हम कुछ ऐसे डाउट को भी क्लियर करने वाले है जो आज भी गलत तरीके से देखे जा रहे है.

सिर्फ दिमागी तौर पर कमजोर लोग ही सम्मोहित हो सकते है

ऐसा नहीं है क्यों की अगर आपको लगता है की कोई आपको सिर्फ इस लिए सम्मोहित नहीं कर सकता क्यों की आप दिमागी तौर पर मजबूत है तो आप गलत है। जिस किसी के अंदर भी सोचने समझने की शक्ति है उसे सम्मोहित किया जा सकता है।

भावुक और sensitive लोग दुसरो की तुलना में जल्दी hypnotize किये जा सकते है क्यों की उनका भरोसा जीतना आसान होता है। इसके अलावा ये मानसिक तौर पर आपका ज्यादा विरोध नहीं कर पाते है। hypnotism myth fact में ये सबसे पहले नंबर पर है।

Read : सम्मोहन में स्पर्श साधना प्रयोग के Top 5 Amazing Benefit सिर्फ आँखों से नहीं इशारो से भी करे सम्मोहन

सम्मोहित किये गए लोग खुद की हेल्प नहीं कर सकते है

अगर आपको लगता है की आप किसी व्यक्ति को सम्मोहित कर उससे कुछ भी करवा सकते है तो आप गलत है क्यों की कोई भी व्यक्ति अपने नैतिक आचरण से हटकर कोई काम नहीं कर सकता।

जैसे की एक स्त्री कभी भी अनजान व्यक्ति के सामने खुद को सुरक्षित महसूस नहीं करेगी, ब्राह्मण मांस नहीं खा सकता ये कुछ moral habit जिन्हे हम संस्कार कहते है व्यक्ति के लिए सबसे बढ़कर है जो उसके subconscious mind में save रहते है।

सम्मोहन के दौरान हम किसी को पूरी तरह change नहीं सकते है बल्कि उसे suggestion देकर mental base पर बदलने की कोशिश करते है जो ठीक उसी तरह है जैसे किसी काम को आदत बना लेना।

इसलिए हम किसी भी व्यक्ति को सम्मोहित कर अपने अनुसार अनैतिक निर्देश नहीं दे सकते ऐसा करने पर उस व्यक्ति का सम्मोहन अपने आप टूटने लगता है।

hypnotism myth fact सम्मोहन एक नींद है

सम्मोहन के दौरान आंखे खुली हो या बंद माध्यम मानसिक तौर पर कभी नहीं सोता है। वो अपने चारो ओर की वस्तुओ और हरकतों को महसूस करता है इसलिए माध्यम के लिए सम्मोहन कभी भी नींद नहीं होती है।

एक सामान्य नींद के दौरान हमारा subconscious mind जितना active होता है hypnotism के दौरान ये उससे कही ज्यादा जाग्रत रहता है और सबकुछ माध्यम को याद रहता है।

सम्मोहन आपको हर संभव ठीक कर सकता है

सम्मोहन के दौरान आपके मस्तिष्क को किस तरह बदलाव की ओर ले जाया जाता है इसे आप पोस्ट-सम्मोहन की पोस्ट में पढ़ चुके है।

आमतौर पर नशे की लत को छुड़ाने में सम्मोहन काफी मददगार साबित हुआ है। इसलिए ये कहना उचित रहेगा की सम्मोहन maximum हमें ठीक कर सकता है। अगर वो बीमारी mentally है ना की physically.

कुछ मामले में paralysis जैसे मामले में भी लम्बे समय तक hypnotism suggestion आपके शरीर पर effect डालती हुई महसूस की गई है।

कुछ लोगो को hypnotism myth fact के अंतर्गत ये लगता है की सम्मोहन द्वारा वो खुद को पूरी तरह ठीक कर सकते है लेकिन ये बात समझ ले की इसका प्रभाव मानसिक है ना की शारीरिक.

Read : मस्तिष्क की क्षमता को विकसित करने की आत्म सम्मोहन की अनोखी तकनीक

सम्मोहनकर्ता अजीब & तेज दिमाग वाले होते है

सम्मोहनकर्ता आपको अजीब लग सकते है लेकिन क्या आप जानते है की एक expert hypnotist आपके मूड को समझकर आपको आसानी से hypnotize कर सकता है।

यहाँ तक की आप अगर ये सोच कर भी hypnotism expert के पास जाते है की आप उनसे hypnotize नहीं होंगे तब भी वो आपको पता ही नहीं चलने देंगे की कब आप उनके जाल में फंस गए है।

इसलिए हम कह सकते है expert आपको कैसे भी केस में hypnotize करने की क्षमता रखते है।

hypnotism द्वारा lost हुई memory लाई जा सकती है

हालाँकि इसका कोई पुख्ता प्रमाण नहीं है की 100% आपकी memory को recover किया जा सकता है लेकिन इस आधार पर की हमारे साथ घटी हर घटना और वक़्त की यादे हमारे अवचेतन मस्तिष्क के किसी न किसी कोने में save रहती है।

past life regression के केस में एक्सपर्ट यही करते है। hypnotism myth fact के अनुसार कुछ लोग ऐसा सोचते है और इसी लिए वो hypnotist expert की service भी लेते है।

जिस वक़्त में आपके साथ बुरे अनुभव होते है उस काल में आपको वापस ले जाकर सबकुछ वही अनुभव करवाया जाता है.

फर्क सिर्फ इतना है की इस वक़्त आपके साथ एक्सपर्ट है जो उस दौरान भी आपको निर्देश देते रहते है और आप उस घटना को negative से positive में बदल देते है।

Read : मेस्मेरिज्म और सम्मोहन के इतिहास से जुड़ी खास जानकारी और सीक्रेट टिप्स

सम्मोहन के दौरान आप झूठ नहीं बोल सकते है

सम्मोहन के दौरान हम झूठ भी बोल सकते है। है ना अजीब ! लेकिन ये सच है इसके लिए हमें दिमाग में चल रही lucid activity को समझकर reaction देनी होती है। इसके लिए आपको अपने mind को train करना होता है।

hypnotism की stage में भी हम उन चीजों को आगे रख सकते है जो हमारे फायदे और नुकसान से जुड़ी है।

हालाँकि सम्मोहन के दौरान बोले जाने वाला झूठ सफ़ेद झूठ नहीं होता है। ये कुछ तथ्यों को जोड़कर बनाया जाता है जो व्यक्ति के दिमाग को बरगलाते रहते है।

इसी बिच माध्यम कोशिश करता है सम्मोहन से बाहर रहने की। इसके अलावा इसे सामान्य तौर पर समझाना बेहद मुश्किल है क्यों की इसे हम आसानी से साबित नहीं कर सकते है।

आप कभी सम्मोहित नहीं किये जा सकते

क्या आपको भी यही लगता है की सम्मोहन सिर्फ एक्सपर्ट द्वारा ही किये जाने वाली क्रिया है जिससे आप बच सकते है। अगर आप गौर से पुरे ध्यान से टीवी का कोई प्रोग्राम भी देखते है तो भी आप किसी न किसी तरह दूसरे के आकर्षण में फंसे होते है।

इसके अलावा कुछ और उदाहरण भी साबित करने को काफी है की आप कभी ना कभी किसी तरह आकर्षित या सम्मोहित हुए है।

दिन में भी किसी चीज को focus होकर सोचते रहना ऐसा बार बार होना।
तन्मयता के साथ टीवी प्रोग्राम देखना। हिंदी फिल्मे देखकर आपके अंदर भी वही भावनाए बन जाना जो उस फिल्म में थी।
एक्शन देखते वक़्त आपके हथेली में पसीना आ जाना।
गहरे ध्यान में चले जाना जिसके बाद कुछ समय तक आपका मस्तिष्क सुन्न पड़ जाता है।

आमतौर पर जिन लोगो को लगता है की उन्हें hypnotize नहीं होना है मतलब इस तरह की मानसिकता या भावना मन में रखते है उन लोगो को एक्सपर्ट आसानी से कर लेते है और उन्हें इसका पता भी नहीं चलता है। सीधे सरल तौर पर समझे तो दिमागी तौर पर मामूली सी सोच समझ रखने वाला व्यक्ति भी सम्मोहित किया जा सकता है.

Read : घर बैठे सम्मोहन सीखना चाहते है तो इन आसान से अभ्यास को करना ना भूले

The secret of hypnotism myth fact final word

सम्मोहन को लेकर हमारे मन में काफी सारे सवाल उठते है और गलत धारणाओ के चलते हम इनके बारे में ग़लतफ़हमी बना लेते है.

असल में सम्मोहन सिर्फ हमारे अवचेतन मन को फ्री करता है जिसकी वजह से हम नोर्मल से कुछ हटकर गतिविधि करना शुरू कर देते है. अगर आप सोचते है की किसी को कुछ सेकंड में ही सम्मोहित किया जा सकता है या फिर आपको कोई सम्मोहित नहीं कर सकता है तो ये सब आपके मन की गलतफहमियां है.

मनोविज्ञान में हुए बदलाव हमें समय के साथ सम्मोहन के बारे में कुछ नया जानने को मदद करते है.

अगर आपके मन में आज की पोस्ट hypnotism myth fact से जुड़े कोई भी सवाल है तो कमेंट के माध्यम से पूछ सकते है। अगली पोस्ट में हम बात करेंगे एक सम्मोहनकर्ता को क्या क्या गलतिया नहीं करना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा लेटेस्ट अपडेट के लिए आप हमें subscribe कर सकते है।

संवेदनशील प्रकृति के लोगो की ये 5 खासियत बनाती है इन्हें सबसे अलग और खास

Spiritual Shine

June 7, 2018

why sensitive person are so different from other ? क्या sensitive person quality एक हीन भावना पैदा करने वाली सोच है या एक सबसे बड़ी strength, आज की पोस्ट में हम जानने वाले है की संवेदनशील लोगो की प्रकृति के हिसाब से वो कितने खास होते है.

अगर आप sensitive / emotional nature के है तो आप इस पोस्ट को पढने के बाद खुद को सबसे अलग महसूस करेंगे. भावुक होना आपको क्या बना सकता है और आप क्या कर सकते है इसका आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते है.

भावुक लोगो की खासियत की अगर बात करे तो उन्हें खुद पता नहीं होता है की वो दुसरो की तुलना में कितने special है और क्या कर सकते है.

अगर आपको पता चले की आप वो सबकुछ कर सकते है जो दुसरे नहीं कर सकते तो आप कभी इस बात को लेकर परेशान नहीं रहोगे की इश्वर ने आपको दुसरो से इतना अलग क्यों बनाया है.

चलिए आज की पोस्ट में बात करते है भावुक लोग यानि sensetive person quality के बारे में यानि अगर आप भी भावुक किस्म के है तो आप ऐसा क्या कर सकते है जो दुसरे नहीं कर सकते, और फिर आप महसूस करेंगे की आप वाकई सबसे अलग खास और special है.

sensitive person quality and strength you must know

अगर आप एक पुरुष है तो आपको समाज में हमेशा strong बनने के बारे में कहा जाता है. अगर आप sensitive है emotional है तो आप कमजोर है आपको हमेशा अपने emotion को दबाकर उससे ऊपर उठना चाहिए ताकि लोग आपको कमजोर नहीं साहसी समझे.

अगर आप ऐसा नहीं कर सकते तो आप कमजोर है और फिर जब भी आप खुद को कमजोर पाते है तो आपको लगता है की आपका sensitive होना ही आपकी कमजोरी है.

कई बार ऐसा सोचते सोचते आप depress भी हो जाते है जिसकी वजह से commit to suicide जैसी स्थिति बन जाती है.

ये प्रॉब्लम युवा वर्ग में सबसे ज्यादा है इसलिए अगर आप भी बेहद ज्यादा sensetive या फिर emotional है तो अपनी इन 5 खूबियों को पहचाने और अपनी life को normal लोगो से कही ज्यादा आगे ले जाए.

Top 5 sensitive person quality everybody should know

motivation and habit ये दो ऐसी चीजे है जो इन्सान को बना सकती है और बिगाड़ भी सकती है. अगर आप emotional quality के है तो आप इन 5 amazing quality को अपने अन्दर develop कर निखार सकते है और दुसरो से ऊपर उठ सकते है.

यकीन मानिये normal लोग जिसे सपना समझते है उसे आप हकीकत में बदल सकते है, तो चलिए शुरू करते है उन quality के बारे में जिन्हें अगर आपने समझ लिया तो कोई भी आपको कमजोर नहीं समझेगा.

1.) sensitive people दुसरो के साथ deeper connection develop कर सकते है

आमतौर पर sensitive people ज्यादातर दुसरो के साथ खुद को insecure feel करते है क्यों की वो उनके जैसे environment में ढल नहीं पाते है लेकिन एक ताजा अध्ययन के मुताबिक जो लोग sensitive होते है उनके दुसरो के साथ emotional connection बहुत ही deeper होते है.

इसकी वजह से ही वो दुसरो को समझ पाते है और अच्छे रिलेशन बना सकते है. अगर आप की के emotion को समझ सकते है तो आप उसकी नजर में खास बन सकते है क्यों की आमतौर पर लोग ऐसे लोगो के साथ ज्यादा वक़्त बिताना पसंद करते है.

2.) sensitive होना आपको भावनात्मक रूप से mature बनाता है

ज्यादातर रिश्ते सिर्फ इसलिए टूट जाते है क्यों की पार्टनर को शिकायत रहती है की आप उन्हें समय नहीं दे पाते है या फिर अपने emotion को आप उनके साथ जाहिर नहीं कर पाते है. मानव विकास के चरण में हम emotional की बजाय strength की तरफ बढ़ रहे है जिसकी वजह से हमारे emotion महज एक दिखावा रह गए है.

अगर ऐसे में आप सही तरीके से अपने lover or partner के साथ खुद के connection को emotional show नहीं कर सकते तो समझ ले की आपका रिश्ता ज्यादा नहीं चल सकता है फिर चाहे ये मामला शादी से पहले हो या शादी के बाद क्यों आप एक दुसरे की फीलिंग को समझ ही नहीं पाते है.

sensitive person quality के लोग अपने रिश्तो को लम्बे समय तक बनाये रख पाते है.

जो लोग sensetive होते है और भावनातमक रूप से रिश्तो को जाहिर करते है उनके रिश्ते लम्बे समय तक टिकते है ऐसे में अगर आप एक sensetive और emotional nature के है तो माना जाता है की आप एक अच्छे lover, केयर करने वाले या forever partner साबित हो सकते है.

जब ये quality सिर्फ emotional nature के लोगो में मिलती है तो फिर आप खुद को लेकर परेशान हो रहे है. आपको तो अपनी sensetive person quality पर खुश होना चाहिए.

3.) sensitive person quality खुद के प्रति conscious रहना

sensitive person quality के लोग खुद को लेकर बेहद ज्यादा conscious रहते है. जितना आप खुद को लेकर sensitive रहते है उतना ही ज्यादा आप खुद को समझ पाते है और केयर करते है. ऐसे लोग हर चीज को रिजेक्ट करते है जो उनके body के लिए सही नहीं होती है.

इसके विपरीत जो लोग nature से strong होते है उनके लिए ऐसा करना खुद को एक तरह से प्रोग्राम करने जैसा है जिसकी वजह से उनमे प्राकृतिक भाव का अभाव होता है और दुसरे लोग इसे जल्दी ही पकड़ लेते है.

कह सकते है की भावनात्मक प्रकृति के लोग दुसरे से ज्यादा अच्छे रिश्ते स्थापित कर सकते है.

4.) sensitivity आपको creative बनाती है

sensetive nature के लोग अक्सर writing की field में अच्छा प्रदर्शन करते है. ये लोग दुसरो की भावनाओ को खुद से जोड़ कर महसूस कर सकते है जिसकी वजह से ये दुसरो की कहानी को बेहतर शब्दों में उतार पाते है.

इसके अलावा इनकी nature creative होती है जिसकी वजह से ये हमेशा कुछ नया सोच सकते है यहाँ तक की सुझाव भी. sensetive person quality की सबसे बड़ी खासियत है उनका creative होना जो उन्हें हजार वक़्त कुछ नया सोचने को प्रोत्साहित करता है और ऐसे लोग लिमिट से बाहर चल कर नया काम करने वाले होते है.

5.) sensitivity आपकी spiritual growth को बढ़ाती है

संवेदनशील प्रकृति के लोग बहुत कम झूठ बोल पाते है या फिर ज्यादातर पकडे जाते है. दुसरे शब्दों में ये लोग ज्यादातर सच का साथ देते है और सच्चाई बयान करते है.

अगर आप भी sensitive nature type के है तो आप खुद महसूस कर सकते है की आपसे झूठ का साथ दिया ही नहीं जा सकता है या फिर आप कोशिश भी करते है तो पकडे जाते है. आपकी इसी nature की वजह से आप spiritual growth कर पाते है.

आध्यात्म के लिए सिर्फ 2 चीजे चाहिए आपका विश्वास और दूसरा किसी भी बदलाव को accept करने की क्षमता इसकी वजह से आप spiritual journey कर पाते है. ज्यादातर लोग इस मामले में फ़ैल हो जाते है क्यों की वो आध्यात्म में विश्वास नहीं कर पाते है या फिर जो उनके साथ होता है जिसकी वजह से आध्यात्मिक उन्नति रुक जाती है.

इस तरह के sensetive person quality की वजह से जो लोग भावुक या संवेदनशील होते है अपनी शक्तियों को महसूस करने और समझने लगते है. अब तो आप समझ गए होंगे की अगर आपको अपने अन्दर छुपी हुई शक्ति को समझना या जगाना है तो सबसे पहले आपको इसके लिए sensetive होना पड़ेगा.

भावनाओ को express करने की सबसे बड़ी वजह

ज्यादातर लोगो को लगता है की अपने emotion और feelings को दबाकर रखना चाहिए. इसकी वजह से जब कभी वो stress में होते है तो उनके अंदर तनाव बढ़ता जाता है. emotion को दबाने से वो कम नहीं होते है बल्कि बढ़ते जाते है जिसकी वजह से अचानक कभी आपको बड़ा नुकसान झेलना पड़ सकता है. चलिए जानते है दैनिक life के कुछ example से.

अगर आप emotion को उसी वक़्त express कर देते है तो कुछ समय बाद ही आप normal हो जाते है. आपका दिन उस एक बात से affect नहीं होता है और ना ही आपके किसी के साथ रिलेशन ख़राब होते है क्यों की दुसरो को पता चल जाता है की आप उस वक़्त कुछ खराब महसूस कर रहे है.

वही दूसरी और आपको कोई बात बार बार परेशान कर रही है जिसे आप बार बार ignore कर रहे है. अचानक आप किसी के साथ होते है या दुसरे काम में लगे होते है और आपके सब्र का बांध टूट जाता है जिसकी वजह से आप सारा गुस्सा या तो अपने साथी पर निकालते है या फिर उस काम पर जिसे आप उस वक़्त में कर रहे है. नुकसान किसका हुआ ?

क्या emotion को दबाने से वो ख़त्म हो जाते है ?

पहली स्थिति में आप normal थे और कुछ समय के बाद आप फिर से normal होकर अपने दुसरे कामो पर ध्यान देने लग गए जबकि दूसरी condition में आप काम तो कर रहे थे लेकिन बार बार background में आप उस एक प्रॉब्लम से जूझ रहे थे. ignore करने से वो प्रॉब्लम दूर नहीं हुई वो अंत में कही न कही निकली तो है लेकिन उसका प्रभाव किसी और पर पड़ा है जो नहीं होना चाहिए था.

प्रॉब्लम को ignore करने से वो दूर नहीं होती है उन्हें सुलझा दोगे तभी वो solve होगी.

कुछ लोगो को लगता है की sensitivity एक कमजोरी है जबकि ये आपकी सबसे बड़ी ताकत बन सकती है और आज की पोस्ट में sensitive person quality के जरिये ये प्रूफ भी हो गया है. अब भी अगर आपको लगता है की आप दुसरो के मुकाबले कुछ नहीं है तो इन tips को follow कर उन्हें अपनी काबिलियत दिखा सकते है.

sensitive person quality – final word

दोस्तों आज की पोस्ट sensitive person quality के जरिये में सिर्फ इतना बताना चाहता हूँ की अक्सर हम अपनी खूबियों को अपनी कमजोरी मान लेते है जिसकी वजह से हम खुद को बेहतर साबित नहीं कर पाते है.

अगर आप खुद को थोडा सा भी motivate कर उसे अपनी हैबिट मे शामिल कर ले तो आप सबकुछ कर सकते है.

इन्सान की सबसे बड़ी खासियत यही है की वो खुद नहीं बल्कि दुसरो के मोटिवेशन पर निर्भर रहता है इसलिए अगर आपके आसपास कोई sensitive nature का व्यक्ति है जो खुद को हीन समझता है तो उसे motivate जरुर करे.

किसी भी आदत को मनचाहे तरीके से बदलने के साथ खुद को भविष्य के लिए तैयार करने की अनोखी तकनीक

Spiritual Shine

June 3, 2018

Post hypnotic suggestion technique in Hindi. सम्मोहन की अवस्थाए तो हम पढ़ चुके है लेकिन एडवांस में आगे बढ़ने पर हम जिस स्टेज से रु-ब-रु होते है वो है पोस्ट हिप्नोटिज्म की तकनीक यानि सम्मोहन की ऐसी अवस्था जिसमे हम किसी भी व्यक्ति को ऐसे कमांड देते है जो उसके Hypnotism से बाहर आने के बाद काम करती है.

ये स्टेज उस अवस्था में ज्यादा फायदेमंद है जब आप किसी व्यक्ति को सम्मोहन की अवस्था से बाहर बदलना चाहते है.

इसके अलावा इसके सबसे बड़े फायदे में एक है इसका बार बार काम करना यानि सम्मोहित कर सिर्फ एक बार आप दिमाग में आदेश दे की इस कंडीशन में आप ये व्यव्हार करेंगे जब hypnosis तोड़ेंगे और वो नार्मल जिंदगी जीने लगते है तब जैसे ही वो हमारी बताई गई कंडीशन से गुजरते है वो उस आदेश के अनुरूप व्यव्हार करने लगते है जो हम उन्हें देते है.

Self-hypnosis और पोस्ट हिप्नोटिज्म दोनों ही अवस्था में एक बात common है और वो ये की इन अवस्थाओं में जो सुझाव दिए जाते है वो भविष्य में काम आने वाले होते है.

यानि सम्मोहन की दूसरी अवस्थाओं में एक ओर जहा सुझाव और निर्देश उसी वक़्त बदलाव लाते है वही इन अवस्थाओं में सुझाव बाद में किसी खास स्थिति के ऊपर निर्देशित किये जाते है. उदाहरण के लिए

आप एक chain smoker है और एक्सपर्ट आपको hypnotism की post hypnotism अवस्था के द्वारा सही करना चाहते है तो वो उस समय आपको एक खास निर्देश देंगे जो स्थिति से जुड़ा होगा जैसे की आप जब भी स्मोक करने के लिए सिगरेट मुँह को लगाएंगे आपको सिगरेट का स्वाद सही नहीं लगेगा.

फिर वो hypnosis तोड़ दिया जाता है. अब सामान्य जिंदगी में आप जब भी cigarette को मुँह लगाएंगे उसका taste आपको सही नहीं लगता है और आप उसे फेंक देंगे, दूसरी और तीसरी के बाद जितनी भी सिगरेट आप टेस्ट करेंगे सबका स्वाद आपको अजीब लगेगा और धीरे धीरे आप उसे छोड़ देंगे.

How doest Post hypnotic suggestion technique in Hindi work?

Hypnosis sleep के सुझावों के बाद, जैसा कि नाम से पता चलता है, बाद में कृत्रिम निद्रावस्था के बाहर प्रभाव डालने का इरादा है. हम hypnosis session के बाद काम करने वाले suggestion और Post hypnotic suggestion दोनों का उपयोग करते हैं.

सम्मोहन के बाद सम्मोहन सुझाव हमेशा उपयोग करने से पहले लिखा जाना चाहिए.

जाहिर है, हम self hypno करने से पहले एक स्क्रिप्ट में सब कुछ लिख देते हैं – और एक स्क्रिप्ट के भीतर हर शब्द को कई बार चेक और री-चेक किया जाता है.

लेकिन यहां तक कि सम्मोहन चिकित्सक, परामर्श कक्ष में एक-एक करके काम करते समय, किसी भी चिकित्सा के होने से पहले सम्मोहन के बाद के सुझावों को भी लिखना चाहिए.

एक सम्मोहन चिकित्सक के लिए यह एक कार्डिनल पाप है कि वे जैसे-जैसे आगे बढ़ते हैं, बस कुछ बना लेते हैं.

सम्मोहन और पोस्ट हिप्नोटिज्म की तकनीक में अंतर

hypnotism की सभी अवस्थाओं में एक्सपर्ट आपको सीधे निर्देश देते है जो शायद आपके खुद के विचारो के साथ मेल ना खा सके या फिर आपके संस्कारो के बिच टकराव हो इसलिए सम्मोहन टूटने का डर भी रहता है.

Post hypnotic suggestion एक ऐसी तकनीक है जिसमे हम आने वाले भविष्य के लिए या फिर किसी आदत को छुड़ाने के लिए एक कमांड को पहले दिमाग में भरते है और फिर sammohan को तोड़ देते है.

दूसरी और पोस्ट सम्मोहन और आत्मसम्मोहन में हम निर्देशों को स्थिति के साथ जोड़ देते है जिससे की वो एक समय बाद जाग्रत होते है यानि हमारी किसी भी आंतरिक भावनाओ में टकराव नहीं बल्कि स्थिति में बदलाव लाया जाता है. इसे दूसरे शब्दों में कहा जाए तो Post hypnotic suggestion में आपके लिए निर्देशों के मायने बदल दिए जाते है.

Post hypnotic suggestion and Possiblities of suggestion के दौरान सम्मोहन में सुझाव की 5 स्थितियां देखने को मिल सकती है जिनसे हमारे मन में निर्देश पहुंचाए जाते है.

सकारात्मक सुझावों के निर्देश
साफ़ साफ़ भाषा का प्रयोग करना
भावनाओ का समावेश ताकि निर्देश में प्रभाव लाया जा सके.
माध्यम में आपके विचारो और सुझावों के प्रति रूचि पैदा करना.
चेतन मन नकार दे ऐसे सुझाव का प्रयोग न करना.

अगर आप भी इन मानदंड का ख्याल रख कर सुझाव देते है तो वो सफल होंगे.

Read : Different Stages of the hypnotic state How They unlock your unconscious mind

Making of posthypnotic suggestion

Post hypnotic suggestion देने से पहले हमें कुछ बातो का ख्याल रखना चाहिए जिसमे सबसे खास है suggestion को पहले से ही लिखकर या रिकॉर्ड कर साफ साफ शब्दों में तैयार करना.

ऐसा करना इसलिए बेहद जरुरी है क्यों की सुझाव हमेशा साफ और बगैर किसी विरोधाभास वाले शब्दों में ही देना चाहिए.

Post hypnotic suggestion में जो निर्देश दिए जाते है वो हमारे hypnosis तोड़ने के बाद स्थिति विशेष पर काम करते है.

दूसरा अगर आप किसी को पोस्ट सम्मोहन के निर्देश देने जा रहे है तो इस बात का खास ख्याल रखे की आपके निर्देश में स्थिति के अंदर ना तो विरोधाभास हो और ना ही इसमें दो राय हो.

मान लीजिये की आपने जिस स्थिति के लिए निर्देश दिए है उसमे अगर same time कुछ अलग बदलाव आ जाये तो आपके सुझाव काम नहीं कर पाएंगे.

इसे हम विरोधाभास की स्थिति के नाम से भी जानते है.

How to Hypnotic trigger work

ये एक खास निर्देश है जो आपको किसी अवस्था में फील होने वाले डर से निकालने में सहायक है जैसे की अगर आपको डर लगता है गाड़ी चलाने से तो उस समय Post hypnotic suggestion में आपको निर्देश दिए जायेंगे की जिस वक़्त आप गाड़ी के स्टीयरिंग को हाथ लगाते है.

उस वक़्त आपके अंदर positivity का संचार होता है और आप अपने शरीर के हर हिस्से में खुद को कॉंफिडेंट महसूस करने लगे है.

कहने का मतलब है स्थिति को देखकर सिर्फ उसी अवस्था के लिए सुझाव देना.

आप खुद को किसी भी स्थिति के लिए बदलाव के लिए तैयार कर सकते है. यहाँ कोई भी कमांड तभी ट्रिगर होती है जब आप किसी Particular condition में आते है.

ये स्थिति उन लोगो के लिए फायदेमंद है जो अपनी कमांड किसी के हाथ में देना नहीं चाहते है लेकिन, Hypnosis के फायदे लेना चाहते है. ऐसी स्थिति में Post hypnotic suggestion के जरिये वे खुद को किसी भी स्थिति के लिए strong बना सकते है.

वे चाहे तो अपने किसी डर के खिलाफ भी इसका प्रयोग कर सकते है. ये 100% safe Hypnosis technique है जो आपको 0 से हीरो बना सकती है.

11 secret of How to perform successful Post hypnotic suggestion

हम बात कर रहे है एक succesful Post hypnotic suggestion के लिए हमें क्या क्या करना चाहिए ? इसके लिए अगर आप इन खास बातो को समझ ले तो आपके लिए सबकुछ आसान बन जायेगा. आइये जानते है ऐसी ही कुछ खास बातो को.

पोस्ट समोहन- आप रिजल्ट में क्या चाहते है?

Post hypnotism में आपका माध्यम किस तरह के रिजल्ट चाहता है सबसे पहले तो आपको इसे समझना चाहिए.

इसके लिए आप उनकी वर्तमान स्थिति और उनके चाहे गए परिणाम के बिच एक तालमेल बैठना जरुरी है.

यह शुरुआत है आवश्यक निर्देश बनाने की ताकि आपके सुझाव साफ और स्पष्ट हो.

माध्यम में डाले आपके प्रति विश्वास और रूचि

medium को पोस्ट-हिप्नोटिक स्टेट में लाने से पहले आपको खुद की स्थिति पर गौर कर लेना चाहिए.

एक सुझाव तभी कामयाब होगा जब माध्यम और आप दोनों इस स्थिति के लिए चेतन और अवचेतन मन दोनों स्तर पर तैयार हो सके.

इसके लिए आपके मन में इस अभ्यास के लिए आवश्यक रूचि उतनी ही जरुरी है जितना माध्यम के.

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माध्यम की शंकाओ और नकारात्मक विचारो का समाधान

एक सफल हिप्नोटिक प्रैक्टिस के लिए ये आवश्यक है की आपका माध्यम आपके प्रति आश्वस्त हो और उसे ये भी लगे की आप उसे सफलतापूर्वक सम्मोहित कर सकते है तथा वो इसके काबिल है.

अगर माध्यम को लगता है की वो Post hypnotic suggestion के काबिल नहीं है या फिर वो आपके साथ खुद को सेफ महसूस कर नहीं पा रहा है तो सबसे पहले इन समस्या का समाधान जरूर कर ले.

खुद को तैयार कर ले इन A, B, and S के लिए

यहाँ पर इन शब्दों के अलग अलग अर्थ और महत्व है आइये जानते है इन सबका मतलब और इनका महत्व

A – attention माध्यम का सारा ध्यान खुद पर केंद्रित करना.
B – नकारात्मक संभानाओं को दरकिनार करना यानि ऐसे विचार जो ना से जुड़े है को नकार देना.
S – Stimulate the unconscious mind यानि अवचेतन मन से जुड़ना ताकि आप माध्यम के अवचेतन मन से जुड़ कर उसे निर्देश दे सके.

हिप्नोटिक कांटेस्ट को विकिसत करना

माध्यम hypnotize हुआ है या नहीं का पता कैसे लगाया जाए ? हो सकता है वो आपसे सम्मोहित ही नहीं हुआ है.

इसके लिए जब आप उसे hypnosis state में ले जाते है तब निर्देश इस तरह से दिए जाते है की माध्यम का subconscious mind उस पर reaction करता रहता है.

जैसे की आप उसे निर्देश देते है की आपके सामने एक कुंआ दिखाई दे रहा है और आप उसके किनारे पर खड़े है आपको क्या दिखाई दे रहा है ?

अब माध्यम अगर सम्मोहित नहीं हुआ है तो वि सिर्फ कुए के बारे में बताता है लेकिन अगर वो वास्तव में सम्मोहित हो चूका है तो वो ऐसे रियेक्ट करेगा जैसे वो कुए के ऊपर ही है. वो आपको जो बताता है वो सब एक वास्तविक अनुभव से जुड़ा होता है. ये सब Post hypnotic suggestion के सफलतापूर्वक काम करने के लिए जरुरी है.

माध्यम में स्थिति के अनुसार व्यव्हार भरना

मान लीजिये आपका माध्यम आपके द्वारा तनाव पर काबू पाना चाहता है. आप जब उसे निर्देश देंगे तो वो इस तरह से होने चाहिए की माध्यम उन्हें समझ कर उनके अनुसार व्यव्हार कर सके. जैसे की मान लीजिये वो कभी तनाव में या गुस्से में आ जाता है. अब Post hypnotic suggestion / hypnotic-suggestion काम करता है तब उसमे निम्न बदलाव आने चाहिए.

अनुभव – खुद को एक जगह रोक देना सबकुछ थाम कर खुद पर फोकस होना.
एक्शन – खुद ही मुस्कुराना और इसी तरह का व्यव्हार करना
महसूस करना – खुद में आत्मविश्वास पैदा करना, शांत बनना और उत्साही होना.

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व्यव्हार को ट्रिगर से जोड़ना

व्यव्हार को स्थिति के अनुसार ट्रिगर करना जिसमे हम जिस स्थिति में होते है उसमे क्या बदला हुआ व्यव्हार करना है को समझते है. उदाहरण के तौर पर मान लीजिये की आपको औरतो से बात करने में झिझक महसूस होती है. Post hypnotic suggestion के दौरान आपको दिया जाने वाला सुझाव क्या होगा?

आप जब भी किसी खूबसूरत औरत को देखेंगे आपके अंदर उत्साह महसूस होने लगेगा और आप खुद को स्माइल करते हुए महसूस करेंगे.

Post hypnotic suggestion की तकनीक में अलग अलग स्थिति पर सुझाव ट्रिगर किये जाते है. ये सभी आपकी मनोस्थिति को टारगेट करते है और आप खुद को अलग अलग स्थिति के लिए तैयार कर पाते है.

Post hypnotic suggestion माध्यम की स्वीकृति प्राप्त करना

सिर्फ सुझाव देना काफी नहीं है माध्यम उन्हें स्वीकार करे ये भी जरुरी है. इसके लिए सुझाव देते समय माध्यम को उसके फायदे अवगत करवाते हुए उनसे पूछे की क्या वो इसे स्वीकारते है.

इस तरह से वो आपके सुझाव अवचेतन मन के स्तर पर ग्रहण करते है.

जब तक आपका माध्यम खुद मानसिक तौर पर इसके लिए तैयार नहीं होगा ये काम नहीं करेगा.

माध्यम का सुझाव पर काम करना

अभ्यास देते देते आप माध्यम को अन्य सुझाव भी दे सकते है जैसे की जब भी तुम उठोगे तीन बार गहरी साँस लोगे और खुद को उत्साही महसूस करोगे. ये इसलिए आवश्यक है क्यों की आप जान सकते है की माध्यम कितना आपके कण्ट्रोल में है और अभ्यास से उसे दबाव तो महसूस नहीं हो रहा है.

कई बार हम अपने द्वारा दिए गए Post hypnotic suggestion की सफलता को स्टेप पर चेक करने के लिए भी बार बार माध्यम को अलग अलग तरह से सुझाव दे सकते है और चेक कर सकते है की ये कितना सफलतापूर्वक माध्यम पर लागू हो रहा है.

सेल्फ-फीडिंग-सुझाव का लूप

स्थिति को एक दूसरे से जोड़ कर शक्तिशाली हिप्नोटिक सुझाव का निर्माण करना. मान लो आप किसी को सुझाव देते है की वो एक नॉन-स्मोकर है और खुशमिजाज इंसान है. उनके अवचेतन में ये फीड होगा की वो खुशमिजाज नॉन-स्मोकर है.

इसलिए अगर आप उन्हें सुझाव दे की वो खुशमिजाज तो है उनके स्वास्थ्य पर भी इसका अच्छा असर पड़ता है. उदाहरण के लिए

जब भी आप Early morning से पहले उठते है तो आप खुद को ज्यादा उत्साही महसूस करते है जब आप बेड छोड़ देते है. इसका सबसे बड़ा फायदा ये हुआ की अब आप सूर्योदय से पहले ही उठने लगेंगे. ये सब Post hypnotic suggestion का कमाल है की ये लोगो के दिमाग को सोचने समझने के स्तर पर प्रभावित करता है.

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पोस्ट हिप्नोटिज्म की तकनीक सुझाव को लॉक कर भुला देना

सुझावों को अवचेतन मन की गहराई में उतार कर उन्हें सामान्य जीवन में भुला देने से वो और भी ज्यादा पावरफुल बन जाते है. उन्हें किसी खास स्थिति में ही याद आने के लिए माध्यम कहा जाता है बाकि समय माध्यम उन्हें याद नहीं रख पाता है.

अगर आप भी ऊपर बताए गए निर्देशों मानदंडों का सही से पालन कर लेते है तो आप किसी भी व्यक्ति को सफलतापूर्वक पोस्ट-हिप्नोटिक-सुझाव दे सकते है.

Post hypnotic suggestion की इस तकनीक को प्रयोग कर आप अपने कमजोर पहलू पर काबू पा सकते है, खुद को strong बना सकते है और जरुरत पड़ने पर किसी भी तरह की बुरी आदत पर काबू कर सकते है.

ये सब संभव है अगर आप सुझाव की शक्ति को समझ ले. दरअसल Post hypnotic suggestion technique में और कुछ नहीं सुझाव की दीवार खड़ी की जाती है जो हमारे किसी खास आदत या एक्शन पर ट्रिगर होती है.

जब ऐसा होता है तब वो सुझाव काम करता है और हम उस स्थिति पर काबू करते है जिस पर काबू हम करना चाहते है.

क्या आप भी किसी से मिलने के बाद खुद को कमजोर महसूस करने लगते है – सावधान रहे

Spiritual Shine

June 2, 2018

what is energy vampires and empathy ? उर्जा सोखने वाले चोर जिनसे मिलने के बाद हम खुद को कमजोर महसूस करने लगते है.

energy vampires एक तरह से परजीवी का काम करते है देखने में अच्छे और आकर्षक या दयनीय लेकिन आपकी उर्जा को सोखने वाले जिन्हें आपकी सहानुभूति चाहिए और आपसे जुड़ने के बाद वो आपकी उर्जा को सोखना शुरू कर देते है जिसके बाद आप खुद किसी और हेल्प मांगने की कगार पर आ जाते है.

symptom and how to avoid being drained by energy vampire ? चूँकि ये हर वक़्त हमारे आसपास ही होते है इसलिए इनसे कैसे बचा जा सकता है आइये जानते है.

क्या आपने कभी किसी से बात करते करते खुद को negative होता हुआ महसूस किया है ? कमजोरी महसूस होना, मस्तिष्क में अशांति, बैचेनी और इसके जैसे symptom जो इशारा करते है की आप किसी energy vampire का शिकार हुए है.

दिन भर मिलने वाले लोगो की भीड़ में कुछ लोग energy vampire / उर्जा को सोखने वाले होते है. अब सवाल ये उठता है की इतने लोगो में से उर्जा को सोखने वाले की पहचान कैसे करे ? आइये आज की पोस्ट में जानते है की उर्जा सोखने वाले चोर कैसे होते है और इनके symptom क्या क्या है साथ ही इनसे खुद को कैसे बचाए.

क्या आप किसी से मिलने के बाद खुद को कमजोर महसूस करते है ?

कई बार ऐसा होता है की हम कुछ ऐसे लोगो के संपर्क में आते है जो खुद बेहद negative होते है और दुसरो को भी अपने जैसा बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ते है. क्या आपने कभी महसूस किया है की आप किसी particular person के साथ जब time spend करते है उसके कुछ समय बाद ही आप खुद को bored, tired महसूस करने लगते है ? अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो समझ जाइये की आप energy vampire का शिकार हो चुके है.

एक energy vampire वो person होता है जो लोगो की emotional, mental, positive energy को चूसते है. इन लोगो में खुद इस तरह की energy की energy की कमी होती है यानि की ये खुद emotional level पर कमजोर होते है और दुसरो की सहानुभूति हासिल करते रहते है जिसके साथ साथ वो दुसरो की सकारात्मक उर्जा को भी सोख लेते है.

life का आधार है life force

पीछे की पोस्ट में ये clear किया जा चूका है की life force / prana energy हम सभी के जीवन का मूल आधार है. हमारी life force हमें दैनिक कार्य को करने की क्षमता प्रदान करती है. अगर हम life force से भरपूर है तो आसानी से अपने दिनभर के काम कर पाते है नहीं तो आप खुद को सुस्त और कमजोर महसूस करने लगते है. life force का इसमें अहम् role है और कुछ energy vampire इसे चुरा लेते है जब आप उनकी मदद करते है.

क्या वाकई कुछ लोग दुसरो की energy को चूसते है ?

जी हाँ ! वास्तव में कुछ लोग ऐसे होते है जो indirectly हमारी उर्जा को सोखते है. इसके लिए वो आपको भावनात्मक रूप से कमजोर करते है, आपकी सहानुभूति हासिल करते है, आपकी भावनाओ के साथ छेड़छाड़ करते है और जब ऐसा करने में सफल हो जाते है और आप उनके प्रभाव में आ जाते है तो वो आपकी life force जो आपको दैनिक कार्यो को करने की उर्जा देती है को सोखना शुरू कर देते है जिसकी वजह से आप धीरे धीरे कमजोर उनकी तरह ही बन जाते है.

जो व्यक्ति पहले किसी की मदद करता है वो खुद कमजोर होकर दुसरो से मदद मांगने लगता है. इसकी वजह रहती है आपका emotional level पर कमजोर होना जिसकी वजह से आपका aura कमजोर हो जाता है और कोई भी आसानी से आपकी भावनाओ के साथ खेल सकता है. ये बिलकुल वैसे ही है जैसे कंप्यूटर में वायरस छोड़ना जिसके लिए अगर कोई फ़ायरवॉल नहीं होगा तो आपको पता भी नहीं चलेगा. आपको लगता रहेगा की आप काम कर रहे है या फिर नेट सर्फ कर रहे है लेकिन वास्तव में आप वायरस को अपने कंप्यूटर में घुसने दे रहे है और जब आपको पता चलेगा तब तक आपका system आपके कण्ट्रोल से बाहर हो जाता है.

types of energy vampire

हम सभी अपने आसपास ऐसे लोगो को पाते है जो अपनी help खुद करने में सक्षम नहीं है. ऐसे लोगो के प्रति सहानुभूति होना आम बात है और धीरे धीरे ऐसे लोग हमारी energy को सहानभूति के तौर पर accept करते रहते है और हम अपनी ही उर्जा को खो देते है. हम इसे रोक नहीं सकते क्यों की अलग अलग जगह पर ये हमारे आसपास ही होते है इसलिए ये जान लेना बेहद जरुरी है की हमारे आसपास कौन कौन सी जगह है जहाँ हमें energy vampire से बचना चाहिए.

1.) victim vampire

ऐसे लोग जिन्हें समाज में दबाया जाता है या फिर शोषित किया जा रहा है. ऐसे लोगो के प्रति आपकी सहानुभूति होना आपको खतरे में डाल सकता है. इसका मतलब ये नहीं की आप उनकी हेल्प नहीं कर सकते है, बस उनसे दुरी बनाये रखे और सिमित व्यवहार रखते हुए हेल्प करे.

2.) The Narcissist Vampire

ऐसे लोग जिनके लिए अपना ईगो ही सबकुछ है. अगर आप किसी से सहानुभूति रखते है लेकिन वो “पहले मै फिर तुम” के रवैये से आपसे पेश आता है तो बेहतर होगा आप उनसे दुरी बना लो.उदहारण के लिए एक ऐसा व्यक्ति जो दुसरो की सहानुभूति हासिल करता है लेकिन हर बार पहले खुद को रखता है. दुसरे शब्दों में आप किसी के साथ सहानुभूति रखते है उसकी हालत देख कर लेकिन वो अपनी हालत आपके साथ साझा नहीं करता है. आप जब भी हेल्प करते है वो सिर्फ अपनी सोचता है. ( भिखारी ) ऐसे लोग अपने ईगो को आपके जरिये पोषित करते है और strong बनते है.

3.) dominator vampire

ऐसे लोग जो बेहद ज्यादा strong या weak होते है, आपके आसपास रहते हुए आपके साथ कनेक्ट हो जाते है. ये लोग emotional level पर strong होते है और इसी वजह से ये दुसरो के बिच आकर्षण का केंद्र बन जाते है जिसकी वजह से दुसरे लोग उनसे बेहद जल्दी प्रभावित हो जाते है और धीरे धीरे अपनी energy खो देते है.

इस type के energy vampires दुसरो के ऊपर अपना अधिकार जमा के उनकी उर्जा से खुद को पोषित करते है. कई बार दुसरे लोग इनसे असहमत होते हुए भी इन्हें मना नहीं कर पाते है क्यों की उनकी energy को ये सोख लेते है. जब तक आप ऐसे लोग के पास रहते है आप उनके अधिकार क्षेत्र के प्रभाव में रहते है.

4.) The Melodramatic Vampire

ऐसे लोग जो दुसरो का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने के लिए नाटक करते है / खुद को नुकसान पहुंचाते है ताकि लोगो की सहानुभूति उन्हें मिलती रहे. दुसरे लोग इनसे सहानुभूति रखते है और मजबूर जान कर इनकी हेल्प करते है लेकिन वास्तव में ये लोगो को अपने प्रभाव में लाने का एक रास्ता था. इसके जरिये वो ना सिर्फ दुसरो से जुड़ जाते है बल्कि उनकी सहानुभूति के जरिये energy को सोखते रहते है.

5.) The judgmental vampire

ऐसे vampire जो दुसरो को निचा दिखाते रहते है. like a boss वो आपकी life के हर पहलु को judge करने की कोशिश करते है. ऐसा करके उन्हें आनंद आता है और दुसरो को दयनीय देखना उन्हें अच्छा लगता है. यही ऐसे लोगो की खुराक है, ऐसे energy vampires खासतौर से दुसरो की safety और privacy में दखल देते है जिसकी वजह से दुसरे खुद को धीरे धीरे insecure feel करने लगते है और यही से उनकी energy सोखना शुरू हो जाती है.

6.) The Innocent Vampire

ये एक positive type का energy vampire है जिसे वास्तव में दुसरो की हेल्प की जरुरत होती है. ऐसे लोग खासतौर से असहाय होते है और अगर आप उनकी हालात पर तरस खा कर उनकी हेल्प करने लगते है तो इसके परिणाम स्वरूप धीरे धीरे आपकी खुद की energy ख़त्म हो जाती है और आप खुद की हेल्प कर पाने में असमर्थ रह जाते है.

ऐसे लोगो को ignore न करे लेकिन एक दुरी बनाये रखे. क्यों की लोगो की हेल्प करना एक अच्छा और नेक काम है लेकिन हर किसी को इसकी जरुरत नहीं होती है और कुछ लोग इसका फायदा उठाते है जिसके बाद वो दुसरो की उर्जा को सोखते रहते है.

कैसे बचे energy vampire से

ऐसे लोगो से आप बच नहीं सकते है क्यों की daily life में ना चाहते हुए भी आपको सेंकडो किस्म के लोगो से मिलना जुलना रहता है. ऐसे में सबसे बड़ा सवाल ये है की energy vampire से खुद को secure कैसे करे, कैसे बचे इनके हमले से ? अगर आपको भी daily life में ऐसे लोगो को face करना पड़ता है तो आप कुछ खास tips को follow कर सकते है.

भावनात्मक रूप से बने मजबूत

आपकी भावना ये तय करती है की आप क्या कर सकते है और क्या नहीं. अगर आप खुद को emotional level पर strong बना कर decide करते है की “हाँ मै कर सकता हूँ” तो बेशक आप उसे कर भी लोगे. कुछ daily life की activity जिन्हें follow कर आप खुद को emotinal level पर strong बना सकते है जैसे की योग, घूमना, excercise, मैडिटेशन इन सबके जरिये आप खुद को mentally strong बना सकते है.

ना कहना सीखे

अगर आप उन लोगो में से है जो किसी को ना कह ही नहीं सकते फिर चाहे वो आपका जानकार हो या अनजान. कुछ लोग दुसरो की हेल्प करने में कभी मना कर ही नहीं पाते है. अगर आप energy vampires का शिकार नहीं होना चाहते तो आपको उन सभी बातो को नकारना / मना करना होगा जो आपके हित में नहीं है. अगर आप किसी चीज को खोने से डरते है तो आप उस एक चीज को बचाने के लिए किसी भी डर का सामना कर सकते है. अन्दर से आपका मजबूत होना बेहद जरुरी है.

ऐसे लोगो से दूर ही रहे

ऐसे लोगो से दुरी बनाए रखने में ही आपका हित है जिनसे मिलने के बाद आप खुद में energy loss जैसे symptom महसूस करते है. अगर आपको इनसे मिलना भी पड़े तो दुरी बनाए रखे.

खुद की energy को transform करना सीखे

खुद की energy को transform करना जिसमे हम अपनी प्राण उर्जा को electric energy, life force / megnetic energy / attraction energy में बदल सकते है. प्राण को आप अलग अलग energy में बदल सकते है जैसे की

शवासन के जरिये प्राण को prana / life force में
त्राटक के माध्यम से life force को attraction power में.
मानसिक उर्जा अभ्यास के जरिये प्राण को magnetic power में.

इसी तरह से हम अपनी उर्जा को ना सिर्फ बचा सकते है बल्कि उसका एक बेहतर इस्तेमाल कर सकते है.

energy field बनाए

reiki / aura field को strong बनाना ये कुछ ऐसी technique है जिनके जरिये आप energy vampires के हमले से बच सकते है. कुछ लोग एक मानसिकता बना लेते है जिसके अनुसार अगर उन्हें किसी बात का बुरा लगता है या वो उनके मापदंड के अनुरूप नहीं होती है तो वो refuse कर देता है.

Energy vampire – निष्कर्ष

अगर आपको लगता है की आप न चाहते हुए भी किसी के प्रति खुद को कमजोर होता हुआ महसूस करते है तो संभल जाइए क्यों की life force यानि energy बहुत मुश्किल से हमारे दैनिक उपभोग को पूरा कर पाती है और अगर कोई आपकी इस energy को सोख लेता है तो आप कमजोर पड़ सकते है जिसकी वजह से दुसरो की मदद करते करते आपको खुद मदद की जरुरत पड़ सकती है. किसी की हेल्प करना बुरा नहीं है, बुरा है उसका आपका इस्तेमाल करना. इसलिए कोशिश करे की energy vampires से जितना बच सकते बचे.

आज की पोस्ट को समझा पाना थोड़ा मुश्किल काम है क्यों की इसे simple नहीं किया जा सकता है लेकिन ज्यादातर लोगो का इसके द्वारा परेशान होना देखते हुए हमने इसे शामिल किया है. आशा करते है आपको ये पोस्ट पसंद आई होगी. किसी भी तरह के सुझाव, कमेंट के लिए कमेंट box में कमेंट करना ना भूले, पोस्ट पसंद आई हो तो शेयर जरुर करे.

जीवन शक्ति के जरिये मानसिक शक्तियों को जगाने के अद्भुत अभ्यास और उनका विज्ञान

Spiritual Shine

May 26, 2018

what is Tai chi energy power ? ध्यान के जरिये प्राण उर्जा की मात्रा को बढाकर कोई भी चमत्कार संभव है. Tai chi energy power pattern and exercise in hindi में हम बात करने वाले है life force के बारे में. क्या movie में दिखाए scene जिसमे हीरो विलेन को बिना किसी हथियार के भी दुरी से हरा देता है क्या ये वाकई संभव है.

Tai chi energy power point and how to manipulation की process जिसके जरिये energy ball exercise की जा सकती है.

अपने हाथो की movement के जरिये energy ball बनाना एक exercise है जिसमे हम भावना शक्ति के द्वारा अपनी life force / Tai chi energy power को एक live form दे सकते है. किसी भी तरह की मानसिक शक्ति के निर्माण में ये life force बेहद अहम् योगदान निभाता है.

आइये जानते है Tai chi energy power exercise, benefits in hindi में.

What is Tai chi energy power?

simply chi power in Hindi एक Chinese word है जिसका मतलब life force और Hindi में प्राण उर्जा या प्राण शक्ति है. चूँकि ये Chinese language से लिया हुआ word है इसलिए इसका प्रयोग medicine, martial arts and meditation में किया जाता है.

कई Hollywood movie में आपने देखा होगा की martial arts में हीरो मैडिटेशन के जरिये एक ऐसी life force का creation बनाता है और बिना किसी weapon के अपने दुश्मन को दुरी से भी हरा देता है.

Tai chi energy हमारे लिए एक interesting topic इसलिए भी है क्यों की इसे लोगो द्वारा जादू / चमत्कार जैसी शक्ति के नजरिये से देखा जाता है. psychic power development यानि मानसिक शक्ति के विकास में chi or life force एक अहम् रोल निभाती है.

हर कोई इसकी creation कर मानसिक शक्ति को बहुत जल्द जाग्रत कर सकता है. आइये जानते है ऐसे ही कुछ interesting knowledge के बारे में.

Tai chi energy power है हर प्राणी के जीवन का आधार

प्राण उर्जा यानि life force को हर व्यक्ति के जीवन का मूल आधार माना जाता है. हर किसी में life force थोड़ी बहुत मात्रा में होती है लेकिन इसे कुछ अभ्यास द्वारा बढाया और इस्तेमाल किया जा सकता है.

Tai chi / chi power / life force / prana energy को हम अलग अलग form में भी प्रयोग में ला सकते है जैसे की magnetic power, attraction power, electric power जी हाँ ये बिलकुल सच है, अनजाने में कई बार हमारे अन्दर एक electric भी पैदा हो जाती है जो और कुछ नहीं life force ही है और विज्ञान भी इसे साबित कर चूका है.

ज्यादातर martial arts से जुडी Chinese movie Hindi में chi energy द्वारा दुश्मनों को हराते हुए दिखाया जाता है और हम सोचते है की काश हमारे पास भी ऐसी शक्ति होती. कुछ लोग इसे महज कल्पना मानते है और जैस movie में दिखाया जाता है उस स्तर तक नहीं लेकिन ऐसी पॉवर में सच्चाई जरुर है.

आइये जानते है Tai chi energy power importance in daily life in Hindi के बारे में और भी detail से.

Tai chi energy power का प्रयोग और महत्त्व

मानसिक शक्ति, सम्मोहन, दुसरो पर अपना आकर्षण छोड़ना ये सभी prana energy से ही possible है. अगर आप daily meditation, yoga & pranayam करते है तो ये शक्ति आपके अन्दर बढती जाती है, इसके बाद top exercise to develop tai-chi power को activate और create किया जा सकता है.

दूर बैठे किसी वस्तु को इशारे से मूव करवाना, किसी से मानसिक संकेतो के जरिये जुड़ना ये सभी life force से संभव किये जा सकते है.

tai-chi energy को ठीक उसी प्रकार बनाया जाता है जैसे किसी वस्तु से घर्षण के जरिये गर्मी पैदा करना. prana energy को एक खास pattern के जरिये बनाया जाता है. इसमें pattern आपके सांसो और भौतिक steps की खास movement है.

सांसो को जितना अन्दर आप रोक सकते है आपके अन्दर energy उतनी ही बढती जाती है. मानसिक शक्तियों जैसे सम्मोहन और attractive personality में prana energy power कैसे काम करती है आइये जानते है.

# सम्मोहन में Tai chi energy power का योगदान

सम्मोहन में आप किसी पर अकेले उसको गाइड करते हुए कण्ट्रोल नहीं कर सकते है. इसके लिए आपकी attractive personality और life force यानि Tai chi or qi ( japan ) पॉवर का होना बेहद जरुरी है. life force का किसी पर भी एक positive effect पड़ता है. अगर किसी के छूने से आपको आराम मिले, अच्छा लगे तो समझ ले की उसमे life force की मात्रा सामान्य से ज्यादा है.

# आकर्षक व्यक्तित्व में

किसी व्यक्ति से जुड़ने के बाद आपके दिमाग में उसकी छवि बन जाती है या फिर आपके मन में रह रह कर उसका ही ख्याल आता है तो समझ जाइये की उसकी life force ने आपको affect किया है. भीड़ में भी कुछ लोगो की छवि अलग ही देखी जा सकती है. ये उनकी life force ही होती है जो आपके मस्तिष्क पर अपना प्रभाव छोड़ देती है.

# Tai chi energy power use in reiki and psychic power

किसी व्यक्ति के aura field cleanising यानि सफाई और negativity को हटाने के लिए reiki expert भी life force का use करते है. इसे बनाने के लिए वो एक pattern के साथ भावना यानि फीलिंग का इस्तेमाल करते है जिसके जरिये उनकी prana energy दुसरे person में प्रवेश कर उसे सही कर देती है.

मानसिक शक्ति यानि बिना किसी माध्यम के किसी चीज को प्रभावित करना फिर चाहे वो telekinesis हो, telepathy हो या फिर hypnotism हो इन सब मे Tai chi power common है. इसी के जरिये वो इस तरह के चमत्कार आसानी से कर सकते है. अगर ये सब पढने के बाद आपकी इच्छा Tai chi energy power development exercise के बारे में भी जान लेते है.

Tai chi energy power development exercise hindi

life force यानि Tai chi energy power development के लिए कई ऐसी exercise है जिसे आप आसानी से कर सकते है. इसके लिए आप Breathe meditation, develop chi power physically, focus on chi power जैसी क्रिया की जा सकती है. शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक सभी तरह से इसे develop कर इस्तेमाल किया जा सकता है.

1 . ) Developing Your Chi through Breath Work

ये सबसे प्रचीन method है जिसके जरिये infinite tai chi power creation किया जा सकता है. इसके बारे में ज्यादा जानने के लिए आप south indian movie chennai vs china in hindi देख सकते है. ये एक आसान सा तरीका है जिसे सिर्फ नियमित अभ्यास के जरिये ही किया जा सकता है. आपने पीछे की पोस्ट न्यास ध्यान और योगनिद्रा पर लिखी पोस्ट पढ़ी होगी. वो इसी पर based है और मेरी खुद की इस्तेमाल की गई है.

आरामदायक स्थिति में बैठ कर खुद को शिथिल कर ले.
सांसो को अन्दर खींचे और मस्तिष्क को शून्य बना ले.
जितनी देर सांसे अन्दर रहती है उतनी देर खुद को भावना दे की मेरे शरीर के इस हिस्से में prana energy flow कर रही है.
कुछ दिनों के अभ्यास के बाद आप पाएंगे की जिस हिस्से में आप भावना देते है उसी हिस्से में स्पंदन जैसी हरकत, ठंडक, कुछ रेंगने जैसा अनुभव होने लगता है.
आपको इस क्रिया में साँस नाक द्वारा लेनी है और मुह द्वारा छोडनी है.

2.) develop tai-chi power by physical movement method

Tai chi energy power का ये method martial arts से जुड़ा है. martial arts की steps के साथ आपके breathe की movement जुड़ी हुई होती है. जब आप ऐसा करते है तब आपके शरीर की movement के साथ-साथ ही एक life force create होती है. ऐसा माना जाता है की ऐसा होना आपके body का वातावरण के साथ friction की वजह से होता है. इसमें 3 चीजे काम करती है.

पहली आपकी body की movement और एकाग्रता
दूसरा प्राण उर्जा ( सांसो की लय ) पर पकड़ और भावना शक्ति द्वारा किसी एक हिस्से पर फोकस करना.
तीसरा उस energy का imagination जिसे करते टाइम आपकी पूरी एकाग्रता उस life force को एक रूप में देखते है.

इसके अभ्यास में भी आपको ऊपर बताए गए अनुभव होते है. जब आप ऐसा करते है तब आपको अपने आसपास एक energy field महसूस होने लगती है.

3.) Focusing on the Energy and Mental Level of Chi

ये अभ्यास उन लोगो के लिए है जिनके अन्दर life force पहले से मौजूद होती है, जरूरत होती है तो बस उसे एक form देने और activate करने की. इसके लिए सबसे बढ़िया method है अपने body के अन्दर flow हो रही breathe पर फोकस करना और उसे एक form के रूप में महसूस करना. जिस तरह से हम martial arts में इसे physically create करते है इस अभ्यास में इसे mentally reform किया जाता ई.

ध्यान की अवस्था में बैठ जाइए.
मस्तिष्क को विचारशून्य बनाने की कोशिश करे और सांसो को यथा-संभव न्यूनतम कर ले.
अब कल्पना करे की आप अभ्यास कर रहे है इसमें आप मानसिक martial arts का अभ्यास या फिर ध्यान में हाथो के मध्य energy force field create कर रहे है.
जितनी strong आपकी mentality होगी उतनी ही जल्दी आप उस मानसिक अभ्यास को physically महसूस कर सकते है. जैसे की हाथो के मध्य उर्जा गोले का अहसास होना, शरीर के चारो और energy फील्ड का अहसास होना.

Tai chi energy power benefit in hindi

शरीर में Tai chi power energy के निर्माण के कई फायदे है. जिसमे सबसे बढ़िया और फायदेमंद लाभ कुछ आपके साथ शेयर किये जा रहे है.

Tai chi energy एक तरह से anti-aging का काम करती है. आपने देखा होगा साधू, संत, मोंक और गुरु ( दलाई ) इन सबकी उम्र मनो थम सी गई हो इसके अलावा चेहरे पर प्राकृतिक निखार भी देखा जा सकता है.
इसके जरिये तनाव कम किया जा सकता है इसके अलावा इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है साथ ही आप एकाग्रता को भी बढ़ा सकते है.
ध्यान में आपकी एकाग्रता को बढाता है और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को भी जिसके जरिये आप अलग अलग फील्ड में सफलता हासिल कर सकते है.
जीवन में संतुलन, स्थिरता और शांति लाने में life force का एक महत्वपूर्ण योगदान है.
शरीर की कई बीमारिया जिनका दवाई के जरिये इलाज काफी महंगा है या फिर स्थाई इलाज संभव नहीं उन्हें भी इसके जरिये ठीक किया जा सकता है. जैसे रीढ़, घुटनों का दर्द, इसके अलावा सांसो और खून से जुड़ी बीमारी भी.
इसके जरिये हम immune system को भी बेहतर बना सकते है जिससे अच्छी नींद आने में हेल्प मिलती है.

Read : छाया पुरुष और समांतर दुनिया के अस्तित्व के मध्य ये संबंध जान कर हैरान रह जाओगे 5 amazing fact

Tai chi energy power ball – final word

life force यानि prana energy के जरिये हम क्या नहीं कर सकते ? खुद की समस्या का समाधान हो या फिर असंभव लगने वाली मानसिक शक्तियों के अभ्यास इन सबमे Tai chi energy power का अहम् योगदान है. ध्यान के जरिये इसे बढ़ाया जा सकता है और त्राटक के जरिये इसे अलग अलग form में बदला जा सकता है.

अगर आप इसे महसूस करना चाहते है तो Tai chi energy ball exercise आपकी हेल्प कर सकता है. इसके अलावा इसके benefit भी काफी interesting है.

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